2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tahe ei eksisteeri iseenesest, see on osa minust ja sellel on oma objekt - teod. Oma tahte abil saan ma seda, mida tahan. Ja see annab mulle vabaduse.
Tahtlikke tegevusi mõjutavad suhted, olukorrad, tegude võimalikud tagajärjed või teiste inimeste näited. Näiteks kasvatame oma lapsi nii, nagu ema meid kasvatas, ja me ei tea midagi muud. Aga kui me selliseid toiminguid teeme, kas see on meie soov? Sellest tulenevalt on meil tegemist mitmete vabadusastmetega. Kas ma olen vaba, kui teen seda, mida teised minult tahavad või ootavad? Tihti teeme midagi teiste inimeste heaks ilma seda analüüsimata, laskmata sellel endast läbi minna. Aga mida ma tahan? Mida rohkem Mina oma valikutes olen, seda rohkem saan vabadust ja rahulolu.
Tahte tuum on see, mis on minu jaoks väärtuslik või minu poolt määratletud kui hea. Ma ei saa suunata oma jõupingutusi millelegi, mis pole minu jaoks oluline. Kui ma midagi tahan, on mul soov - see on passiivne seisund. Ainult tahe suudab selle aktiivseks muuta. Tahe aitab mul saavutada seda, mida ma tahan. Kuid peamine on see, et minu eesmärk peaks mulle mõistlik olema. Kui ma ei näe mõtet, ei saa ma eesmärgi poole liikuda.
Tahtemeetmete rakendamise tingimused:
1. Ma saan hakkama.
2. Sellel on minu jaoks väärtus.
3. Mulle meeldib see, mida ma teen.
4. See on minu huvides ja mulle tähtis.
5. Ma arvan, et see on õige ja ma saan seda endale lubada.
6. Minu teod on mõistlikud ja toovad kaasa midagi head.
Ma ei suuda tahet luua. Aga ma saan teda mõjutada. Ma tunnen protsessi olulisust või leian oma tähenduse. Ma ei saa tahtma tahta, saan suhestuda ainult iseendaga ja tunda, kas ma tõesti tahan seda või pole see minu soov. Minu soovid ja tahtlikud juhised tulenevad minu sisemisest sügavast olemusest. Tõeline tahe ei kontrolli. Vastupidi, tõeline tahe on see, kui ma lasen endast lahti ja annan võimaluse ennast kuulata.
Liigume edasi tahte tugevdamise tehnika juurde. Kas soovite näiteks inglise keelt õppida? Aga sul on motivatsiooniprobleem.
Esimene samm. Leidke, miks see on teie jaoks oluline. Mis kasu on keele õppimisest, mida sellest saate? Millised on teie mõtted selles osas, mis on inglise keele oskuse väärtus?
Teine samm. Arusaamine sellest, kuidas peatada end teel eesmärgi poole. Mis halba juhtub, kui seda teete, mida kaotate? Võib -olla on veel olulisi asju, mida see mõjutab.
Kolmas samm. Oma huvide uurimine selles küsimuses. Kas inglise keele õppimine on teile tõesti väärtuslik? Mis teid selle teema vastu huvitab, mis on põnev? Sest kui see pole sinu jaoks huvitav ega oma suurt tähtsust, siis on see vägivald enda vastu, sundides end tegema midagi, millel on ainult väline väärtus ja millel pole sinu jaoks sisemist tähtsust. On oluline, milliseid tundeid õpiprotsess minus tekitab. Võib -olla on mul häbi või hirm. Kardan teiste negatiivset hindamist. Kuidas protsess muutub, kui selles osalen ainult mina, minu arvamused, tunded, kogemused? Kas selles protsessis oli ka minule meeldivaid ja olulisi hetki, millistel hetkedel ma õppimisprotsessi nautisin. Ma ei saa oma tahet tugevdada, kui ma ei saa loota positiivsetele kogemustele.
Neljas samm. Selle tegevuse sügava tähenduse mõistmine. Miks ma seda teen, mida ma lõpuks saan? Mis mõtet ma näen õppimise ja teadmiste saamise protsessis?
Viies samm. Vajadus aktiivse tegutsemise järele, treening, väikesed sammud teel eesmärgi poole. Mida ma saan oma eesmärgi saavutamiseks iga päev teha? Plaanin oma tegevusi ja viin plaani ellu. Võin eesmärgi saavutamiseks varuda mõne kindla aja. Näiteks kella 8–10 õpin ainult inglise keelt. Ja isegi kui ma ei leia endas jõudu seda praegu tõesti teha, ei võta ma seda aega millegi muuga, pühendan selle inglise keelele sellises versioonis, milleks ma nüüd võimeline olen.
Tahe on viis oma väärtuste realiseerimiseks elus. Ja minu tunded on tööriist, mille abil ma otsustan, mida täpselt tahan.
See oli minu jaoks loeng Alfried Langle testamendist, mis toimus 31.08.2017 Kiievis. Olen kindel, et iga kohalolija kuulis ja tõi välja midagi oma. Mul oli hea meel oma versiooni jagada.
Soovitan:
Piiriülese Isiksushäire (A. Langle'i Loengukonspekt)
Kui keskenduda piiripealsele isiksushäirele (BPD) ühele punktile, siis võime öelda, et tegemist on inimesega, kes kannatab oma sisemiste impulsside ja tunnete ebastabiilsuse all. BPD -ga inimesed võivad kogeda elavaid tundeid armastusest vihkamiseni, kuid eripära on see, et need tunded tekivad alles teiste inimestega suhtlemise käigus.
Mida Ma Suhtelt Tahan Ja Mida Ma Tegelikult Vajan?
Igaühel meist on teatud teadvuseta maatriks, mille kontrollimisel valime endale paarilise. Sellel teemal on palju erinevaid seisukohti. Psühhoanalüütikud räägivad Oidipuse või Electra kompleksist, Berne järgijad räägivad erinevat tüüpi mängudest, mida inimesed mängivad, ja neuroteadlased bioloogilisest võrreldavusest, mis algab sellest, kui väga meile meeldib teise inimese lõhn.
Küsimus Endale: "Mis Seal On, ühe Sammu Kaugusel Sellest, Mida Ma Juba Tean?"
Üks tuntud psühholoog oma kõnes kord kukkus: "Kui sa tahad kõik ära rikkuda - globaliseeru." Olen 100% nõus, et meid ei võida sageli hirm muutuste ees, vaid nende näiline võimatus. Me oleme jahmunud - täpselt nagu viieaastane plaan, kes saadetaks ostma, noh, ütleme, et perekorteri pesumasin.
Ma Tahan, Aga Ma Ei Saa Mida Teha, Kui Sul Pole Jõudu Teha Seda, Mida Sa Tahad Teha?
Mõelge olukorrale, kui soovite midagi teha, tõesti tahate, kuid teil pole jõudu. Füüsilist jõudu pole, heidad pikali ja lamad. Ja ma tõesti tahan teie jaoks midagi äärmiselt teha, kuid te ei saa seda teha. No ei saa, see on kõik. Kui see juhtub teiega, siis nüüd ütlen teile, kuidas saate sellest kõigest välja tulla.
Ma Ei Tea, Mida Ma Tahan, Aga Ma Tahan
Täna on moes olla kurikuulus. See mitte ainult ei lakanud olemast midagi häbiväärset, vaid muutus lubavuse kultuseks, mis katab hästi kurikuulsa kunagise hiilguse. Teha seda, mida tahan, ja mitte teha seda, mida ma ei taha, on pikalt väsinud mõtlemise uus paradigma.
