Kuidas Muuta Oma Elu "vilkumise" Abil

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Inimese saatus on nende stsenaariumide ja hoiakute kasutuselevõtt, mis elavad tema teadvuseta. Kõik, mis teil elus on, kõik probleemid, õnnestumised, ebaõnnestumised, võidud ja kaotused ei ole niivõrd teie isiklike teadlike pingutuste teenimine, kuivõrd teie teadvuseta tegude tulemus. Kõik, mis sind ümbritseb (inimesed, keskkond), on ka sinu alateadlike püüdluste tulemus. Seetõttu võite sõpru, tööd ja partnereid vahetada nii palju kui soovite, kuid tulemus jääb ikkagi samaks stereotüübiks.

Tõeline elumuutus on muutus teadvuseta programmide ja stsenaariumide ("püsivara") kompleksis, mis loob soovimatuid tulemusi strateegiate ja hoiakute osas, mis viivad teid nende seisundite ja omandamisteni, mida te tõesti vajate. See on "vilkuv".

1

Alateadvus loob teie saatuse

Valdav enamus elustrateegiatest, mis seejärel läksid teadvuseta tasemele, kujunesid välja õrnas lapsepõlves teatud otsuste tulemusena. Lapse otsused psühholoogiliseks enesekaitseks. Näiteks otsus probleemide ja hädade eest põgeneda, millest sündis siis vastav "põgenemisstrateegia". Või otsus oma agressiivsust maha suruda, et mitte karistada ja mitte kaotada oma ema armastust.

Aga kui 8-10-aastase lapse põgenemine oli ainus optimaalne viis vaimse või füüsilise trauma vältimiseks, siis 20-aastase verstaposti ületanud inimese jaoks ei ennusta selline strateegia midagi head. Sa tahad luua suhteid meeldiva inimesega, kuid alateadvus ütleb: “Jookse minema!”; nad teevad teile huvitava äriettepaneku või pakuvad lahedat tööd, kuid teadvuseta sosistab “jookse!”; teil tekib mõni väike probleem ja lülitate kohe sisse "jookse ära!". Ja sa põgened probleemi eest, mis sulle tormab, kasvades nagu lumepall.

Rahaprobleemid, äriprobleemid, suhteprobleemid, terviseprobleemid, enesehinnanguprobleemid ja paljud muud probleemid ei tekkinud tühja koha pealt. Need lõite teie teadvuseta strateegiate rakendamise käigus, mis on salvestatud teie praegusesse püsivarasse.

Kõigi nende alateadlike strateegiate ja stsenaariumide läbivaatamine on tõsine töö, mis nõuab tähelepanelikku ja ausat pilku endale väljastpoolt. On selge, et sellesse ärisse on parem kaasata professionaal, sest iga inimene, selle asemel, et ennast tõeliselt muuta, kaldub jäljendama enda kallal tööd. Mitte sellepärast, et ta on laisk ja nõrga tahtega, vaid lihtsalt sellepärast, et psühholoogiline kaitse toimib nii.

Kuidas lõpetada ringides jooksmine

Kujundage oma seisukoht konkreetse nähtuse, asjaolu, isiku, olukorra, objekti, rühma jne kohta. - protsess on üsna töömahukas. On vaja hoolikalt uurida küsimust, "eraldada nisu sõkaldest", s.t. fakte tõlgendustest, et koostada kontrollitud faktidest ühtne ja järjepidev pilt. Palju lihtsam on võtta kellegi teise arvamust ja otsustada see enda omaks teha.

Täpselt seda oleme harjunud tegema lapsepõlvest saadik.

Alguses olid meie jaoks autoriteediks meie vanemad ja me võtsime nende "maailmapildi" omaks, siis tulid nende asemele lasteaiaõpetajad ja kooliõpetajad, tänav ja väravad, televiisor ja Internet. Ja koos nendega valati meie teadvusse ja teadvusetusse hiiglaslik müütide, stereotüüpide, hinnangute, arvamuste, illusioonide, luulude, skisa ja otseste valede voog, mille põhjal me kujundasime oma uskumused ja uuendasime maailmapilti.."

Ja siis hakkasime selle ebapiisava maailmapildi põhjal tegema samu ebapiisavaid otsuseid. Näiteks otsus minna ülikooli ja saada kasutu eriala, selle asemel, et õppida selle käigus midagi tõeliselt vajalikku ja praktilist. Otsus luua perekond inimesega, kes on meile täiesti sobimatu. Otsus investeerida tahtlikult kahjumlikku või petturlikku projekti. Ja nii edasi.

