2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Täna tahan puudutada sõnade, fraaside teemat, mille abil vanemad oma lastega suhtlevad.
"Keda huvitab, mida sa tahad!" - oleme kuulnud rohkem kui üks kord vanematelt, sõpradelt, kolleegidelt.
"Pole hullu!" Ütlesid nad.
Kuidas nii ?! Meil on õigus tahta, meil on õigus soovida. Võime olla kurvad, olla vihased.
Selline keeld on eriti asjakohane vanemate ja laste suhetes.
"Ema, ma tahan seda nukku, ma tõesti tahan …" - ütleb mu tütar. "Tõepoolest, väga ilus ja ebatavaline nukk." - vastan. Ja liigume edasi. Laps sai aru, et tema soove austatakse, tema arvamus on huvitav. Kuid see tähendab absoluutselt, et ma täidan selle soovi siin ja praegu. Kas saate aru erinevusest ?! Kuulsin, mõistsin, austan oma lapse soove.
Laps jookseb, on kukkunud, ilma sinikate ja marrastusteta. Läheb ema juurde, nutab: "See teeb haiget …". Enamasti kuuleb ta vastuseks: "Pole viga, see ei tee haiget." Selle näiliselt kahjutu fraasiga devalveerivad emad olukorda. Rääkides samal ajal: "Teie kogemused on mõttetud, mul pole neid vaja, need pole minu jaoks huvitavad, varjavad teie tundeid ja parem on üldse mitte midagi tunda." Ja lapse jaoks on see kogu tragöödia. Ärge blokeerige tema viha, kurbust, kurbust, tulevikus areneb see hüsteeriaks.
Ütleme nii, et "Jah, järsku kukkusite. Teil oli nii kiire, et oma sõbrale järele jõuda, teile meeldis see mäng nii väga ja siis" pauk "… Olite ärritunud, et mäng katkestati. Ma ei näe haava, nii et kindlasti, nüüd teeb see minut haiget ja möödub. " Aitame lastel tema tunnetega toime tulla. Aidake mul aru saada.
Kõik, noored ja vanad, tahavad midagi sellist kuulda.
Kujutage ette, et tulete töölt koju ja jagate oma abikaasaga: "Täna tuli ülemus omamoodi ja kritiseeris minu raportit, mida ma terve nädalavahetuse tegin, ja palus isegi jääda" Ja teie mees vastas teile: "Mis jama, kes teeb ei juhtu "… Kuidas on? Ebameeldiv, ah? Ja kui te kuulsite: „Ma nägin, kui palju te selle raporti kallal töötasite. Kahju, et teie ülemus seda ei hinnanud. Pole ime, et olete ärritunud. Loodetavasti on ta homme paremas mõttes. " Paremini tundma?
Tundub, et see on sõnamäng, aga kuidas see muudab tervikpilti.
Kuulame ja kuulame üksteist olenemata vanusest. Ja aktsepteerige oma lähedaste tundeid.
Sellel teemal on autorite Adele Faberi imeline raamat Elaine Mazlish: "Kuidas rääkida nii, et lapsed kuulaksid, ja kuidas kuulata, et lapsed räägiksid." Autorid on väga huvitavad, selgitades, kuidas õppida aktsepteerima lapse ja tema enda vajadusi koos kõigi oma eeliste ja puudustega.
Raamat on elunäidete aare. Juurdepääsetavas keeles kirjutatud on see kergesti seeditav. Ja minu arvates ei kehti see mitte ainult laste kohta.
Olge tähelepanelik, mida ütlete.
Soovitan:
Astu Kõrile. Blokeeritud Tunnete Kohta
Autor: Elena Mitina Allikas: elenamitina.com.ua Me kohtleme ennast nii, nagu vanemad kohtlesid meid lapsepõlves. Kui nad häbistasid meid meie loomuliku spontaansuse pärast, häbeneme ja peatame end tegevuses. Kui nad süüdistasid meid, pahaks pannes, süüdistame end iga kord, kui midagi valesti läheb.
Pettuste Leht Mitte-psühholoogide Tunnete Ja Emotsioonide Kohta
Kui olete oma emotsioonides hästi kursis, saate hõlpsalt öelda, mida tunnete, nimetada neid kogemusi, siis teate juba kõike, mis siin kirjas on. Ja see on kirjutatud teise kategooria inimeste jaoks. Neile, kes ei tea täpselt, mida nad tunnevad.
Julia Gippenreiter Negatiivsete Tunnete Põhjuste Kohta
Räägime ebameeldivatest emotsioonidest - vihast, vihast, agressiivsusest. Neid tundeid võib nimetada hävitavateks, kuna need hävitavad nii inimese enda (tema psüühika, tervise) kui ka suhted teiste inimestega. Need on konfliktide, mõnikord materiaalse hävitamise ja isegi sõdade pidevad põhjused.
Ärge Jookske Oma Tunnete Eest
Ära jookse oma tunnete eest! Ära tee neile allahindlust! Ärge jagage neid õigeks või valeks, heaks või halvaks. Ära kuula neid, kes soovitavad sul unustada, vaata ette ja ütle, et kõik on parimal viisil. Mida võivad inimesed isegi teie tunnetest teada saada?
Tunnete Blokeerimine Põhjustab Depressiooni, OKH -d, Väsimust
Millal tekib inimeses tunnete blokeerimine? Seda on raske öelda. Täpselt varem kui täna ja ilmselt lapsepõlves ja noorukieas. Täpselt nagu vanemlikus perekonnas või suheldes oluliste täiskasvanutega. Mingil hetkel mõistab laps, et oma tunnete ja emotsioonide väljendamine ja kogemine pole ohutu.
