Kõik, Mida Sa Kunstiteraapiast Ei Teadnud Ja Tahtsid Küsida

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kunstiteraapia seansid - need on nii spontaansed, ettearvamatud, kunagi ei tea, kuidas energia lõpeb ja kus see rullub. Mõned inimesed kardavad kunstiteraapiat, sest inimene võib tahtmatult joonisel öelda palju rohkem kui sõnadega. Ja kui sõnad on kontrollitavad, siis joonistamine on spontaanne protsess ja see võib avaldada tugevaid võimsaid tundeid, millega inimene ei plaaninud üldse kokku puutuda. Kuid just selline kontrolli eemaldamine muudab kunstiteraapia nii tõhusaks ja võimaldab puudutada mitte ainult seda, mida me enda kohta teame ja mõistame, vaid ka oma alateadvust, mis varjab paljusid saladusi, saladusi ja lahendamata sisekonflikte.

Kunstiteraapia (või kunstiteraapia) - selle mõiste võttis esmakordselt kasutusele 1938. aastal inglise kunstnik Adrian Hill, kes töötas tuberkuloosihaigetega. Ta märkas, et loomingulisus juhib inimesed kannatustest kõrvale ja aitab haigustega toime tulla. Inimene on võimeline vahetama ja loovuse energia kasutab selliseid keharessursse, mida me ise isegi ei kahtlusta. Pole ime, et kunstiteraapia on leidnud oma rakenduse olulise abivahendina nii vaimu- kui ka somaatiliste haiguste ravis.

Mis on kunstiteraapia tähelepanuväärne omadus ja, julgen öelda, ainulaadsus? Ja asjaolu, et see meetod on nii diagnostiline kui ka terapeutiline (terapeutiline).

Kus rakendatakse kunstiteraapiat? Kasutusala on väga lai ja meetod on juba ammu väljunud meditsiiniasutuste raamidest. Kui me räägime meditsiinist, siis loomulikult on need psühhiaatriakliinikud, neurooside osakonnad ja paljude somaatiliste haiguste (nii laste kui ka täiskasvanute, sealhulgas kuni kõige raskemate - onkoloogiliste) haiguste ravi osakonnad. Kunstiteraapia, nagu ma juba kirjutasin, on suurepärane võimalus vahetada (see võib isegi valu leevendada), psühholoogilist leevendust ja positiivset loovat energiat.

Kunstiteraapia kasutamine väljaspool meditsiini on minu arvates leidnud vähem ja võib -olla isegi laiemat rakendust. Kunstiteraapia meetod on paljude spetsialistide - psühholoogide - arsenalis. Ta töötab nii individuaalselt kui ka rühmades. See on hädavajalik inimestele, kes soovivad uurida oma sisemaailma, vallandada oma loomingulist potentsiaali, valida tegevuste tüübi, mõista, miks on teiste inimestega suhtlemisel raskusi, ning aitab ka neid inimesi, kes pole paljusõnalised ega suuda alati väljendada oma emotsioone sõnadega, kuid sellest tulenevalt ei lakka nende sisemaailm olemast rikas ja küllastunud. Eraldi ja suure niši hõivab kunstiteraapia rasedatega. See on selles valdkonnas väga tõhus. Kunstimeetodil on suur roll ka laste- ja pereteraapias.

Kunstiteraapia arsenalis on peale värvide ja paberi ka plastiliin, savi, mänguasjad, laulmine, tantsimine, muusika ja kõik, mis aitab spontaanselt ja loominguliselt väljenduda. Kunsti meetod sobib suurepäraselt diagnostikaks, kuna nn. “Projektiivsed võtted”, kui näiteks inimesel palutakse joonistada või valida pakutud kujundite seast oma kujund, kuidas ta ennast ette kujutab, milline ta tahaks olla, millised on tema ideed teiste inimeste kohta jne.

Nagu näete, saab kunstiteraapia abil mitteverbaalselt teha suure ja tõhusa psühholoogilise töö, s.t. ilma sõnadeta. Kõne ei aita alati väljendada kõiki emotsioone, mis inimeses praegu esinevad.

Joonise tõlgendamisel on suur tähtsus. Joonist saab tõlgendada nii spetsialist kui ka klient ise. Parem jätta tõlgendus kliendi enda hooleks. Lõppude lõpuks teab ta ise, mida see pilt või teatud värv tema jaoks tähendab, ta määrab ise joonise süžee, ta ise teab, millised tunded tal töö ajal tekkisid. Väga sageli on võimalik jälgida, kuidas inimese emotsionaalne taust seansi ajal muutub. Näiteks värvide küllastuse järgi võib täheldada, et töö alguses olid tugevad emotsioonid (viha, hirm, süütunne) ja lõpus kaob pinge, toonid muutuvad pastelseteks, löögid on vähem intensiivne jne. Kunstiterapeut pöörab kõigile neile asjadele tähelepanu ja märgib või esitab kliendile küsimusi, kuidas tema seisund seansi ajal muutub.

Paljude klientide suur eksiarvamus: "Ma ei taha joonistada, sest ma ei tea, kuidas." Inimene kardab oma ebatäiuslikkust ja siin on spetsialisti ülesanne selgitada, et kunstimeetod ei ole maalimine. Siin ei ole vaja eriväljaõpet. Vastupidi, just „võimetuses”, õige tehnika „mittemeisterlikkuses” on peamine esiletõst. Siin ei nõuta joonte täiuslikkust, siin on kõik võimalik, siin on see tasuta, lihtne ja tervislik. Tegelikult see, mille poole me elus püüdleme. Ärge kartke oma ebatäiuslikkust! Edu teile kõigile ressursside vabastamisel.