See pole aga nii hull. Praeguse "püsivara" ebapiisavus toob kaasa asjaolu, et te ei näe võimalusi, mida elu teile iga päev ette heidab, ega suuda sobituda maailmas toimuvate muutustega. Selle tulemusel mööduvad kõik võimalused ja peate vaid segaduses pead kratsima, imestades, et teistel on õnnestunud "viimasesse vankrisse hüpata" ning nad liiguvad jõuga edasi ja põhiliselt projektides, kus " tee on tellitud "teie jaoks.

Kõik see toob kaasa asjaolu, et isegi kui soovite siiralt muutuda, kuna te ei saa samaks jääda, hakkate te reaalsete muutuste asemel kõndima labürindis, naastes pidevalt sinna, kust alustasite hiljuti või paar aastat tagasi. Nõiaringi. Kas saate sellest välja? Saab!

Ühest küljest tundub kõik olevat lihtne - "libistame" tsüklilisi alateadlikke stsenaariume, muudame oma alateadlikke hoiakuid, puhastame pead schizast ja elu muutub lihtsamaks, elu muutub lõbusamaks. Ainus küsimus on praktilises rakendamises - kuidas seda teha? Ja siin aitab meid selline "metsaline" nagu süsteemne metafoorne töötlemine. Ärge hirmutage keerulist nime, kõik on tegelikult üsna lihtne.

Süsteemne metafoorne töötlemine

Iga inimese psüühika struktuuri võib sümboolselt nimetada jäämäeks, kus 5% (ja enamikul juhtudel mitte rohkem kui 3%) on teadvus, “jäämäe tipp” ja 95–97% on teadvuseta, "Jäämäe veealune osa". Elus muutub see tõsiasjaks, et me kontrollime ainult 3-5% oma teadlikest toimingutest (mõtted, sõnad, teod jne) ja ülejäänud 95% viiakse ellu vastavalt teadvuseta skeemidele, stsenaariumidele ja algoritmidele (näiteks kõik harjumused).

Freudil on selle skoori kohta metafoor ratsanikust (teadvus) ja hobune (teadvuseta). Hobune tormab, kuhu tahab (või sealt, kus ta olla ei taha), ja ratsanik on sunnitud teesklema, et ta tundub olevat seal. Kuigi tegelikult tahaks ta, et hobune viiks ta teise kohta.

Teadvuseta põhiprobleem on inimese võimetus sellega suhelda. Oleme harjunud suhtlema üksteisega teadlikul tasandil sõnade tasandil (st verbaalselt), samas kui alateadvusega peaksime suhtlema, nagu öeldakse, „oma keeles” ja selle keel, ütleme, ei ole verbaalne (kujutised -sümbolid, kehalised ja emotsionaalsed aistingud), millest saab aru metafooride kaudu - verbaalsed konstruktsioonid, mis kõige täpsemalt peegeldavad kogemusi.

Ainult sellel tasemel saab tõhusalt suhelda ja töötada alateadvusega.

Seetõttu on tüüpiline professionaalne nõuanne eesmärgi seadmisel soovitud lõpptulemuse visualiseerimine, eesmärgi esitamine konkreetse ja käegakatsutava pildi kujul. Seda tehakse ühel lihtsal põhjusel - nii et eesmärki tajutakse alateadvuse tasandil ja see muutub eufoonilisest deklaratsioonist tõeliseks tegevussuuniseks. Ainult sel juhul hakkavad 95% teie tegevustest teid eesmärgi poole liikuma.

Sama lugu on teadvuseta programmidega (hoiakutega). Näiteks on inimesel tunne, mida ta väljendab metafooriga - "Mind rebitakse pidevalt tükkideks". See on teadvuseta stsenaarium. See tähendab, et teadvuseta teeb 95% kõik selleks, et inimene oma tegelikus elus "rebeneks", nagu öeldakse, "tükkideks" - näiteks võtab ära raha, ressursid, aja, koormuse erinevate vastuoluliste ja üksteist välistavate nõudmistega ja taotlusi. Inimene tunneb, et ta on "rebenenud" ja alateadvus jääb rahule - stsenaariumi täidetakse.

Sellisest stsenaariumist vabanemiseks (deaktiveerimiseks ja muutmiseks) on vaja muuta metafoor „Mind rebitakse pidevalt laiali” millekski muuks, mugavamaks ja produktiivsemaks - näiteks „Ma lendan nagu lind pilvedes. Siis käivitatakse teadvuseta uus stsenaarium, mille tähendus on teha kõik selleks, et inimene tunneks end “linnuna pilvedes”.

