2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mis on naiste ja meeste sõprus, sõprus mehe ja naise vahel? Mis on üldiselt sõpruse väärtus? Miks me vajame sõpru?
Hiljuti on sõpruse küsimus üsna aktuaalne, paljud on selle nähtuse vastu huvitatud. Naiste ja meeste sõpruse küsimust käsitleti eraldi artiklis, kuid siin pöörame tähelepanu otseselt sõprusele. Mis väärtus on siis sellisel lähisuhtel? Millised võivad olla sõpruse probleemid?
Mis on sõprus? Sellele küsimusele on raske üheselt vastata, nii nagu on raske öelda, mis on armastus. Need mõisted on üksteisele lähedal, ainus erinevus on see, et sõprus ei sisalda seksuaalset komponenti, sõprussuhetes puudub seksuaalne külgetõmme ja seksuaalsuhted. Kuid üldiselt meenutavad suhted ikkagi armastussuhteid (suhtleme inimesega mingil moel, veedame koos aega jne).
Mida saab eristada sõpruses eriti väärtuslikuks ja oluliseks? See on vastastikune tugi, vastastikune mõistmine, koos veedetud aeg, mõned ühised huvid, soov lähedasega midagi jagada, midagi öelda, millegagi kiidelda, kurta.
Sõpruse kõige olulisem ja võtmetegur on oskus üksteist erinevates kogemustes toetada. Kui inimesel on erksad emotsioonid, on oluline, et oleks keegi, kellega saaksite neid jagada. Ja on oluline, et see teine saaks tõesti teie kogemust jagada - kuskil rõõmustada, kuskil kurvastada, kuskil pisaraid pühkida. Kõik meie õnnestumised ja tervis, sealhulgas sõltub suuresti sellest, milline keskkond meil on - kui meie ümber on inimesi, kes usuvad ja toetavad meid, siis areneme. Seda nimetatakse arenevaks keskkonnaks. Pange tähele, et paljud koolitused, mis on suunatud isiklikule arengule, eriti äriüritused, keskenduvad inimese keskkonnale - kui teie keskkonnas on inimesi, kellel on teiega sarnased eesmärgid, võite koos saavutada suuremat edu kui üksinda. Ja see on tõesti tõsi! Ja seda on korduvalt oma näitel testitud!
Kas olete kokku puutunud tõsiasjaga, et sõprus võib olla raske? Näiteks on raske leida inimest, kellega kõike jagada; ära võta oma rõõmu vastu; ei saa jagada kurbust; nad ei saa su pisaratest aru ja isegi elementaarsed - nad ei mõista sinu tundeid ("Miks sa nutad? Sul on raha - naudi ennast! Sa arvad, et sul on mõni lapsepõlvetrauma, unusta see!"). Sellised olukorrad on paljudele meist tuttavad. Mida teha?
Halvim, mida teha saab, on igaveseks pettuda ja loobuda sõbralike lähisuhete otsimisest. Selline samm peatab teid! Arvudes on ohutus. Jah, see võib olla valus, kui sind reedetakse, see võib olla ebameeldiv, kui sind ei mõistetud ja toetatud, sa ei teinud seda, mida sa tahtsid. Oskus olla sõbrad on aga kasulik oskus, mida igaüks meist vajab elus ja mõne jaoks teraapias tervenemiseks.
Probleem on selles, et me ei tea, kuidas olla sõbrad! Me läheme ühe inimese juurde ja tahame, et ta saaks "kogu maailma toe", kõik, mida võib ette kujutada - nii et ta oleks ema, isa ja õde, vend ja tädi, ja vanaema ja vanaisa (ja seda kõike ühes pudelis!). Me vajame seda, et pühkida pisarad ja lohutada meid leinast, kurbusest ja igatsusest ning lõbustada, kui meil on igav, ja jagada meiega rõõmu jne. Kuid selliseid inimesi on väga vähe. Jah, on, aga need on psühhoterapeudid, kes on valmis teiega suhteliselt raha eest koostööd tegema. Tegelikkuses ei pea keegi teie ümber tiirutama - pidage meeles seda olulist punkti!
