2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Psühholoog, CBT lähenemine - Tšeljabinsk
Suhtes vahetatakse sageli armastust. Armastust antakse soovitud käitumise positiivseks tugevduseks, preemiaks.
Kauba-raha suhetes vahetatakse kaup raha vastu, nagu armastus teise oodatud tegude vastu.
Selline suhtumine armastuse avaldumisse pärineb lapsepõlvest.
Kui paljud vanemad armastavad oma lapsi? Sain koolis A tähe - ema kiitis seda, koristasin toa ära - hästi tehtud! Näitas sõnakuulmatust - karistatakse.
Mäletan siiani ema sõnu N. Nosovi loost kurkidest. Loo olemus seisneb selles, et poisid korjasid ilma loata kurke põllul. Üks poistest tõi kurgid koju. Ema hakkas küsima, kust kurgid pärit on. Saanud teada, et ta need varastas, hakkas ta oma poega häbistama ja süüdistama, nõudes pimedas tagasi naasmist ja kurkide valvurile andmist. Siin on osa poja ja ema dialoogist:
- Ma ei lähe! Vanaisal on relv. Ta tulistab ja tapab mu.
- Ja las ta tapab! Ma eelistaksin, et mul poleks üldse poega kui vargapoeg.
Vastuseks poja väärkäitumisele paneb ema pealegi talle varga häbimärgi ning ähvardab ka armastusest ja kaitsest ilma jätta.
Keegi peab aga sellist sadistlikku kasvatust mõistlikuks ja ainsaks tõeks.
Sama ema õigustab oma käitumist armastusega, sest nii toob ta oma veendumustes oma pojas esile aususe ja sündsuse, mis päästab ta tulevikus asotsiaalsetest ilmingutest.
Seetõttu on sageli raske eristada vägivalda armastusest.
Käitumisteraapias on olemas operatiivse konditsioneerimise mõiste. Selle kontseptsiooni tutvustas B. F. Skinner, kes viis aastaid läbi katseid loomadega. Loomadele loodi teatud tingimused soovitud käitumise kujundamiseks.
Operatiivse konditsioneerimise korral on 5 "harivat" režiimi, tingimusi, mida võib nimetada lihtsalt manipulatsioonideks:
1. positiivne tugevdus - vastuseks soovitud käitumisele järgneb meeldiv stiimul (kui rott vajutas kangi, sai ta toitu); 2. negatiivne tugevdus - ebameeldiva stiimuli kõrvaldamine vastuseks soovitud käitumisele (ebameeldiv heli kasti sees peatus, kui rott hooba vajutas); 3. positiivne karistus - ebameeldiv stiimul järgneb soovimatule käitumisele (rott on kastist lahkudes šokeeritud); 4. negatiivne karistus - pärast soovimatut reaktsiooni eemaldatakse positiivne stiimul; 5. tuhmumine - reaktsiooni tugevdamise lõpetamine kuni selle nõrgenemiseni või kadumiseni (algul sai rott kangi vajutamisel toitu pikka aega, seejärel lõpetas selle saamise harjumuspäraste toimingute tegemisel ja järk -järgult kadus vajadus hooba vajutada)
Kurkide loos näeme näidet negatiivsest karistusest - tagasilükkamisest, lubadusest jätta laps armastusest ilma üleastumise tõttu.
Kahjuks on meie ühiskonnas kombeks soovimatut käitumist karistada kui head käitumist tugevdada. Kuigi tugevdamine on tõhusam kui karistus.
Kuidas need režiimid paarisuhtes avalduvad?
1. Positiivne tugevdus - partner peseb nõusid ja saab vastutasuks midagi väärtuslikku, näiteks seksi; 2. negatiivne tugevdus - naine saab depressioonist välja, kui mees kutsub teda reisile; 3. positiivne karistus - abikaasa lahkub kodust alati, kui naine nõuab showdown ’i; 4. negatiivne karistus - naine keeldub intiimsusest ja mees lõpetab ostmiseks raha andmise; 5. väljasuremine - naine lõpetab reageerimise mehe kodust lahkumisele ja palub naasta.
Oluline tingimus - esitatud stiimul peab olema oluline inimese jaoks, kelle käitumist soovite muuta.
Selle strateegia abil saate moodustada tingliku refleksi. Partner mõistab, et teatud tema tegevused toovad kaasa teise reaktsiooni (tagajärjed).
Kui inimesel on vaja sind emotsionaalseks muuta ja sa annad selle talle, teeb ta seda ka edaspidi, sest sa tugevdad oma reaktsiooniga tema käitumist.
Soovitan:
UNISTUS TINGIMUSTETA ARMASTUSEST
“Ema armastus on õndsus ja rahu, seda pole vaja saavutada ega teenida. Kuid emaarmastuse tingimusteta on ka negatiivne külg. Seda mitte ainult ei pea teenima, seda ei saa saavutada, seda ei saa luua, seda ei saa kontrollida. Kui on, on see nagu õnnistus;
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Tingimusteta Armastus
Tingimusteta armastus Tingimusteta armastus on see, kui armastad just selle eest, mis see on. See on kontrolli alt väljas, seda ei saa teenida. See on inimese täielik aktsepteerimine. Tingimusteta armastus ei nõua inimeselt midagi, ei piira ega sea tingimusi.
Tingimusteta Armastus Kas See On Olemas?
Nendel karmidel karantiiniaegadel tahan endiselt kaaluda ja arutada teemasid, mida pandeemia ei puuduta!) Ja nüüd on üks minu lemmikteemasid armastus ja suhted! Mul on sellel teemal terve rida artikleid. Ja täna alustan.) Mul oleks hea meel kuulda teie kommentaare:
Akvaarium Ja Ookean. "Tingimusteta Armastuse" Kogemus
Tänavu septembri lõpus toimus isikukeskse lähenemise Vene Seltsi viies aastakonverents. Esitasin sellel oma meistriklassi nimega "Tingimusteta armastuse peegel". Ürituse teemaks valisin isikukeskse lähenemise ühe võtmemõiste - “tingimusteta aktsepteerimine”.
