Psühholoogiline Trend 2020

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Tuleva aasta trend on tingimusteta armastus.

Enamik meist on harjunud elama ratsionaalsuse ja loogika kaudu - kõike arvutama, turvaliselt mängima, kõike kontrollima. Selles elustiilis pole rõõmu ja tõsi, see stiil hakkab vananema. Nagu näete, toimuvad sündmused nii kiiresti ja ettearvamatult, et on raske midagi pikaajaliselt planeerida. Proovige näiteks välja arvutada, milline näeb välja psühhoteraapia 10 aasta pärast. Selgub?

Paljud meist juba mõistavad, kuidas teadlikult elada - tajuda reaalsust vaimsete, emotsionaalsete ja kehaliste arusaamade kaudu - see tähendab kogu oma olemusega. Teadlikkus, nagu epideemia, äratab inimesi. Kui võrrelda kliente, kes tulid koolitustele 15 aastat tagasi ja nüüd - maa ja taevas. Kui varem ilmnes teadlikkuse oskus aasta või kahe või kolme uuringu järel, siis nüüd on peaaegu kõik, kes esimesel kursusel registreeruvad, endast juba täiesti teadlikud.

Tingimusteta armastus on järgmine voor inimväärtuste arengus. Halastus ja kaastunne ajavad välja nartsissistlikud hirmud, lammutavad inimeste vahelt kõrged piirdeaiad, loovad sillad üksteisega suhtlemiseks ja tagastavad inimkonna. Kõiki neid omadusi nimetatakse avatud südamega inimesteks.

Avatud süda võimaldab teil usaldada, loota, tunda kaastunnet, tunda armastust maailma, ümbritsevate inimeste, loomade, taimede ja mis kõige tähtsam - enda vastu! Enesevihkamine on enamiku inimeste hädade algpõhjus. Uskmatus, lugupidamatus, liigne enesekriitika, kohmakus iseenda suhtes - võta inimeselt vabadus olla, kuulutada isegi enda jaoks: "Olen." Minge sügavale enda sisse, proovige tunda, kui avatud on teie süda: 10, 30 või 70%? Või äkki te ei tea veel avatud südame tunnet?

Me kõik oleme sündinud avatud südamega. Vestelge lastega, tundke nende energiat. Nad on täis õnne, uudishimu ja elujõudu. Liigsetest emotsionaalsetest kogemustest koos miinusmärgiga sulgub süda, et päästa meid liigse vaimse valu eest. Kõige sagedamini hakkab südame sulgemine toimuma "maagilises" vanuses - viis kuni kuus aastat. Tundub, et lapsed peavad seda tegema, et ellu jääda ebatäiuslikus "täiskasvanute maailmas".

Ja alles aastaid või aastakümneid hiljem, kui lapsed ühiskonnas suureks kasvavad ja kohanevad, on mõnel vajadus, jõud ja julgus, et taastada võime elada avatud südamega. Mis juhtub pärast südame sulgemist? Maailm eemaldub meist. Mitte sellepärast, et ta nii julm oleks. Üldse mitte. Sest me katkestame temaga oma südamlikud sidemed. Ellu jääda. Me muutume sitketeks, külmaverelisteks, liiga ärevaks või tardume.

Ja ümbritsevad inimesed tunnevad seda. Seetõttu on suletud südamega inimestel raske luua lähedasi suhteid, mitte ainult leida elukaaslast või luua häid suhteid tööpartneritega. Südameühendus on kadunud mitte ainult teistega, vaid ka iseendaga, seega on võimatu teostada hinnalisi unistusi, sest pole selge, mida ma tahan, on võimatu luua oma äri hinge jaoks, kuna ühendus hingega on kadunud …

Mis juhtub, kui süda on armastusele avatud? Armastust täis süda tõmbab armastuse enda juurde. Me meelitame neid, kes meiega väärtuste ja püüdluste osas kokku langevad. Loeme eksimatult teavet ja leiame need, kes on pärit meie pakist, kui tabame koheselt üksteise vibratsioone ja rütme. Intuitiivne. Lihtsalt kõik ei tea, kuidas seda teavet mõista.

