2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mõtlesin selle nurga alt süü ja vastutuse erinevusele. Varem eristasin süüd süüst vastutusest ajutise alusel - süü viitab minevikule (te ei saa muuta seda, mida olete teinud), vastutus - tulevikule (ma saan sellega midagi ette võtta).
Ja täna arvasin, et erinevus on ka ressurssides:
- kui ma tegin midagi valesti, kuid mul on väliseid ja sisemisi ressursse selle muutmiseks või kompenseerimiseks, siis võin rääkida vastutusest.
- ja kui pole ressurssi muutmiseks - veini kohta.
Ja siis me kõik tõlgendame sündmusi erinevalt, kus ühe jaoks on ikkagi vastutus - teise jaoks on juba süü, sest kõigil on erinevad ressursid.
Vaatasin kogemata motivatsioonitreeneri onu, kus ta rõõmsalt edastas, et tal on raha, investeeringuid, jahte-lennukeid ja ta erineb petturitest-kaotajatest selle poolest, et nad ei karda riskida. temas pole hirmu ja sina, kiisud, kusevad siia ja sul pole tainast ega jahte.
Ja ma arvasin süngelt, et mu onu pole kartmatu, onul on lihtsalt raha teenimise ja äri ülesehitamise oskused, teadmised ja kogemused ning korduvalt rahaasjast väljumine, kuid tema kuulajatel selliseid oskusi pole. Seega, kus ta on nii hea mees ja võtab vastutuse oma elu eest - tema kuulajad tulid süüst ja häbist üle.
Varem, oma töö koidikul, kartsin väga, et mind vallandatakse, ja vanemaks saades kartsin palju vähem. Kas sa tead, miks? Sest mul on väline ressurss - ümbrik rahapakkumisega. Ja sisemine ressurss - aja jooksul mõistsin, et olen üsna hea professionaal, et olen võimeline tooma kasu ja kasumit ning seda hindavad tööandjad ja et ma ei jää tööta.
Ja saage aru, jutt ei käi sellest lollist "usu endasse, usu head ja kõik saab korda". See kehtib paljude sisemiste ja väliste tööde kohta, tõeliste piiride määramise kohta "ma ei saa", "ma ei oska", teadliku töö kohta teemal "mul pole, aga ma vajan ".
Seetõttu ütlevad mõned inimesed samas olukorras: "Ma saan sellega hakkama, me ujume välja", sest neil on need väga välised või sisemised ressursid - materiaalsel kujul, oskuste kujul, kogemuste kujul (oma või luurama), samas kui teised hakkavad paanikasse sattuma, kuna ressursse pole, pole millelegi loota. Ja kui pole millelegi loota, pole ka vastutus võimalik.
Ma ei mäleta, kes treeneritest ütles imelise fraasi „Nad ei anna vastutust, nad võtavad vastutuse“. See ei ole väline, vaid sisemine protsess, mis nõuab sisemisi muudatusi.
Soovitan:
Ma Ei Anna Nectile õunu: Ressursside Ja Isiklike Piiride Kohta
Meenutage vana nõukogude filmi Buratinost ja tema sõnu: "Ma ei anna Nektile õuna, kuigi ta võitleb!" ? Ma ei tea sinust, aga see fraas äratas minus imetlust ja kurbust. Imetlesin ja kadestasin vaikselt, et puupoiss polnud isegi valmis kujuteldavaid õunu jagama.
Muutis Meelt Abiellumise Osas
"Ma pole kindel, kas ma tahan üldse abielluda, kuigi ma ootasin temalt ettepanekut ja olin oodates õnnelik. Nüüd ma ei tea. Võib -olla pole see üldse armastus, kuigi ma ei saa ilma selleta elada.” Nende sõnadega alustas üks klient oma pulma eelõhtul vestlust.
Perekondade Ajalugu: Ressursside Otsing
Hajutage hetkeks tähelepanu, haarake parema käega vasaku käe randmest ja tundke oma pulssi, sulgege silmad ja mõistke, kuidas kõigi teie omasuguste inimeste süda lööb teie südamega. Tundke, et te pole üksi, teie esivanemad on teie selja taga, valmis igal hetkel teile appi tulema.
Muutuste Osas Ootamatu
Mõnikord on kahtlusi, kas on soovitav kogeda mõnda emotsiooni, jagada seda teise inimesega. Mõnikord on kahtlusi mõne tegevuse otstarbekuses. Tuleb märkida, et see võib olla nii reaalses elus kui ka psühholoogiga töötades teraapias. Kuidas me ennast peatame?
Kasulik Tehnika Kui Olete Haige Või Psühhosomaatika Osas. 2. Osa
Selles artiklis jätkan psühhosomaatika teemat ja tahan teiega jagada tehnikaid, mida soovitatakse kasutada kroonilise ägeda valu / haiguste korral, see tähendab psühhosomaatika sügavates etappides (selle kohta eelmises artiklis). Neid saab kasutada ka peavalu ja hambavalu korral.
