2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Üldised kliendijuhtumid:
1. Poiss on 35 -aastane, elab koos vanematega. Ei mingit suhet
"Ma tõesti tahan suhet, aga … ma pole veel valmis …"
"Miks?"
"Ei ole kus elada … Pole autot…. Madal palk…. Auto on vana … Ja mul polnud suhet … Olen depressioonis … Mulle ei meeldi keegi … Tüdrukud vajavad ainult rikkaid … Kõik tüdrukud vajavad korterit … Kellele mind vaja on? " (Joonestage kõik, mis on kohaldatav;)
2. Tüdruk 24 -aastane, abielus, tal on stabiilne töökoht
"Mul on hobi, mulle väga meeldib joonistamine ja loovus, tahan keskust korraldada."
"Suurepärane! Kas sa juba teed selle nimel midagi?"
"Ei. Mis siis, kui see ei tööta?"
"Võite alustada väikesest …"
"Mul pole aega … Mis siis, kui keegi ei tule? … Keegi ei toeta mind …"
3. 36-aastane tüdruk, suhted puuduvad, “kõik lahkuvad”
"Kas suhtlete, kohtute meestega?"
"Ja kus? Internetis tutvumine?"
"Võite ka seal"
"Tutvumislehtedel tahavad kõik mehed ainult seksi … Nad saavad seksi ja kaovad … Mulle ei meeldi keegi … Ma pole nüüd aasta aega kohtamas käinud …"
Mis on neil juhtumitel ühist?
Tundub, et valmistute eluks, mitte ei ela, vaid istute väljas ja ootate, kuni midagi muutub ja siis on see võimalik. Aga see "muutub" ja "saab" millegipärast ei tule.
See tekitab probleeme seal, kus neid pole, nii et võite sattuda lõksu, mida nimetatakse "elu ootamiseks".
Ja tuleb välja, et elate elu lõpmatuse illusioonis. Kuid reaalsus on see, et elu on piiratud. Ja kui sa praegu ei tee seda, mida tahad, siis millal? Homme ei pruugi olla.
Samast sarjast on ka teine lõks. Kui juba oli kogemusi ja võib -olla kõik ei läinud libedalt ja inimene ootab sama ideaalset varianti nagu alguses. Aga nüüd on see, mis praegu on. Ja tõde on see, et kindlasti ei saa te midagi tagasi ja kuskil on piirangud. Väljapääs on alustada sellest, mis on, ja teha, mida tahad, mitte oodata taevast mannat.
Soovitused
Tee kohe, ilma homseni viivitamata, mida tahad. Kas sa kardad? Kartke ja tehke! Muidu läheb elu edasi unenägudes, unenägudes, kadeduses ja depressioonis. Ja justkui vaataksite oma elu väljastpoolt - kuidas see märkamatult möödub "Aga oleks võinud riskida !;)"
Hirmude psühhoteraapiast saab lähemalt lugeda siit Kuidas hirmudega toime tulla - gestaltterapeudi meetodid
Sõbrad, ma ise olen argpüks, nii et ma tunnistasin. Ja nüüd aitan ka ennast. Tänan teid ja universumit selle võimaluse eest!
Mul on rasketes tupikteedes elamise kogemus ja elu pinnale tulles saan toetada ja uurida teie peatusi, peatusi, haakeseadiseid, ootusi ja aidata teil leida lahendusi, kuidas elada täisväärtuslikumat ja täisväärtuslikumat elu.
Soovin, et saaksime hirmudest jagu saades oma hellitatud unistuste juurde ja teeksime seda, mida tahame!
Kui teile artikkel meeldis, klõpsake allosas pöialt tõstva ikooni all "Ütle aitäh".
Vahel teen videoid, milles vastan küsimustele. Võite esitada oma küsimused isiklikus sõnumis või selle artikli kommentaarides ning ma vastan oma videotes kõige huvitavamatele!
Telli minu uued väljaanded!
Soovitan:
Kui Teil On Midagi Vaja - Andke See ära
Niipea, kui oleme inimesega kiindunud, niipea kui suhe kellegi teisega muutub meie jaoks õnne sümboliks, kaotame oma kerguse ja vabaduse. Hoidke tihedalt Tao (mõõga) käepidemest, lubadus Tao kaotada. (Hiina rahvatarkus) Meie soovid panevad meid kannatama.
"Laps Sünnib Ja Kogu Eelmine Elu Lendab Auku." Miks On Võimatu Emaks Valmistuda?
Autor: ANASTASIA RUBTSOVA Ja emotsionaalselt ebaküpseid vanemaid pole olemas. “Oleme sunnitud tegema midagi täiesti erinevat sellest, mida oleme õppinud ja mida oleme siiani teinud, kuid midagi uut. Kummaline. Väsitav. Ja olgem ausad, igav.
Miks On Kaassõltuvust Vaja?
Sellele küsimusele saab vastuse anda ühe lausega. Kaassõltuvus on vaimse stressi leevendamiseks hädavajalik. Jah täpselt. Võib muidugi öelda, et kaassõltuvus ise tekitab stressi, kuid meie psüühika järgib suurema kasu teed. Võime öelda, et meie psüühika on huvitatud ainult meie vajaduste rahuldamisest ja sellest, mis saab hiljem palju vähem.
3 Sammu Oma Elu Teadlikuks Elamiseks
Mäletate, natuke varem rääkisime sellest, milliseid kavalaid viise on meie psüühika sunnitud otsima, et reaalsuses ellu jääda? Arutasime seda teemal „Elamise vältimine: 5 viisi, kuidas teha, mitte olla“. Tuletan meelde, et tavaliselt põgeneme elust töö juurde, spontaansetesse suhetesse, samasse spontaanse enesearengusse või kogemuste ratsionaliseerimisse.
Kuidas Psühholoogiga Seansiks Valmistuda?
Kas ma pean psühholoogiga seansiks spetsiaalselt valmistuma? Sageli inimesed mõtlevad sellele, kuid enamasti lõpeb see kõik ainult mõtetega - "mõtlesin, kuidas valmistuda, aga ei leidnud teed …". Üldiselt ei ole vaja psühhoteraapia seansiks spetsiaalselt valmistuda.