Sõpruse lihtsaim valem on alati mõista, kumb inimene sulle elus paremini sobib. Näiteks: Sveta lohutab kõige paremini, kui oled leinas, aga kui oled rõõmus, ei mõista see sind; Ira oskab kuulata, kuid ta ei anna nõu; Petja annab nõu, kuid ta ei kuula isegi kogu loo lõppu (ta ütleb: "Sklifosovsky, tule kiiresti! Selgita mulle kolme punktiga probleemi olemust, mis juhtus!"); keegi teine sobib ideaalselt meelelahutuseks (minge baari, diskoteeki), kuid te ei tohiks talle oma emotsionaalsetest kogemustest rääkida, sest ta ei saa sellest kunagi aru. Proovige jagada teisi kategooriatesse, siis on teil palju lihtsam elada ja võite saada maailma oodatud tuge, kuid erinevates inimestes. See aga ei tähenda sugugi, et ühel päeval ei peaks te siirast vestlust selle inimesega, kellega diskol lõbutsesite! Ja see on suurepärane - suhe liigub teisele tasandile ja võib juba mõnda teist poolt toetada.
On eraldi juhtum - isiksuse piiripealne korraldus. Siin, nagu öeldakse, "kahe teraga mõõk" - piiripealsel inimesel on raske suhelda, ta ei saa tuge ning suhtlemisraskuste tõttu muutub ta veelgi piiripealsemaks, tõmbub endasse, kaotab kontakti tegelikkus, muutub teistele üha arusaamatumaks. Kõige olulisem oht, kui endasse tõmbud, eitad sõprust, ei anna endale võimalust sõpru ikka ja jälle otsida, on autoagressiooni, enese karistamise, autohaiguste, enesepiitsutamisega kaasneva ilmingu ilming. ja karm endasse tõmbumine, eraldatus, reaalsusega ühenduse kaotamine ja psühhoos (kõige kurvemad variandid). Sellepärast ei tasu end lukku panna! Otsige võimalusi inimestega suhtlemiseks, rääkige sellest, mida vajate. Siin on kõige tähtsam mõista, mida täpselt inimeselt hetkel soovid. Õppige oma soove ja vajadusi hästi teadvustama, siis saate minna sinna, kus teid aidatakse neid rahuldada ("Ma tahan nutta, ma lähen Valgusesse!"). Ainult sel juhul saate aru, et teid selles tsoonis tagasi ei lükata, sest see inimene saab anda täpselt seda, mida te praegu vajate.
Õppige ise toetama, kuulma ja nõu andma. Väga lihtne elu häkkimine - küsige lihtsalt oma sõbralt / sõbrannalt: "Ma ei ole ükskõikne kõige suhtes, mida te praegu räägite, kuid ma ei saa aru, kuidas saan teid aidata!". Uskuge mind, inimene mõtleb ja leiab vastuseks midagi öelda, millist tuge küsida. Võitle valede uskumustega - kõik, mida tehakse nõudmisel, on alatu. See on põhimõtteliselt vale! Kui palute kellelgi teile kaardile raha saata, ei tähenda see üldse, et inimene kuuletub. Kui palute oma armastatud mehelt kingituseks lilli, ostab ta need vaid soovi korral ("Nii et ta tahab lilli, ma ostan selle, kui mul on tuju!"). Inimesed ei tee seda, mida nad ei taha! Ja kui nad tahavad teie heaks midagi ära teha, tuleb neile öelda, mida täpselt teha tuleb.
Eriti rasketel juhtudel on ikkagi parem pöörduda psühhoteraapia poole, kui saate harjutada reaalse inimese peal. Teraapia ajal võivad ilmneda mitmesugused emotsioonid, kuid psühhoterapeudid väljendavad neid alati siiralt ja hoolikalt, et end elus paremini tunda, et saaksite oma elukvaliteeti muuta.
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Amortisatsioon. Mis, Miks Ja Miks
Kõige sagedamini kannatavad amortisatsiooni all need, kellel on madal enesehinnang. Sellised inimesed on algselt loodud negatiivselt suhtuma endasse, nad nägid harva midagi muud. Kas tasub selle vastu võidelda? Kindlasti jah! Enesehinnangut suurendades ei märka te, kuidas teie elu kardinaalselt muutub.
Miks Ma Oma Elus õnnetu Olen? Miks Miks
Inimesed esitavad endale elu jooksul palju aastaid küsimusi: Miks ma tahan rikas olla ja kogu elu ei tee ma muud kui ots otsaga kokku; Miks ma ei saa kohtuda väärt elukaaslasega; Miks on kõik mehed, kellega ma kokku puutun, nõrgad, kaotajad, naissoost või gigolod;
Mis On Tunded, Miks Neid Väljendada Ja Miks Neist Rääkida?
Vastan suhteliselt sageli järgmistele küsimustele: Miks on tundeid vaja? Miks neid elada? Miks neid väljendada? Miks neist rääkida? Otsustasin struktureerida. Siinkohal ei keskendu ma tunnete, emotsioonide, kogemuste jms erinevustele - "
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
