2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
USALDATAV HIND
Soov saada oma eriline koht maailmas on inimloomuse lahutamatu osa. Mõtle korterile, mõisale, laudale või vähemalt maatükile, mida pead oma koduks. Kuulake iseloomulikke pilte, lõhnu, tekstuure, mida te selle kohaga seostate. Igal inimesel on oma aistingute kogum. Sellest hoolimata ühendab meid sellest tulenev mugavustunne, turvatunne - sellega kaasnev soov koju naasta laiemalt kui mistahes rassilised ja sotsiaalsed erinevused.
Neuroantropoloog John S. Alleni sõnul on selle nähtuse keskmes evolutsioonilised mehhanismid. Looduses on uni ohtlik tegevus, nii et kõrgemad primaadid, näiteks orangutangid, ehitavad omamoodi pesapeenra kõrgele puudesse, kuhu kiskjad ligi ei pääse. Nii suutsid iidsed ahvid parandada une kvaliteeti, mis aitas kaasa täiuslikuma aju kujunemisele.
Maja teine tähendus inimese evolutsiooniliseks kujunemiseks on oskus end välismaailmast lahti ühendada: mäleta mõnda sündmust, mõtiskle tuleviku üle. Kui inimene on sukeldunud oma kodu turvalisusse, häirivad häirivad asjaolud väljaspool akent teda palju vähem, on võimalus uurida oma sisemaailma.
Lõpuks täidab maja sotsiaalset funktsiooni: see on koht, kus sugulased ja sõbrad jahile minnes peatuvad, kus tulekahju toetatakse ühiste jõupingutustega. Stabiilne elupaik võimaldas esimestel inimestel moodustada rühmi, millest järk -järgult sündis stabiilne ühiskond.
KOOS ERALDI
Ajad muutuvad, tänapäeval püüab palju vähem inimesi kogu perega ühe katuse all läbi saada. Õpinguid ja tööd otsides kolivad noored teistesse linnadesse, kus pole tuttavaid ja kõik on võõrad. Vanemad tülitsevad oma lastega, abikaasad lahutavad, rahaline olukord kohustab kortereid vahetama - kõigil on oma asjaolud. Ühel või teisel viisil tundub sõbraliku küla kuvand jäänud minevikku, nüüd on see igaüks ise. Kas uues neljas seinas on võimalik kodutunnet taaselustada?
Ameerika psühholoog Bella De Paulo pakub oma raamatus „Kuidas me täna elame: kodu ja perekonna uue määratluse otsimisel 21. sajandil” julgeid lahendusi, mis peaksid muutma kurba pilti tänasest kodust eraldatusest. De Paulo uurib Ameerika traditsioonilisi äärelinna kogukondi, kus domineerivad lahutatud inimesed, pensionärid või pühendunud üksildased. See keskkond tundub talle kahjulik: üksi elamine majas ei ole ökonoomne ja suvilate vaheline suur kaugus toob kaasa asjaolu, et just äärelinna kogukondades tabavad sõbralikud suhted naabreid kõige harvemini. Tema arvates on optimaalseks eluruumiks naabruskonnad, kus elavad pigem sõpruskonnad kui üksikud pered. Selles ideaalmaailmas on üürnikel oma kodu, kuid nad saavad kokku ühisteks söögikordadeks, ühiseks majapidamiseks või lihtsalt suhtluspuuduse korvamiseks.
Kuigi selliseid kogukondi on reaalses maailmas väga vähe, teevad nad head tööd, aidates taastada tasakaalu vastuoluliste iseseisvuspüüdluste ja suhtlemise vahel. Huvitav, kuidas see mudel on meie tegelikkuses rakendatav ja kas sisuka eluruumi loomisel on ruumi kujutlusvõimele.
MU KALLIS
Kaldume suhtuma oma hellitatud paikadesse nagu elavatesse inimestesse: väärtustame oma kodu, igatseme seda ja paneme sellesse nii palju energiat, et mõnikord ei suuda me isegi pereliikmetele ja sõpradele pühenduda. Neuropsühholoog Colin Ellard, raamatu „Hinge saladus: igapäevaelu psühhogeograafia” autor, on veendunud, et tõelised emotsioonid seovad meid konkreetsete majade ja ruumidega ning peagi hakkavad suhted majadega arenema hoopis teisel tasemel. Ellardi sõnul annab ideaalne kodu teile samasuguse turvatunde ja avatuse kui lähedane, usaldav suhe inimesega. Inimesed püüavad tunda, et nad võivad vabalt käituda, et neid aktsepteeritakse ja neid ei mõisteta hukka ning nii tunneme end oma kodus.
Lisaks tunneme end koduselt omanikena ja meil on võimalus ümbritsevat olukorda kontrollida. Selle juhtimissoovi apogee oli nutikate kodutehnoloogiate loomine: ühe nupuga või telefoni rakendust kasutades saate juhtida mis tahes seadmeid, alates termostaadist ja lõpetades veekeetjaga. Selline maja teab, kuidas õppida ja kohaneda selle omaniku eelistustega. Juba praegu on tehnoloogiaid, mis võimaldavad ühel kontrolleril sisse lülitada ainult teie lemmikraadiojaamad, valida retsepte vastavalt teie maitsele võrguressurssides, mäletada veebipoodides tehtud ostude valikut ja isegi teha need teie jaoks. Kas see tähendab, et maja hakkab sind vastutasuks armastama?
