2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Paljud minu kliendid ütlevad, et psühholoogi juurde minek tekitas neis paanikat ja suurt ebamugavust. Juba mõte minna spetsialisti juurde tekitas neil peavalu ja ärevust. Kuid praegune olukord nende elus oli hirmutavam, et nad olid valmis tegema kõik, et kuidagi leevendada oma kannatusi ja lõpuks pääseda neid kummitavate kuristike kuristikust.
Tahan teiega jagada mõnda näidet:
(K) Klient, P (psühholoog).
Olukord 1
- K: Tere! Tead, ma mõtlesin palju ja seadsin end palju, et sinu juurde tulla. Minu jaoks tähendab külaskäik teie juurde seda, et olen nõrk inimene ega suuda oma mõtteid ja tundeid kontrollida.
- P: Mis sundis sind siis minu juurde tulema?
- K: Mulle tundub, et ma lähen endast välja. Mul on raske iseendaga elada. Mu elu on muutunud õudusunenäoks.
Olukord 2
- K: Tere pärastlõunal, kas ma saan teiega kohtumise kokku leppida?
- P: Saad küll. Palun öelge meile, mis teid häirib?
- K: Olen olnud pikka aega haige, külastanud paljusid arste, läbinud suure hulga analüüse, kuid nad ei suutnud mu haigust ravida. Arstid ütlevad, et minu haigus on seotud psühho -emotsionaalse häirega ja mul oleks kasulik pöörduda psühholoogi poole. Oma haiguse ravimiseks olen valmis kõigeks.
Olukord 3
- K: Tere, kas te töötate köitega? Olen oma elukaaslasest juba kolm aastat lahku läinud, kuid tunnen endiselt tema vastu kiindumust. Mu elu on kaotanud oma mõtte ja mul pole ilma selleta rõõmu. Ma ei taha midagi. Mul pole jõudu, ma ei maga hästi. Mõnikord on mul paanika- ja hirmurünnakud. Ma ei saa seda enam teha, aga ma ei tea, mida teha. Seetõttu palun teie abi.
Miks ma kõik need näited tõin? Esiteks näidata teile, et kõigil on probleeme ja te pole selles osas üksi. Enamikul inimestel on väga raske aktsepteerida ja tunnistada, et nad ise on oma elu õudusunenäoks muutnud, kuid veelgi raskem on neil astuda esimene samm muutuste poole, kuna tulevikuhirmus võib juhtuda hullemat kui valitseb nüüd mõistuse ja tunnete üle. Seetõttu talub enamik väärkohtlemist, surub alla oma emotsioonid ja tunded, murrab end, et mitte hüljata ja hüljata jne. Lõpuks lähevad nad veelgi hullemaks kui nad olid. Kuid on häid uudiseid, kunagi pole liiga hilja muutuda, olenemata sellest, kas olete 15 -aastane või üle 70 -aastane, peamine asi selles äris on soov ja kannatlikkus. Enda kallal töötamiseks on palju viise. Kuid täna tahaksin kaaluda ainult ühte asja - koostööd psühholoogiga. Paljastada selle töömehhanismid ja see, mida saate sellega suheldes oodata.
- Head lugejad, tahan juhtida teie tähelepanu asjaolule, et kui lähete psühholoogi juurde, ei tähenda see, et olete haige või pole õige inimene. Keegi ei pane sulle diagnoosi ega ütle, et sa pole selline, viska kõik need mõtted minema, need on kasutud.
- Psühholoog on inimene, kes aitab teil leida probleemi põhjuse. Pärast seda valib ta teile välja erinevad töövahendid, mis aitavad teil murekoha lahendada. Selle tulemusel leiad rahu, hea tuju ja jõu edasiliikumiseks.
- Olge valmis pikaks tööprotsessiks. Kedagi saab aidata üks konsultatsioon, keegi mitmeaastane töö - seda kõike individuaalselt. Harjumused ja mõtted, mille olete aastate jooksul välja arendanud, olge valmis kulutama sama palju aega nende parandamisele.
