Lahkuminek On Väike Surm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Lahkuminek on väike surm

Meil kõigil on lahkumineku ja kaotuse kogemus, me kõik sündisime kunagi, eraldasime (kadusime) emast, õppisime iseseisvalt edasi elama. Siis nad õppisid uskuma, et mu ema tuleb tagasi ja üksindus lõpeb.

Me kõik läksime kunagi lahku sõpradega, esimese armastusega, vanavanemad lahkusid igaveseks. Lahkuminek on korras. Ja kõigil on see kogemus.

Aga kui lähedane lahkub, satume jälle oma hirmudesse. Olime ju mahajäetud, mahajäetud. Pole selge, kuidas edasi elada, mida teha, kuhu joosta, kust otsida tuge, kuidas "objekt" tavaellu tagasi tuua. Segadus, valu, kaos, viha, agressiivsus. Palju erinevaid kogemusi.

Minult küsitakse sageli "kuidas lahutusest üle saada" …

Meie vaimsel süsteemil on oma toimimisseadused. Nagu nad ütlevad, ei vabasta teadmatus neid oma tegudest.

Seetõttu ei ole uued suhted üles ehitatud südamevalule. Meelelahutus pole meelelahutuslik. Alkohol toob mõneks ajaks unustuse.. Aga siis tuleb valu tagasi..

Lahkuminek on väike surm, lauldud ühes laulus. Ja tõepoolest on. Sisemises maailmas pole vahet, kas inimene suri füüsiliselt või lahkus meie elust jalgsi. Kõik leinaetapid on täpselt samad. Ja lahkuminekust üle saamine ja ellu naasmine võtab aega. Kaotuse ja lahkumineku leina on vaja taluda. Ja kogemusel, leinal, nagu ma eespool kirjutasin, on omad seadused ja etapid ning need peavad veel läbi käima, sest - seadus on seadus, isegi kui see on sisemaailmast.

Ma räägin teile natuke etappidest.

Niisiis. Saate teate, et teie partner ei ole enam teie abikaasa / naine / väljavalitu

1. Eitamise etapp. Ei saa olla. Kuidas edasi elada? See sündmus raputab hingesügavusteni, valu võib olla nii tugev, et emotsioonid justkui külmuvad, inimene on teatud muutunud teadvusseisundis. Nii palju valusam on mitte midagi tunda.

Näiteks veenab naine mind (ennast), et tema mees armastab teda, et midagi kohutavat pole juhtunud ja ta muudab peagi meelt ning naaseb. (mehel oli neli aastat enne tegelikku lahkumist oma naisest, ilmus teine perekond ja lahkumineku põhjuseks oli tema teise lapse sünd seal. Naine “ei teadnud midagi”, kuigi kõik 4 aastat ei olnud intiimsust abikaasad. "ta töötab palju, väsib, jõuetus" ja nii edasi. Ma sain sellest hiljem teada)

2. Agressiivsuse staadium. Lahkujat peetakse agressoriks, reeturiks, kes võttis ja rikkus oma tavapärast elu, reetis oma tunded, valis teise partneri. See viha ja agressiivsus võivad olla sama ilmsed, ülaltoodud näites lõhkus naine oma mehe auto aknad, arvutas välja tema uue aadressi, sisenes korterisse ja ka seal purustas kõik, mida peksa sai.

Ja ka agressiivsus võib siseneda, siis on see vaevused, kõrge või madal vererõhk, peavalu, temperatuur, gastriit, astma ja sellise agressiivse kogemuse palju erinevaid ilminguid.

3. Läbirääkimiste etapp. Mahajäetud partner hakkab end veenma, et ta on selleks ja selleks valmis, kui vaid tema (ta) tagasi tuleks. Olen valmis andestama riigireetmise, ükskõiksuse, pettuse. Vägivald, ebaviisakus. Hirm ilma partnerita edasi elada on nii suur, et inimene on kõigeks valmis.

Minu näites nõudis naine kohtumisi oma mehega, veenis teda elama kahes peres, šantažeeris teda enesetapuga ega lubanud tal oma tütrega kohtuda.

4. Depressiooni staadium. Ja kui rääkida arusaamast, et lahkuminek on vältimatu, et midagi ei tagastata, et neid tähendusi, mis seal olid, pole enam … Algab ajatu, vaikuse, masenduse periood. Inimene aktsepteerib seda fakti. Ja see on lihtsalt olemas. Parandab haavu. Taandub. See naine suutis vaid kuus kuud hiljem leppida, nõustuda ja aktsepteerida muutunud reaalsust

Abikaasa ei naase kunagi, peame elama ilma temata. Kuidas? See pole veel selge. Uusi tähendusi pole veel loodud. Teist elu veel pole. Kuigi on olemas "lihtsalt elamise" seisund.

5. Vastuvõtmise etapp. Aeglaselt, vähehaaval hakkab inimene "toibuma", ringi vaadates. Tuleb kurbusest ja melanhooliast. Ta hakkab uuesti huvi tundma elu, teiste inimeste vastu. Tundub, et sisejõud mõistavad juhtunut, näevad põhjuseid, mõningaid vigu, võtavad osa oma vastutusest lahkumineku eest ja lähevad edasi. Looge uusi tähendusi, uusi suhteid.

Need on kaotuskogemuse ammu tuntud seadused.

Kui pikk on iga periood?

Igaüks on erinev.

Kuid peate läbima KÕIK need etapid.

Ilma näiteks agressiooni staadiumi ära elades võite selle külge jääda ja elada vihkamises ja süüdistustes kogu maailma vastu … Nii on see ka teiste etappidega …

Milleks on meil vaja lahkuminekut. Võib -olla toovad need õppetunnid meid lähemale enda mõistmisele ning ainsale vajalikule ja olulisele suhtele. Mis ehitatakse täiesti erineval viisil …