2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Perekond kriisis
Üldiselt võib öelda, et peamine psühholoogiline probleem, millega paarid tulevad, võib sõnastada järgmiselt: "Koos on halb, aga hirmus on lahku minna, tundub, et kui põgenete, on see veelgi hullem." Inimesed tahavad, et neil aitaks kooselu õppida - huvitavam, lõbusam, turvalisem. Ja sündmusterohke põhjus konsultatsiooniks võib olla mis tahes, ulatudes probleemidest, mis on seotud seksuaalse soovi vähenemisega või lahkarvamustega laste kasvatamise strateegias, kuni reetmise ja joobeseisundini. Abielu suhtlemisel ilmnevad sügavad probleemid "nõrga lüli" juures - raha, seksuaalne suhtlus, lapsed jne. Täna pöörduvad erinevad inimesed, erinevate sotsiaalsete kihtide esindajad, kelle sissetulekud on erinevad, eri soost ja samasoolised paarid, need, kes on pikka aega abielus olnud, ja need, kes on äsja pereeluga silmitsi seisnud. abi.
Perekonna institutsioon tervikuna elab praegu sügavat kriisi igal pool, mitte ainult Venemaal. Ühelt poolt saab perest mõttetu äri (see pole enam ellujäämise küsimus) ja teisest küljest elame praegu palju kauem kui varem, kui inimesed elasid koos 20 aastat ja siis surid. Ja vaimset suhet, mitte rollisuhet, on väga raske läbi viia.
On loomulikum, et me ei mõista kui mõistame
Perekonna peamine probleem on suhtlemisprobleemid. Iga inimene elab oma reaalsuses, inimesed ei saa üksteisest hästi aru, kui nad ei ürita. Meie jaoks on loomulikum mitte aru saada kui aru saada. Inimesed kardavad mõningaid asju arutada, sest kardavad, et lõpuks ei saa nad midagi teada, kuid saavad midagi ebameeldivat - karjumist, ebaviisakust, solvangut, alandust. Paljudele tundub, et kergem on vaikida. Aga pereelu on vähemalt kaks inimest ja kui perel pole võimalust avameelselt rääkida, läbi rääkida, jõuda ühiste lahendusteni, siis on probleemi väga raske lahendada.
Juhtub, et me toome suhtlusse käitumismustrid eelmisest elust, vanemate peresuhetest, mis tunduvad meile loomulikud ja ainuvõimalikud. Ja see võib olla probleem. Näiteks ühes peres tülitsesid vanemad valjult, teises aga lõpetasid rääkimise. Kas te kujutate ette, mis juhtub, kui kaks sellist "last" on paaris? Need, kes on harjunud mitte rääkima, distantseeruvad ja skandaalidega harjunud karjuvad. See, kes distantseerub, kardab karjumist veelgi rohkem ja see, kes karjub, jätkab raevu. Kuid nii distantseerumine kui ka karjumine on vaid märgid isiklikust ebamugavusest ja kannatustest, mitte soovist lahkuda.
Kui inimesed üksteist usaldavad, lepivad nad kokku, kumb neist annab signaali ja kes selle vastu võtab. Kui vastutan mõistmise eest, siis kontrollin, kuidas mu partner minust aru sai. Kui tema vastus on mulle arusaamatu, siis selgitan kartmata, mis on arusaamatuse põhjus. Ja ma tean kindlalt, et saan oma küsimustele siirad vastused.
Sügaval suhtlemistasandil pole ei sool ega vanusel tähtsust
Olen veendunud, et sügaval suhtlustasandil ei loe ei sugu ega vanus. Vaatamata meeste ja naiste füsioloogilistele erinevustele on psühholoogiline sugu sotsiaalselt üles ehitatud asi. Soolised stereotüübid, nagu kõik teisedki, piiravad meie võimalusi. Minu arvates on terapeutilisem ja keskkonnasõbralikum, kui suhetes olevad inimesed ei tugine sotsiaalsetele rollidele ja nende taga olevatele sotsiaalsetele ootustele.
Meie ühiskonnas loovad meeste ja naiste rollide erinevuse perekonnas (ja mitte ainult perekonnas) sotsiaalsed ootused. Venemaal on need kirjutatud patriarhaalsesse ühiskonnamudelisse: mees peab raha teenima ja naine peab vastutama perekonna emotsionaalse õhkkonna ja laste kasvatamise eest. Seetõttu ei nõua me naiselt palju teenimist, vaid me nõuame mehelt. Minu arvates on need suhtumised tänases olukorras pigem ebapiisavad kui adekvaatsed, kuna teatud valdkondades on naistel lihtsam ja lihtsam palju teenida. Tean peresid, kus naine teenib kordades rohkem kui mees. Hiljuti pidasin nõu ühe perega, kus abikaasa ei teadnud tükk aega, kui palju tema naine teenib - naine ei öelnud talle, sest uskus, et see teeb talle haiget.
Kuigi on veel tsoone, kus on vähe naisi - armee, FSB, tuletõrjujad, ametnikud. Ja mida kõrgem on ametniku auaste, seda tõenäolisem on see mees - seda nõuab meie ühiskonna patriarhaalne mudel, mida edastatakse riigi tasandil.
Kuidas alustada normaalse suhte loomist
Kõigepealt peate omavahel rääkima. Kui üks vestlus ei õnnestu, pole see maailma lõpp. Rääkige ikka ja jälle, armsalt, nutvalt, tantsides, mis iganes teile meeldib - tähtis on rääkida. Oma suhtlemisvaesuse tõttu on eriti oluline, et mehed õpiksid perekonnas rääkima. Soovitan oma klientidele alati Pedro Almodovari filmi “Räägi temaga”, kus kangelane tõi jutuga koomasse naise ellu.