Ma tean mõnda, kes on nüüd kolmkümmend pluss, kes ei pidanud oma südant sulgema. Nad paistavad "tavaliste" taustal väga silma: nad kiirgavad armastust ja on armastatud, sest nad on oma inimlike omaduste poolest väga atraktiivsed, nad on saavutanud ühiskonnas kõrged tipud, sest nad on spontaanne ja julge oma mõtteid avaldama. väärtusi, teavad nad suurepäraselt paljusid keeli, kuna reisivad palju ümber maailma ja suhtlevad kergesti. Tundub, et õnn paneb nende ette punase vaiba.

Kuid armastuse vibratsioon võib eemale peletada neid, kes kiirgavad madalamat energiat. Nad arvavad, et avatud südamega inimesed on imelikud, rumalad või kannatavad jama all.

Toon mõned näited oma sõpradest.

Mõned, teenides korralikku raha, riietuvad kasutatud riietesse ja kasutavad säästetud raha riigi hooldekodus toidukaupade ja mähkmete ostmiseks. Teised - kõik olmejäätmed sorteeritakse hoolikalt ja viiakse nende ainsale puhkepäevale mõne kilomeetri kaugusele kogumispunkti. Teised aga teevad sageli kasside ja koerte varjupaigas vabatahtlikku tööd, tehes musta tööd. Neljandaks - nad korjavad hulkuvad loomad üles, ravivad neid, taastavad oma kulul ja otsivad siis lahkeid inimesi, kes on valmis loomi varjama. Nad teevad seda kõike armastusest ja kaastundest oma ligimese vastu. Need on nende väärtused.

Kas peaksite oma südame avama või mitte, on igaühe enda valik. Meenutan sageli Rebase sõnu Antoine de Saint-Exupery loost: „Ainult süda on terava nägemisega. Sa ei näe oma silmadega kõige tähtsamat. " Seetõttu arendan südamega "nägemise" võimet.

On praktikaid, mis aitavad südant avada. Siin on mõned neist.

1. Suhtlemine avatud südamega inimesega. Sellised inimesed loovad oma kohalolekuga armastuse, aktsepteerimise, usalduse õhkkonna. Nende juuresolekul oleme armastusest läbi imbunud ja võime ise armastust kiirgata. Meie enda päike avaneb meie sees!

2. Kontakt alla ühe- või kaheaastaste väikelastega aitab meeles pidada õndsust, mida kunagi ise kogesime.

3. Loomadega, eriti nende beebidega suhtlemine annab juurdepääsu nende enda halastusele ja armastusele. Koerad teavad, kuidas armastada tingimusteta ja andestada meile meie tehtud vead. Võimalik, et need on meile antud, et hoida meie südant lahti.

4. Suhtlemine loodusega. Pidage meeles põnevat õnneolukorda, kui äkki avaneb teie ees meri või mõni muu kaunis maastik. Pidage meeles, kuidas teie süda peksab õnnest, kui hingate sisse noore aprillirohu lõhna ja ärkava maa aroome.

5. Art. Muidugi mäletate, kuidas muusika, maalide, filmide, etenduste või multifilmide meistriteosed tekitasid sinus halastuse, rõõmu või kerge kurbuse voolu. See on ka arm.

6. Kvaliteetne psühhoteraapia tugevdab vaimu, taastab usalduse maailma ja enesekindluse vastu. Seega loob see aluse südame avanemiseks.

7. Mõned elusündmused aitavad kaasa tingimusteta armastuse kujunemisele, enamasti on need šokid: raske haiguse kogemus, vaesus, lähedase kaotus, sõda …

Ma saan aru, miks sotsiaalvõrgustikes on palju mi-mi-mish pilte ja postitusi. See on vajalik südame soojuse säilitamiseks. Ja ma olen poolt.

Mulle sobisid tõesti Rumi sõnad: "Ainult südamest jõuad taevasse."

Ja igal inimesel on õigus oma teele.