Metafooride muutmise protsessi nimetatakse töötlemiseks. Sisuliselt töötlemine ise töötab teadvuseta protsessidega, et neid õiges suunas parandada. Saate vaimse töötlemise raames teha vastavat tööd kogenud juhendaja juhendamisel.

Kuid töötlemisel ja töötlemisel on vahe. Saate seda protsessi teha kaootiliselt, juhuslikult, kõndides ringi ja ringi, märkamata peamisi üksikasju ja nüansse, või saate seda teha süstemaatiliselt, võttes arvesse kõige olulisemaid tsükleid ja seoseid, mõistes täielikult selle toimimist (ja kõike maailm, sealhulgas teadvuseta, ühel või teisel viisil, kuid allub süsteemiloogikale). Seetõttu on tõeline metafoorne töötlemine süsteemne.

Vale sihtmärkide päritolu

Kuid sellest ei piisa, et mõista, kuidas oma elu muuta, peate mõistma täpselt, kus. Idee on banaalne, kuid just sellel komistab peaaegu igaüks. Nad komistavad, sest tõeliste eesmärkide asemel joonistavad nad endale illusioone ja hakkavad miraaži taga ajama. Vastates küsimusele: "Mida ma tegelikult tahan?" seisate paratamatult silmitsi sügava valega. See vale on sügav alateadlik psühholoogilise kaitse mehhanism, mis takistab tema eluloo ebamugavate ja ennast traumeerivate faktide äratundmist.

Näiteks lapse vanemad ei olnud väga head ja ausad inimesed, kuid tahtsid hirmsasti sellisena esineda. Mis edastati lapsele. Ja iga kord, kui poiss, avastanud konkreetse fakti vanemate lahknevuse kohta nende deklareeritud pildiga, üritas seda arutada, ei langenud talle laine, vaid terve tsunami kõige hullema hüsteeria kohta, mida väike mees lihtsalt ei suutnud vastu panna.

Ta ei saanud oma vanematele tõtt rääkida, aga ka selle tõega elada (täiskasvanu ei saa sellega hakkama, rääkimata lapsest). Seetõttu töötati välja loomulik kaitse - valetada endale, et “valge on must”, s.t. vanemad on ikka ausad ja head inimesed, mitte rämps ja jõhker. Näide on teadlikult liialdatud, et selgitada selle mehhanismi toimimist võimalikult selgelt. Elus pole kõik vanemad kaabakad, kuid nad kõik valetavad ühel või teisel viisil oma lastele.

Edasi järgnes esimesele otsusele teine, siis kolmas ja nüüd on laps õppinud oma eluloo fakte selgitama nii, nagu talle mugavam on, mitte nii, nagu see tegelikult on. See vale saab aluseks, aluseks sellele ebapiisavale maailmapildile, mille põhjal juba täiskasvanud inimene püüab oma elu üles ehitada, seades teatud eesmärgid, mis parimal juhul on hüvitis („Ma loon laheda äri ja teenida palju raha ja siis on mul õigus end hästi tunda”) ja halvimal juhul - juhtmestiku kaudu huvitatud struktuuride, rühmituste ja isiksuste poolt.

Teie eesmärk, millega te tegelikult oma elu muudate, on tõelise ja ausa ühenduse loomine endaga olevikus, oma tõeliste soovide, vajaduste ja huvidega. Seda ei tehta 30-40 minutiga. See on tõsine töö.

Hakka oma saatuse arhitektiks

Teadvusetuse "uuesti vilkumine", stsenaariumiprogrammide ümberprogrammeerimine on kõige olulisem ja olulisem asi, mida saate enda heaks teha. Sest see kujundab teie elu. Ja siin on väga oluline tegutseda, olles illusioonidest ja valedest võimalikult vaba. Alates vähimastki veast, mõningate väikeste detailide ja nüansside tähelepanuta jätmisest, konteksti ja eripära ignoreerimisest, jõuate tõsiasjani, et muutute õigelt teelt terviklikkuse ja vabaduse poole kahtluste ja kõvera ahjuks.

Selle vältimiseks peaksite professionaalilt läbi viima oma eluolukorra diagnoosi. Kutsun teid oma tasuta konsultatsioonile, kus saate ausat ja objektiivset tagasisidet ning saate aru, mida peate tegema, et muuta oma elu paremaks. Registreeru nüüd!

Näeme.