2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Süütunne on lapsik tunne. Kui laps ei tea veel, mis on hea ja mis halb, näitavad lähedased talle seda oma reaktsiooni abil tema tegudele, st annavad oma suhtumisega tagasisidet. Halva teo eest noomivad vanemad teda ja karistavad. Karistuse psühholoogiline alus on distantseerumine, lapsevanema või muu olulise täiskasvanu võõrandamine lapsest. Enne karistamist on vanema ja lapse vaheline kaugus palju väiksem, kuid karistamise ajal suureneb see dramaatiliselt. Ja kuna lapsel pole veel oma isemajandavat “mina” ja tajub end endiselt suuresti oma lähedaste kaudu, siis tajutakse kauguse järsku suurenemist iseenda kaotamisena. See on nagu selgeltnägija surm. Loomulikult on laps sellest hirmul ja ärritunud ning kannatab vaimselt. Järgmine kord, kui ta üritab teha seda, mille eest teda karistati, meenutab ta assotsiatiivselt temaga seotud karistust ja kannatusi - see on süütunne. Nüüd süüdistab ta vaimselt ennast, meenutades, kuidas tema vanemad seda tegid. On iseenesest lahti ühendatud. Seega ei lase süütunne lapsel halbu tegusid korrata, kuid ei kaitse teda uute, teistsuguste ja võimalik, et veelgi hävitavamate tegude toimepanemise eest.
Ainult väärtuste mõistmine ja tagajärgede ettenägemine võib kaitsta last kuriteo eest, mida ta pole kunagi varem teinud. Kuid karistuse kaudu õpib laps mitte ainult süütunnet, vaid ka seda, et kannatused võivad süütunde lunastada, et on võimalik nii -öelda tegu maha teha. Nii et täiskasvanueas püüab selline inimene oma kannatustega andestust teenida. Kuid teie enda või kellegi teise kannatused ei paranda olukorda. Ja inimene, kes on eksinud, tegelenud enesepiitsutamisega, ei paranda olukorda. Ta ei tee midagi kasulikku, kuid ainult enda ja oluliste inimeste silmis, demonstratiivselt nende ees kannatades, püüab ta pälvida indulgentsi, sellise ametliku õigustuse, mis võimaldaks tal edasi elada puhta südametunnistusega. see on enesepettus. Seega, niipea kui teil tekib süütunne, lõpetage kohe see eraldatuse tunne ja suunake oma tähelepanu probleemile lahenduste leidmisele, tagajärgede minimeerimisele, olukorrast õppimisele, tuleviku kaitsmise viisidele jne. kuid ärge laske oma tähelepanul keskenduda enesepiitsutamisele. Täiskasvanu jaoks on süü hävitav.
Vastutustunne on süütundele vastupidine. Need ei saa sama toimingu või tagajärje suhtes üheaegselt eksisteerida. Pärast vea äratundmist on vaja konstruktiivset tegutsemist, kui tagajärgi on veel võimalik kõrvaldada või vähemalt minimeerida. Kas inimene tunnistas oma viga ja tegeleb negatiivsete tagajärgede likvideerimisega - see on vastutuse ilming või süüdistab ta ennast, tegeleb enesepiitsutamisega, kannatab ja piinab selle pärast, kuidas ta end välja keeras.
Mõtlemise inertsus, mitmeaastane isiklik kogemus võib panna mõtlema, et selline "saavutuste" mõtlemine pole lihtsalt teie jaoks omane. Et olete erinevalt korraldatud. See pole nii kahel põhjusel. Esiteks seetõttu, et keegi ei suuda sünnist saati aktiivselt soovida, seada eesmärke, neid saavutada, tehes tegevusi ja nähes ette nende tagajärgi. Kõik lapsed on sündinud passiivsete egotsentrikutena, kellel pole veel oma tahtlikku tegevust, kuid on passiivseid ootusi, et maailm pöörleb nende ümber. Ja teiseks, eneseharimise abil saate oma iseloomu muuta. Nõuagu see tähelepanelikkust ja tahtlikke pingutusi. Saate igal hetkel muutuda, võite oma elust välja heita kõik halvad iseloomuomadused. Esmalt põhimõttelise otsusega ja seejärel peegelduse abil, peatades end hetk enne, kui see omadus hakkab avalduma. Selliste õigeaegsete tahtlike jõupingutuste tulemusena kaotate harjumuse ja teie iseloom muutub. Erilist tähelepanu tuleb pöörata kahele esimesele kuule (see on konditsioneeritud refleksi keskmine lagunemisaeg) ja pärast seda on see aina lihtsam ja ühel hetkel tunnete, et pole enam seda, mida varem pidite peatus. Sa oled muutunud.
Artikkel ilmus tänu Vadim Levkini, Daniel Golemani ja Nossrat Pezeshkiani töödele.
Dmitri Dudalov
Soovitan:
Süü: Kas Me Ei Võta Palju Ette?
Süütunne on meie kultuuris tavaline tunne. Raske, väljakannatamatu, tahad selle eest varjuda, see on sageli depressiooni põhjus. Selle tunde üks võimalik põhjus on egotsentriline üleüldistamine. See artikkel pakub varianti selle strateegia parandamiseks, kasutades "
Häbi, Süü Ja Ohver
Ohvri üks peamisi viise staatuse muutmiseks on abi otsimine. Seetõttu teevad agressorid kõik, et seda vältida. Lisaks tuntud sotsiaalsete sidemete purunemisele ja eraldatusele on võimalike abikanalite katkestamise protsessis oluline roll häbi ja süü ohvri ärkamisel, mis ei võimalda - kui selleks on reaalne võimalus - paluda tuge teistelt inimestelt, isegi sugulastelt ja sõpradelt.
Eksistentsiaalne Süü
Allikas: budurada.livejournal.com „Kui isiksuse põhiolemust eitatakse või surutakse maha, jääb inimene haigeks, mõnikord selgesõnaliselt, mõnikord varjatult … See sisemine olemus on habras ja tundlik, allub kergesti stereotüüpidele ja kultuurilisele survele … Isegi kui seda eitatakse, see elab jätkuvalt salajas, nõudes pidevalt realiseerimist … Iga taganemine oma olemusest, iga kuritegu meie olemuse vastu on fikseeritud meie teadvuseta ja paneb meid põlgama.
Mis On Süü Salakavalus
Kui te ei usu endasse, programmeerite end ebaõnnestumiseks ja kui arvate, et teil pole õnne, siis see juhtub. Kõige sagedamini süvendab ebakindlust seisundit süütunne, siis kui tunnete end süüdi ja saate väga nutikalt manipuleerida. Sisuliselt seda tunnet kogedes ootate justkui karistust.
Seitse Süü Põhivormi
Katkend Robert Anthony raamatust. Enesekindluse saladused VANEMAD - LAPS Lapsena õpetati teile seda süütunne täiskasvanud, eriti teie pereliikmed. Lõppude lõpuks, kui nad tunnevad end süüdi ja see on neile kasulik, peaks see ka teile hea olema