Mis On Psühhotrauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Igal inimesel on hea meel teada, et ta on teistest erinev, näiteks on tal peenem vaimne organisatsioon. 18. sajandil minestasid kõrgseltskonna daamid, rõhutades oma rafineeritust, ja nüüd kogub üha enam populaarsust selline nähtus nagu "psühhotrauma". Mida see mõiste tähendab ja kui sageli peidavad nad endas lihtsat laiskust ja soovi manipuleerida teiste käitumisega oma merkantiilsetel eesmärkidel?

Kuidas leida erinevusi

Kõigepealt määratleme terminoloogia. Lühend "psühho" võib peita nii vaimset kui ka psühholoogilist traumat ning need on kaks tohutut erinevust, mida ei tohiks mingil juhul segi ajada.

Vaimne trauma - tõsine psüühikahäire, mis mõjutab aju tööd. Võimalikud on mäluhäired, ebapiisavad reaktsioonid, loogika puudumine tegevustes ja mõtetes, segane kõne. Paljude kirjanike ja stsenaristide lemmiktehnika on amneesia, kui kangelane saab kohutava õnnetuse tagajärjel mitu kriimustust, kuid kaotab mälu, lõpetab pere ja sõprade äratundmise, see on tüüpiline vaimne trauma. See nõuab professionaalsete arstide abi ja arstiabi, kuna vaimse traumaga inimene kaotab taju adekvaatsuse, sealhulgas enesesäilitustunde, ning võib mõnel juhul kujutada ohtu nii teistele kui ka endale.

Väärib märkimist, et inimesed tunnistavad vaimsete traumade olemasolu harva - selle tegelikud omanikud lihtsalt ei mõista olukorra keerukust ning sellise sündroomi simuleerimine tähendab tegelikult enda hullumeelsuse allkirjastamist ja keda see huvitab? Psühholoogiline trauma on hoopis teine teema. Kannatanutel pole lõppu.

Psühholoogid määratlevad selle mõiste " psühholoogiline trauma »Nagu ebatüüpiline, kohatu inimkäitumine, mis ei kannata psüühikahäirete all. Sellise käitumise hüpoteetiline põhjus võib olla üksikisiku jaoks märkimisväärne sündmus, millel on väljendunud negatiivne varjund. Ja võtmesõna on siin "Märkimisväärne", sest sama olukorda võivad erinevad inimesed tajuda täiesti erineval viisil ja see, mis on võimeline ühe inimese hinge sügavusse raputama, jätab teise ükskõikseks.

Läikivad ajakirjad ja pseudopsühholoogilised saidid on aga psühholoogiliste traumade sündroome nii massiliselt kordanud, et see on muutunud moes. Massiteadvuses on psühhotrauma igasugune võimalik kahju, mis on põhjustatud ümbritsevate inimeste tegevusest või ebasoodsatest elutingimustest, mis võivad häirida inimese psühholoogilist mugavust.

Kas psühholoogiline trauma on looduses olemas või on see meedia väljamõeldis? Proovime seda välja mõelda.

Tõde ja väljamõeldis trauma kohta

Mõistet "psühhotrauma" kasutati aktiivselt kahekümnenda sajandi 80ndatel aastatel koos kiiresti populaarsust kogunud nn "kriisipsühholoogiaga". Samal ajal ei ole välja töötatud selgeid kriteeriume psühhotrauma määramiseks, iga juhtum on individuaalne, kuid on mitmeid märke, mille põhjal saab kindlaks teha, kas tegemist on tõesti psühholoogilise traumaga või on see lihtsalt halb tuju:

Sündmus, mida peetakse psüühikale traumaatiliseks

Täna kuuluvad sellesse märki absoluutselt kõik: vanemad ei ostnud kallist nutitelefoni “nagu kõik teisedki” - klassikaaslased kiusasid last, ta sai trauma ja pole nüüd endas kindel. Õpetaja tunnis lärmi eest, ilma mõistmata, andis tervele klassile, sealhulgas vaikivatele, kaks hindet - miks siis õpetada tunde, kui elu on endiselt ebaõiglane. Pea on täitmata plaani eest boonusest ilma jäänud - töötan "hooletult", sest mind ei hinnata niikuinii jne. See tähendab, et tegelikult loetakse traumaks kõiki juhtumeid, millel on negatiivne varjund. Siiski unustatakse oluline punkt - sündmus peaks olema inimese jaoks märkimisväärne. Kuid ka siin pole kõik selge.