Nagu Colin Ellard soovitab, võib kodu tulevikus õppida tundma meie emotsioone ja näiteks luua ärritunud üürnikule mugavama valgustuse või pakkuda tassi teed. Kuid selle protsessi teine pool on selle kontrolli kaotamine. Mis siis, kui tahan kodus oma viha või kurbust vabalt väljendada, et keegi ei üritaks mind aidata neist eemalduda? Seetõttu tekitab mõnel inimesel sümpaatse kodu idee ainult ärritust ja hirmu.
KONTOR KORTERIS
Kui teie kodu pole enam lihtsalt puhkamise ja magamise koht, on aeg oma töökoht korralikult varustada. Keskkonna- ja ruumipsühholoogid väidavad, et mõtteviis ja tootlikkus on otseselt seadistusega seotud, seega võtke arvesse mõningaid näpunäiteid. Häirimine töö ajal võib olla ebaefektiivne, seega hoidke oma tööpiirkond televiisoritest, köökidest või pesumasinatest eemal. Oluline on ka vastupidine protsess: püüa mitte jätta meeldetuletusi töö kohta voodi kõrvale, muidu riskid unekvaliteediga. Ärge risustage maja. Tihedus häirib mõtete vaba liikumist, kuna osa ajuprotsessidest kulub ruumi skaneerimiseks. Samas on tühjas valges kastis elamine ka ebamugav. Ideaalne lahendus on jätta töökohale motiveerivad esemed, näiteks perepildid või auhinnad ametialaste saavutuste eest. Andke loodusele vabadus. Uuringud näitavad, et töötajad, kellel on kontoris aken, töötavad tõhusamalt ja väljas kõndimine suurendab endorfiinide tootmist ning soodustab loovat mõtlemist. Aju loomulike motiividega innustamiseks valige puitmööbel ja tekstureeritud põrandad, värvige seinad imal rohelises toonis ja hoidke kindlasti silmas kahte või kolme elavat taime. Hoidke müratase minimaalseks. Täielikus vaikuses töötamine ei ole väga produktiivne, sest aju muutub palju vastuvõtlikumaks mis tahes, isegi väiksemate helide suhtes ja on kergemini hajameelne. Mängige loodushääli või programme, mis simuleerivad avalike kohtade monotoonset suminat.
Soovitan:
"Kõik Maailmas Kukkus Korraga Kokku." Tatjana Tšernigovskaja Umbusaldusest Teabe Ja Segaduses Oleva Inimese Kohta
“Leidsime end täiesti teistsugusest maailmast. See on vedel, läbipaistev, ebastabiilne, ülikiire, hübriid. Kõik temas varises korraga kokku. Digimaailma autonoomne elu on täies hoos: asjade internet, võrkude iseorganiseerumine. Digitaalne reaalsus on juba märk ühiskonda valimisest.
Tähelepanelik Kuulamine On Tänapäeva Maailmas Kapriis Või Vajadus
Mindfulness tungib üha sügavamale ärikeskkonda, hõlmab kõiki protsesse ja nõuab rohkem tähelepanu endale. Kui olete vähemalt korra töökoosolekul, ärikohtumisel või lihtsalt sõbralikus vestluses tabanud end mõttelt, et teil pole aimugi, mis on kaalul, siis peaksite edasi lugema.
Strateegiline Mõtlemine On Oskus, Ilma Milleta Ei Saa Tänapäeva Maailmas Ellu Jääda
Kaasaegse inimese elu on taandatud pidevale otsuste tegemisele ning kõik otsused on omavahel seotud ja mõjutavad tohutult teiste inimeste mõtteid ja käitumist. Kaasaegse maailma muutumise kiirust on võimatu mitte märgata: arenevad erinevad tehnoloogiad, muutuvad suundumused, ilmuvad uued elukutsed, tekivad uued ühiskonna nõudmised, toimuvad muutused kõigil tasanditel.
Naise Esimene Samm. Mis On Kõige Hullem, Mis Juhtub? Harjutus
Eriti kui see on just esimene, kes kirjutab mehele, kes sulle meeldib, soojad tervitussõnad! Teeme harjutuse kohe ära? Võtke paber ja vastake ausalt oma küsimustele: - Mis on kõige hullem asi, mis juhtub, kui kirjutate kõigepealt mehele?
KUIDAS SINA OLED (AYA)? Kibedat Tõde Selle Kohta, Milleni Need Mõtted Endiste Kohta Viivad, Perepsühholoog Zberovski
Täna Täielik statistika on saadaval pärast väljaande üle 100 vaatamise. OWKUIDAS SINA OLED (AYA)? Bitter Kibedat tõde selle kohta, milleni need mõtted endiste kohta viivad, perekonnapsühholoog Zberovski Kuidas teil endistega on? Armastamisjärgse üleminekuperioodi üks peamisi eripära on psühholoogiline inerts.