- Psühholoog tuleks valida sama hoolikalt kui juuksur, töötaja või muu isik, kes pakub teile teatud teenuseid. Pole vaja alla anda, kui puutute kokku ebakompetentse spetsialistiga või lihtsalt ei sobi teile hingega. Lõppude lõpuks, kui te lähete halva juuksuri juurde, pole see põhjus mitte kunagi soengut teha.
Seetõttu tuleks oma psühholoogi valikule läheneda vastutustundlikult ja hoolikalt.
Ja viimane asi. Teie tulemus sõltub koostööst spetsialistiga. Kui ignoreerite oma psühholoogi ülesannet, ei kuula tema soovitusi ja unustate pidevalt, mida peate tegema, siis olete ainult tulemuste puudumises süüdi. Psühholoog võib anda teile palju tööriistu ja viise teie probleemi lahendamiseks, kuid ta ei saa seda teie eest teha. Tegevusetus on ka valik, pidage seda meeles
Meie armsad lugejad, me spetsialistidena õpime ja harjutame palju, et pakkuda teile professionaalset abi. Meie tööd pole vaja devalveerida. Meie eesmärk on teid aidata, mitte haiget teha. Mäleta seda!
Soovitan:
NARCISSUS KAS SA OLED SÕBER VÕI EI SÕBER?
Sõprus on vendlus ja selle kõrgeimas tähenduses on see parim ideaal. Silvio Pellico Kiindumus saab hakkama ilma vastastikkuseta, kuid sõprus mitte kunagi. J. J. Rousseau Ilmselgelt üritavad nartsissid vahel sõbruneda. See nartsissisti katse on teie jaoks hukule ja ebameeldivatele kogemustele määratud.
Kas Keha On Vaenlane Või Sõber?
Kõik kaalulangetajad ja dieedipidajad võitlevad pidevalt näljaga, pidades seda oma halvimaks vaenlaseks. Kõik ülesööjad võitlevad üleküllastustundega, et süüa veel üks maitsev suutäis. Normaalse söömiskäitumisega inimesed reageerivad rahulikult oma keha signaalidele ja rahuldavad neid.
Riigireetmine. Petmisel On Võimas Bioloogiline Tähendus, Mis On Seotud Asjaoluga, Et Teiega Seks Vahetati Kellegi Teise Vastu Seksiks, Lükates Teid Tagasi Ja Alandades Sotsiaalses Staatuses, Visates Teid Instinkti Kõrvale
Sajandeid on riigireetmist võrreldud löögiga südamesse pistodaga. Fakt on see, et petmisel on võimas bioloogiline tähendus, mis on seotud asjaoluga, et seks teiega vahetati seksi vastu kellegi teisega, lükates teid tagasi ja alandades sotsiaalses staatuses, visates teid reproduktiivse instinkti kõrvale, jättes teid üksi.
Pealkirjata Märge Uudishimulikust Tüdrukust, Tema Tädist Ja Veskist. Või Lühidalt Ja Lihtsalt Sellest, Kes On Psühhoanalüütik
Ühel päeval esitas mu kaheksa-aastane vennapoeg mulle küsimuse, mida teha? "Psühhoanalüütik," ütlesin ja peatusin, vaatamata mitte tema ümaratele silmadele. - Kuidas on? - järgnes loogiline küsimus. Ja kuidas selgitada kaheksa -aastasele lapsele, mida tema tädi teeb?
Olla Sõber Või Mitte Olla Oma Lastega Sõber
Lapsevanemaks saades küsime endalt, kas me teeme kõike õigesti? Mulle tundub, et täna on see teema päevakorras väga terav. Kaasaegsed vanemad proovivad juba enne lapse sündi lugeda laste kasvatamise raamatuid, saada palju nõu ja otsustada, mida nad teevad, kuidas oma last kasvatada ja arendada.