Igaüks hindab oma elu. Näiteks tulekahju korral korterist põgenemine on erakordne, ohtlik ja seetõttu märkimisväärne sündmus ning sellest võib saada psühholoogiline trauma. Kuid samal ajal seavad tuletõrjujad hädaolukordade tagajärgede likvideerimise ajal regulaarselt oma elu ohtu ega koge psühholoogilist traumat, valides meelega sellise töö.

Kaasamine olukorda

Veel üks kohustuslik märk traumast. Kui sageli me kuuleme nõuandeid: probleem on olemas - distantseeruge sellest, vaadake väljastpoolt ja leiate lahenduse. Kuid psühholoogilise traumaga seostab inimene end täielikult negatiivse sündmusega, sellele mõeldes mõtleb ta kindlasti iseendale ja vastupidi. Samal ajal ärge unustage, et seda sümptomit esineb üsna sageli - kindlasti on teie sõprade hulgas neid, kes “võtavad südameasjaks” palju näiliselt tühiseid sündmusi. Jah, sellised inimesed on rohkem mures, “raiskavad närve”, kuid mitte mingil juhul ei ole nad psühhotrauma seisundis, see on lihtsalt temperamendi tunnus.

Erksad, kummitavad mälestused

Märk on olukorras osalemise jätkumine. Vaimselt terve inimene ei suuda kõiki mälestusi mällu jätta, ükskõik kui eredad need ka poleks. Kaks või kolm päeva ja värvid tuhmuvad, emotsioonid on silutud, tundub, et sündmus liigub arhiivifaili, millel on märge "hea" või "halb". Kuid psühholoogilise traumaga paneb igasugune, isegi ebaoluline meeldetuletus, nagu oleks inimene uuesti stressi tekitanud, panema ta päevade, kuude ja isegi aastate pärast ikka ja jälle elama. Samal ajal hakkab ta ja teised elusündmused tajuma negatiivselt, justkui läbi kogetud šoki prisma.

Teisest küljest on inimesi, kes teadlikult viljelevad negatiivseid mälestusi, maitsesid neid sõna otseses mõttes, eriti kui on olemas kuulaja. See juhtub mitmel põhjusel, reeglina valitseva maailmavaate, sotsiaalse ringi tõttu või lihtsalt muude huvitavate ja oluliste, oluliste tegevuste, elavate emotsioonide puudumise tõttu. Nagu ütles üks küla vanaema, kui tema puhkusele tulnud lapselaps luges talle ette L. Tolstoi romaani “Anna Karenina” põhjal koostatud essee: “Anna vajab sinu lehma. Veel parem, kaks! Kui inimene saab uue ametiga kogemustes enesekaevamisest kõrvale juhtida, pole see psühhotrauma.

Enesehävitav kalduvus

Teine märk psühhotraumast või õigemini selle tagajärjest on isiksuse arengu normaalse korra rikkumine, hinge loomulik töö, kalduvus enesehävitamisele. Psühholoogiline löök on nii tugev, et on võimatu iseseisvalt toime tulla, inimene kaotab oma elulised juhised ja pidevad kogemused sunnivad teda vaimsest valust kõige kiiremini vabanema. Kuid isiksuse aktiivne areng ei ole tegelikult sagedane nähtus. Palju suurem hulk inimesi eelistab elada passiivselt, oodata, millal "peremees tuleb ja paneb kõik istuma", ning vahepeal lõõgastuda alkoholi ja muude meeldivaid aistinguid tekitavate vahendite abil.

Olgu kuidas on, isegi individuaalselt on trauma tunnused ebameeldivad nähtused, kuid kogenud psühholoog aitab teil nendega toime tulla, sageli vaid mõne seansi jooksul. Tõelise psühholoogilise trauma korral võtab töö muidugi kauem aega, kuid kui inimene soovib siiralt oma probleemi lahendada, on peamine asi mitte viivitada, otsida abi nii kiiresti kui võimalik. Pole asjata, et kui inimtegevusest tingitud katastroofid aset leiavad, peavad päästjad appi võtma psühholoogid, et aidata ohvritel psühhotraumadega toime tulla.

Nii et üks saab teha järelduset psühholoogiline trauma pole sugugi nii tavaline, kui seda kirjutatakse läikivate ajakirjade lehtedel. Ja kui te sellest õigesti aru saate, saate aru, kes tegelikult abi vajab ja kes klammerdub võimalusele psühhotrauma varjus, et õigustada laiskust ja soovimatust oma tegude eest vastutada.