2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
⭐ Kõige tavalisemas kasvatusmudelis õpetatakse meile lapsepõlvest, et meie väärtuse määravad teised inimesed, sõltuvalt meie käitumisest ja teiste inimeste ootustele vastavusest. Mugav mudel on teha lapsest hällist ese, kas pole? Niipea, kui inimesest saab hinnatud objekt, on temaga lihtne manipuleerida, panna teda jälitama illusoorset väärtust, täites teiste ülesandeid.
⭐ Kasvades püüame seda väärtust vähehaaval koguda. Hinnatakse professionaalina, mehena, naisena, sõbrana jne, kas sobime üldise malli, kriitiku individuaalse vaatega või ei sobi - pärast saadud või kaotatud punkte, meie kaua kannatanud mina -hindavad hüppeid. Isegi kui leidub mässulisi, kes demonstreerivad agressiivsust või ei hooli sellest, on nad lõksus antisenaariumis, mis võitleb teiste inimeste käskudega, ei mõtle sellele, mida nad tegelikult tahavad, või võtavad mässumeelsed jamad oma soovide nimel.
⭐ Asjaolu, et inimene on juba sünniõiguse järgi piisavalt väärtuslik, õpime sageli esimest korda psühholoogi kabinetis või raamatutest, mida kõik ei loe. Ja asjaolu, et te ei pea oma väärtuse kinnitust teistelt otsima, ära teenima ega välja lööma - samuti. Me õpime ära tundma, aga mida teha selle sees olevaga? Tuttav maailm mureneb nagu kaardimaja. Mõistame õudusega, et meie saavutused, sotsiaalsed sidemed, eelistused - kõik on meeletu võidujooks punktide pärast. Hankige prestiižne töö ja vihkate seda, olge läheduses inimestega, kes on hingelt kauged, kuid kelle sära määratleb või rõhutab meie staatust, olema paaris kellegagi, kellega pole häbi inimeste juurde minna või sama staatuse nimel.” mitte üksi”,„ mitte üksildane”, tunda end nõutuna, sobitada mustreid.
Amb Teine varitsus on see, et me oleme harjunud saama elust naudingut punktidest, meie neurotransmitterite süsteem on juba ammu ja kindlalt seatud julgustama meid vabastama naudinguhormoone saavutuste eest teel mitte iseenda, vaid iseenda eest. Ja pärast teist tõusu tuleb kibe pohmell.
-Enese tähtsuse tunne on Carlos Castaneda raamatutes kasutatav mõiste, mida kirjeldatakse kui üleolekutunnet kellegi ees, iseenda ja oma tegude tähtsust. Ja kuigi selle autori raamatud ei kuulu psühholoogilisse kirjandusse, nägin mõningaid paralleele ja otsustasin kasutada valmis terminit. Sotsiaalsete tulemuste tagaajamine tuletas mulle meelde enese tähtsustamist millegi üle, mis võiks olla tõesti oluline ja toitev. Ma pean eneseväärtustunnet ja enese tähtsuse tunnet antagonistideks, kus enda, oma elu ja eesmärkide väärtus on tingimusteta ning teine muudab meid sõltuvaks ja kontrollituks.
❓ Isik või objekt?
⭐ Kui inimene on sulle kui objektile väärtuslik, vaadeldakse teda sinu vajaduste rahuldamise ja samade punktide saamise seisukohast. Kui tema sisemaailmas toimuv pakub huvi, siis ainult teie peegelduse vaatenurgast selles.
⭐ Kui teie jaoks on inimese kui inimese väärtus, siis suhtlemisel ei ole see ükskõikne selles, mis tema sees toimub ja kuidas see toimub tema vajadustega. Ja et segadust ei tekiks, mainin kohe, et teenimine ja ohverdamise ennastsalgavus on väga objektikesksed, sest eesmärk on rahuldada vajadust olla valitud, tunda end hea või ülendatud kannatajana.
⭐ Inimese võime näha teist ainult inimesena tekitab kahtlusi, eriti mehe ja naise suhetes, kus suhtlemist värvivad instinktid ja soorollide vahelise suhtluse mustrid. Kui aga kohtame üksteisega objektsuhet, mida ei tasakaalusta inimestevaheline suhtlus, siis erineb see loomariigis täheldatust vaid selle ümbruses.
⭐ Näete oma väärtust ja teise väärtust ainult hetkedel, mil teie enda tähtsuse tundel pole teie üle võimu ja kui sellise võime täielik saavutamine on paljude jaoks küsitav, on mõttekas vähemalt luua ja hoida vektorit, mis viib inimvaimu sügavustesse.
Soovitan:
Elu Kaotuse Tähtsus
“- väike rebane, - ütles rebane rebasele, - mäletate, palun, et kui teil on raske, halb, kurb, hirmutav, kui olete väsinud - sirutage lihtsalt käpp. Ja ma annan sulle oma, kus iganes sa oled, isegi kui seal on teisi tähti või kõik kõnnivad peas.
Eneseväärtus üksi
Ainuüksi eneseväärikus. Paljud meist kannatavad üksinduse all või teisiti öeldes on teiste inimestega suhtlemisel valusad peegeldused. Ja pole midagi lisada ega lahutada, see on tõesti nii. Minu isiklikul arusaamal on üksindusvalusse laskumine jätkutee.
Enesekriitika, Enese Toetamine, Enese Aktsepteerimine
Enesekriitika, enese toetamine, enese aktsepteerimine-need on stsenaariumiteraapia sammud, mis tähendavad enesearmastamise oskuse õppimist. Artikli eesmärk on näidata psühholoogidele, kuidas saate madala enesehinnangu ja enesesalgamise ravis seda teed minna.
Kuidas Taastada Suhtes Eneseväärtus Ja Tähtsus?
Kui küsite "miks teil on suhet vaja?" võite sageli kuulda: - olla armastatud - mitte olla üksi Kui alustate suhet nendelt positsioonidelt, saate ajapommi, nimelt: 24/7 armastuse seisundit ühe inimese jaoks on võimatu säilitada Teine ei sündinud partneri intrapersonaalse konflikti lõpetamiseks Paljud kujutavad ikka kuidagi ette pulmi ja isegi mesinädalaid, kuid täielikult ja täielikult koos elada on juba raske.
Eneseväärtus, Mida Toidavad Teised
Tihti seisan silmitsi küsimustega: “kuidas ennast armastada”, “kuidas saavutada enesekindlust”, “kuidas tõsta madalat enesehinnangut”, “kuidas hakata ennast hindama”. Meie eneseväärikus kujundab piisava enesehinnangu, sisemise enesekindluse, enesearmastuse tunde.
