2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mis rikub ennekõike partnerite suhteid, süvendades niigi masendavat olukorda? Pidevad nõudmised (naissoost) ja pidevad ootused (meessoost). Ootamine juhtub sageli vaikides, mõnikord ei saa isegi inimene ise aru, mida ta täpselt ootab. Selle taustal avaldub rahulolematus pidevalt - ja partner on selline, aga peate temas midagi muud "siluma", juukseid kammima (parem töö, riietumisstiil tuleb muuta, peab enda eest hoolt kandma, peab ta rohkem tähelepanu pöörama ja sagedamini lilli kinkima, ei aita kinno sõita, ei aita maja ümber ega pane tualettpaberit ühisesse korvi, ei eemalda laualt taldrikuid enda järel, ei nõusid pesta jne). Reeglina muutub kogu see nimekiri pidevalt. Näiteks hakkab partner nõusid pesema ja aitama, kuid nüüd ei pane välja uut tualettpaberirulli, kui see otsa saab. Niisiis, ta juba eksponeerib, suurepärane, aga nüüd me temaga kinno ei lähe!
Aja jooksul kõik need nõuded ja ootused kasvavad, kasvavad, kasvavad. Koos nendega hakkab probleem süvendama üksteise tänu puudumist selle eest, mida iga partner paarile toob. Kui ma õppisin lähedase soovil kohe pärast mind nõusid pesema, kulus see mulle natuke vaeva ja minu jaoks on oluline, et ta hindaks minu tegusid ("Kui hea kaaslane sa oled! Nii äkki sai minu eluviisile lähemale! "). Pole tähtis, kes milliseid rolle paaris mängib, peate oma suhte nimel märkama, mida partner teeb. Naine valmistab hommikul ette hommikusöögi, toob lapsed kooli, võtab lapse lasteaiast järele või teeb seda tema abikaasa - ütle aeg -ajalt "aitäh" nende näiliselt igapäevaste toimingute eest. Näiteks õhtul pärast rasket tööpäeva ("Ma lihtsalt arvasin, et iga päev tood sa oma lapse hommikul lasteaeda või kooli. Kui ma peaksin 3 tundi enne tööd ärkama, siis ei piisa kaua aega. Ma olen teile nii tänulik! ") …
Meil kõigil on tänuga suuri raskusi. Meil on raske öelda "aitäh" või küsida teiselt inimeselt midagi ("Kuule, kas sa …"), selle asemel muutub taotlus juhiseks ("Okei, sa pead! See on sinu laps, nii viime ta kooli! "). Kui tõlkida toon nõudmisest nõudmiseni, amortisatsioonist ja ükskõiksusest tänulikkusesse, muutuvad paarisuhted paremuse poole. Inimene võib keelduda teie juhiste järgimisest, üldiselt võib ta sinust kaugele joosta. Alati on valida, kuidas elada, ja kui elu koos partneriga on väljakannatamatu ning iga päev algab mõtlemisest, kas jääda, kuid samal ajal teha uskumatuid pingutusi suhte taastamiseks, telliskivi haaval, ühel päeval teie armastatud võib teha valiku, mis pole sinu. Ole tänulik!
Ühistel psühhoteraapia seanssidel antakse partneritele sageli järgmine ülesanne: üks peaks olema teisele tänulik kõige eest, mida ta tema heaks teeb ("Ma näen, et teete iga päev hommikusööki, ärkate pool tundi varem. Ma hindan seda väga ja ma olen tänulik!”) … Reeglina hakkab teine partner pausi hetkel vastuseks midagi ütlema: "Jah, aga see pole nii raske!". Siinkohal on aga väga oluline tänulikkus vastu võtta, kuulda ja võtta enda kanda kõik need soojad sõnad, mis teile räägitakse. Teete natuke pingutusi ega lama praegu voodis. Pärast mõningast suhtlemist muutuvad suhted isegi ummikseisus agressiivsuse ja ärritusega soojemaks. Me lihtsalt unustame märgata ja öelda oma partnerile meeldivaid ja häid sõnu. Meil pole seda kommet küsida ja tänada.
Arendage seda positiivset harjumust, proovige oma mentaliteeti muuta, arendage uut mõtlemist ja mentaliteeti. Ja siin on oluline punkt - selleks peate pidevalt oma elu jälgima ja ennast kuulama. Võimalus tänada elu selle eest, mis meil on, on suurepärane oskus töötada. Kurdame sageli selle üle, mida meil pole, kuid see on vale! Lülituge sellistelt kaebustelt positiivsetele hetkedele („Jah, mul pole praegu vajaminevat 1000 dollarit, aga mul on pere, maja, toit! Tänan teid selle eest ja raha teenitakse!”, „Mina mul pole poissi, aga mul on suurepärane töö ja sõbrad, vajalikud oskused, õppisin palju.”Otsige alati positiivset. Kahtlemata kasvavad teie vajadused alati, see on hea ja õige, kuid ärge unustage läbitud tee - tänan ennast selle eest ja inimest, kes teid selles aitas.
Soovitan:
Seks Pole Kohtingute Põhjus
Allikas: "Ma kuulsin helisemist, aga sa ei tea, kus ta on" (rahva ütlus) "Ainult siis, kui kõrgem klass ei saa elada nagu varem, aga alamklassid ei taha, revolutsioon võib võita " V. I. Lenin Me kuuleme seksist palju, räägime sellest palju.
"Vabakutseline" Ja "koduõpe" - Psühhosomaatiliste Häirete Põhjus Või Tagajärg?
Tõstatades selle küsimuse, teen kohe reservatsiooni, et vabakutseline vabakutseline on erinev (näiteks koduõpe) ja me ei räägi nendest harvadest juhtumitest, kui inimene reisib mööda maailma ja suhtleb suure hulga inimestega, vaid tänapäeval levinumast.
Mis Seos On Arvuti Taga Istumise Ja Suhteprobleemide Vahel?
Kas tunnete, et teie elus läheb midagi valesti? Kas olete väsinud melanhoolia ja kurbuse tundmisest, külmas voodis magama jäämisest? Kaugtöötajate suhete teema on üks valusamaid, raskemaid ja raskemini ületatavaid. Ma räägin teile loo ja te teete oma järeldused.
Laste Suurim Hirm On See, Kui Ema Eksib
Kõige suurem hirm laste ees on see, kui ema eksib. Jättis sind koju istuma ja ütles: "Ma tulen varsti tagasi, ma lähen poodi," ja nüüd on õhtu ja ema on siiani kadunud. Ja laternad on juba süüdatud ja väljas läheb pimedaks, aga ema on läinud
Mis On Suurim Vale Haiguse Või Vigastuse Kohta?
Sellega on vaja võidelda. Läikivate ajakirjade staarid, kes elasid üle raske haiguse või teesklevad seda, väidavad, et ainult võitlus andis neile teise võimaluse. Ja surnute kohta ütlevad nad alati: "ta ei andnud alla, võitles lõpuni."
