2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Piisavuse tunne
Iga kliendi jaoks, kes minu juurde teraapiasse tuleb, olenemata sellest, millise probleemiga ta silmitsi seisab, peidab see probleem sageli sisemise enesekindluse puudumist ja madalat enesehinnangut.
Kas saate oma hääle tipus tõeselt öelda: "Ma tunnen oma piisavust!" ja tõesti usud?
Kui saate seda teha, olete üks haruldasi inimesi, kes on rikkad, täidetud ja enesekindlad.
Minu arvates on kõigi tänapäevaste probleemide keskmes - olgu selleks siis segased suhted, varumine, alkoholi kuritarvitamine, sundostlemine, ülesöömine, perfektsionism või madal enesehinnang - vajadus täita sisemine tühjus välise äratundmisega või põgeneda reaalsusest … kõik sellepärast, et puudub piisav tunne …
Tõde on see, et kui olete teadlik sellest, mis teiega toimub, on teil võimalus valida ja kõik, mida te sel hetkel tunnete ja arvate, muutub vähem keeruliseks. See, kuidas te mis tahes sündmust tajute ja kuidas mõistus reageerib, on kahe asja tulemus: pildid, mille te oma pähe joonistate, ja sõnad, mida ütlete endale.
Teie meelt ei huvita, kas see, mida ütlete või kujutlete, on õige või vale, hea või halb, tervislik või ebatervislik….
Iga teie mõte, iga sõna, mida ütlete, tekitab teie kehas füüsilise ja emotsionaalse reaktsiooni. Sel põhjusel on enda kiitus palju tõhusam kui teiste kiitus ja see tõstab oluliselt teie enesehinnangut.
Teil on "tark" vaim ja keha ning olete võimeline oma meelt programmeerima ja vastutama selle eest, millesse usute, isegi kui see tähendab uskumist millessegi, millele teie kasvatus ja teie varasemad kogemused on tugevalt vastu.
Me kõik oleme sündinud ainulaadsete võimete ja annetega millekski, mida saame paremini teha kui keegi teine. Kui leiame oma saatuse ja järgime seda, tunneme rahulolu, sest meie elu saab täidetud ja sellel planeedil viibimine on mõttekas.
Paljude klientide jaoks on küsimus nr 1 see, et nad ei suuda määratleda, mida nad elus teevad. Teie saatus esitab väljakutse sellele, kes te olete. Kui teil tekib huvi enda tundmise vastu, saate oma eesmärgi järgi määratleda, järgida ja elada, siis on teil õnne, sisemist rahu ja edu.
Tõeline huvi enda vastu toob kaasa fenomenaalseid muutusi, sest inimesed hakkavad end tõelisena tundma ja aktsepteerima. See annab rahuldustunde, et elada elu, mille üle uhke olla ja õnnelik olla. Seda ma usun terapeudina klientide muutusi jälgides ja inimesena, sest kõnnin seda teed, esitades kahtlusi ja ebakindlust ning see on ainus tee, mida tasub lõpuni järgida.
See tee tervele ja ainulaadsele elule on võti, et tunda end tõeliselt elusana, saada selgust, luua tervislikke suhteid, mis annavad teile jõudu, ja anda teile tähendustunne kõiges, mida teete.
Soovitan:
Ma Ei Tunne Midagi Ega Taha Midagi. Kuidas Apaatia Meid Sööb
See on väga levinud kaebus. Tunnete puudumine, ükskõiksuse film, mis märkamatult venib tervele elule, möllab selle tüdimusest, ükskõiksusest ja porisest mõttetusest. Tolmune rutiin ja pidev väsimus on selle oleku igavesed kaaslased. Lubage mul tutvustada teile proua Apatiat.
Kaastunde Tunne Suhetes
Valu suhtes või suhetes ilma valuta? Kuidas see elus tegelikult toimub? Meeldib see meile või mitte, kuid valu on sagedane külaline peaaegu igas suhtes. Nõustumine, et teil mõlemal on valus, on esimene samm oma suhte vektori muutmisel vastasseisult intiimsusele.
Pettumus. Miks Pole See Tõeline Tunne
Kujutage ette, et ehitate lossi. Teeskle, millestki kergest ja ilusast. Fantaasiatest unistused, mis on täis kõige ilusamaid ja täiuslikumaid ideid. Kannatanud ja talunud, ilusad oma sära, õigluse, võime parandada oma elu ja maailma üldiselt.
Peen Tunne, Et Kõik Saab Täpselt Nii: Ettenägelikkus Või Programmeerimine
Autor: Svetlana Dobrovolskaja Sageli tekitavad selliseid mõtteid meiega juhtunud ebameeldivad sündmused: aga oli märkamatu tunne, et kõik läheb nii! . . Ja tekib mõistlik küsimus: kas meie intuitsioon töötas? Või oleme end vaimselt programmeerinud just sellise tulemuse saavutamiseks?
Mida Mitte Teha, Kui Oled Kriisis Ja Ei Tunne End Toetatuna
Kui teil on vähese energiatarbega seisund või tunnete end halvasti, olete kriisi järel või mingis apaatses seisundis, kuid soovite tõesti sellest välja tulla, on teil väga oluline jälgida ümbritsevat millist teavet saate, mida näete ja mida tajute.