Teiseks peate jälgima, millal tunnete end koos hästi, ja looge need olukorrad uuesti. Mulle meeldib koos süüa - seal peaks olema maitsev toit. Filmi on hea koos vaadata - ärge keelduge, kui keegi pakub. Mul on lapsega kliente, kes teevad nii palju tööd, et magavad ainult kodus. Ja siis ma näen neid ja nad on täiesti õnnelikud. Mis juhtus? Veetsime kolmekesi terve päeva, oli planeerimata puhkepäev ja see on õnn. Korda seda, mis pakub rõõmu ja lohutust, ära ole laisk.
Ja kolmandaks, võtke julgelt abi vastu. Sellega seoses on naisel veidi kergem, tema esivanemad olid palju kauem sõltuvuses ja ta õppis abi vastu võtma. Jah, ja ühiskond eeldab, et naine muretseb oma pere pärast rohkem kui mees. Kuid minu kogemuste kohaselt, kui mees ei soovinud lahutust ja naine lahkus temast, kogeb ta seda palju raskemini, valusamalt ja kauem.
Koduvägivald
Perevägivalda ei tajuta alati „tõelise” vägivallana. Purjus mees ei lase oma naisel magada, sest tahab rääkida - kas see on vägivald? Kui naine on nõus seksima, kui ainult mees ei vihasta - kas see on vägivald? Või oleme valmis vägivalda tunnistama ainult siis, kui poolkelmuses abikaasa noa haarab?
Selle nähtuse leviku ulatus muudab selle teatud määral paljude naiste jaoks normiks. Tulenevalt asjaolust, et hea elu väärtusi ei kujundata, tundub naistele, et nende elu on normaalne, sest see ei erine palju nende sõprade ja naabrite elust. Nad taluvad, sest puudub arusaam, et tuleb elada hästi, halvasti - see pole normaalne. Hea pereelu madal väärtus on muutumas kultuurinormiks. Kõigi loosungite ja perekondlike väärtuste säilitamise üleskutsetega ei ole meie ühiskond valmis nägema armastuse ja normaalsete peresuhete demonstreerimist kõrgel tasemel. Ainus meie riigipea, kes näitas oma kiindumust oma naise vastu, on Mihhail Gorbatšov. Kuid kogu riik naeris tema üle, Raisa Maksimovnat ei armastatud, kuigi neid vaadates oli ilmne, et see oli armastav paar.
Riik ei võta mingeid süsteemseid meetmeid: vägivalla all kannatavate inimeste jaoks pole varjupaiku, nende vägistajate eest pole karistust, politsei ei tule sageli peretülidesse, sest arvatakse, et perekonnas võib kõike juhtuda. Me teame, kuidas kannatustega rahulikult suhestuda. Meil on kellegi teise kannatused - mitte vaidlus.
Kuidas seda olukorda muuta
Mida tuleks teha, et muuta suhtumist sellesse probleemi ühiskonnas? Kui aus olla, siis ma ei tea. Ja igas konkreetses peres on vaja hävitada sallivus vägivalla, halva vastu, anda inimestele sisemine kindlus, et neil on õigus paremale elule. Traumale lisandub vaikus.
Vägivallaga tegelemiseks kehtib reegel: kui sa kardad kõiki, siis peab olema vähemalt üks inimene, keda saad usaldada.
Koputage uksele, ärge varjake oma mured.
Allikas: www.hse.ru/news/community/143306892.html Foto Mihhail Dmitrijev
Soovitan:
"Laps Sünnib Ja Kogu Eelmine Elu Lendab Auku." Miks On Võimatu Emaks Valmistuda?
Autor: ANASTASIA RUBTSOVA Ja emotsionaalselt ebaküpseid vanemaid pole olemas. “Oleme sunnitud tegema midagi täiesti erinevat sellest, mida oleme õppinud ja mida oleme siiani teinud, kuid midagi uut. Kummaline. Väsitav. Ja olgem ausad, igav.
Raske Klient Või Raske Psühhoterapeut?
Kliendid, kellega psühhoterapeutidel on raske suhelda, võib jagada kahte rühma - mõned kroonilise vaimuhaigusega, teised isiksushäiretega. Loomulikult on neil klientidel kõige rohkem väljendunud häired, reeglina pikaajalised, mille prognoos on väga kaheldav.
See On Raske, Eelnevalt Raske. Kas Me Teame, Kuidas Vastu Võtta?
Sõbrad, ma tahan oma arusaamisele panna järgmise küsimuse: kui palju me kõik ja igaüks meist suudame vastu võtta olulise, kuid äärmiselt ebasoovitava osa meie elust - selle, mida me tahaksime, kuid mida ei saa muuta mingil moel ?! … Nõustuge ilma nördimuse, mõttetu võitluse ja etteheideteta - filosoofiliselt, kui käitumisega tunnistatud faktina?
Kuidas Ennast Armastada Ja Mitte Kogu Maailma Vihata
Nüüd on see muutunud väga populaarseks ja isegi moes - kõik püüavad välja selgitada, kuidas õigesti elada ja õnnelikuks saada. Seda on raske süüdistada, sest on nii loomulik, et inimene soovib elada paremini ja meeldivamalt ning psühholoogide ja psühhoterapeutide töö on just selleks, et aidata kliendil seda saavutada.
Kuidas Elada OMA Elu, Mitte Oma Vanemate Elu
Peresüsteemis on kõik selle liikmed omavahel seotud. Ja kõigile on oma koht. Näiteks on lapsed vanemate ees, et neile toetuda. Vanavanemad on vanemate taga jne. Meie selja taga olevad esivanemad toetavad, annavad aktsepteerimise, turvalisuse ja jõu tunde.
