2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Autor: Serdjukov Andrei Vladimirovitš, psühholoog, geštaltterapeut - Voronež
Kõned, kaebused, süüdistused, pisarate ja tunnetega manipuleerimine.
Pärast mõningaid uuringuid ja palju katsetamist olen koostanud "Ema sõnaraamat":
- Sa oled mu poeg / Ma sünnitasin sind ja nüüd võlgned selle eest mulle surma, peate andestama mulle kõik ja andestama alati, olenemata sellest, mida ma enne või praegu tegin
- Ma armastan sind ja olen sind alati armastanud (1) / ütle mulle kohe, et sa armastad mind, muidu ma ise enam ei usu oma valesid, ma olen nii hirmul, lõpeta tõe rääkimine
- Ma armastan sind ja olen sind alati armastanud (2) / Olen hea ema ja minu armastus on teie elus ainus väärtus
- Ei, ma ei solvu, te ei saa laste peale solvuda (1) / Ma olen teie peale paganama vihane, aga kuna see on halb, siis ma ei näita seda välja ja te ei saa ka minu peale vihane olla
- Ei, ma ei solvu, te ei saa laste peale solvuda (2) / Ma olen hea ema ja teie olete halb poeg, kuna te ärritasite oma ema, piinan teid, kuni te vabandate
- Sa ei armasta / vihka mind / sa said mind just läbi ja ütlesid oma tunnete kohta, sa vastik värdjas, see ajab mind vihale, nii et ma süüdistan sind
- Me rääkisime nii hästi, kui olite väike (1) / Sa olid rumal ja kaitsetu, mul oli lihtne sinuga manipuleerida, sind kaitsta, rünnata
- Me rääkisime nii hästi, kui olite väike (2) / Mul on praegu raske teiega suhelda ja seetõttu teen teid oma armastusega väikeseks ja tapan teid
- Sa jääd alati mu lapseks (1) / ei julge suureks saada, muidu saan aru, et hakkan vanaks jääma
- Sa jääd alati mu lapseks (2) / Ma ei tunnista kunagi, et olete täiskasvanu ja teiega tuleks arvestada
- Sa jääd alati mu lapseks (3) / sa kasvasid suureks ja vaatamata kõigele saavutasid midagi enamat kui mina või olid minu ees eelis - ma vihkan sind
See pole täielik loetelu sellest, mis mu emal arsenalis on. Ta ütleb mulle seda kõike kogu aeg. … … ja rääkis alati ka enne. Ma lihtsalt ei mäletanud või ei saanud aru. Võib -olla lihtsalt teadlikkuse ja selgete piiride puudumisel ei olnud seda võimalik näha. Nii või teisiti sain võimaluse oma ema selgelt näha. Mis ta on põhimõtteliselt ja eriti suhetes minuga.
Ja ta osutus väga ebameeldivaks inimeseks. Mitte üldiselt ebameeldiva inimese mõttes - aga väga ebameeldiv inimene, kes talus, sünnitas ja kasvatas lapse. Ja nüüd on ta temaga jätkuvalt suhetes.
Sain aru, et mu ema ei näinud mind. Ma pole seda kunagi näinud. Ja ilmselt ta seda ei taha. Ja ma olen täiskasvanud inimene, arvasin, et loomulikult on see mulle häbi, kuid põhimõtteliselt on see talutav. Aga mul oli sellest pisikesest pisarateni kahju. Mida samuti pole nähtud ega märgatud. Ja see oli minu teraapias veelahkme hetk. Nartsissistlik raudrüü hakkas järele andma ning kurbus ja valu impotentsusest ning võimetusest olla lähima inimese poolt kuuldud ja mõistetud.
Lõpuks hakkasin meenutama oma lapsepõlve, mis enne seda koosnes mitmest erksast fotost rõõmust, õnnest ja lõbust. Välja arvatud mõned neist hetkedest, ei ole mul mälus enam midagi, nagu poleks midagi juhtunud. Ja seepärast üllatasid mind alati inimesed, kes mäletasid oma lapsepõlve üsna selgelt.
Nüüd meenusid mulle kõik ema pisarad, mis olid mõeldud teistele, kuid igaüks neist langes mulle. Ma mäletasin tema õudust, lihtsalt kõikehõlmavat hirmu, kui balansseerisin äärel - ja kogu see hirm läks mulle:
- Emme, ära nuta, kõik saab korda / Ema, ma kardan, et ma suren, ja sina hirmutad mind veelgi - lõpeta, palun, see on väljakannatamatu
Üldiselt, nagu hiljem selgus, kogesin peaaegu kogu oma lapsepõlve hirmuseisundit - selline varjatud hirm, kleepuv, obsessiiv. Ja sellest ajast saadik sain tohutult sinised silmad, alati pärani lahti ning nägin ergas ja ootusärev. Põhimõtteliselt ilus … aga mis hinnaga.
Ema unistab siiani ajast, kui olin temast lühem ja mind võis kergesti sülle võtta ja ükskõik mida teha. Ta on õnnelik, kui mõtleb enda jaoks välja erinevaid lugusid sellest, kuidas temaga siis - enne seda - kõik hästi oli. Ta keeldub kindlalt tunnistamast, et ma pole see, kellest ta arvas, vaid tundus, et ta teab minust paremini, mis minuga siis juhtus.
Ja mul ei jää muud üle, kui talle öelda. … … Ja mul pole midagi öelda. Ma lihtsalt ei helista talle. Ja kui me kohtume, siis ma vaikin üha enam ja üritan isaga rääkida. Ja mõnikord isegi õnnestub. Ta hakkas isegi minu töö ja minu elu vastu huvi tundma. Ja juhtub isegi nii, et ta satub oma naisega oma poja pärast konflikti. See on kindlasti tore, aga kuidagi hilja = (Mul oli püsiv tunne, et olen loobunud mõnest illusioonist oma vanemate kohta. See osutus väga kurvaks ja raskeks avastuseks. Selline on võimatult raske ülesanne. See osutub võimatuks kuulda ja näha, sest täiskasvanu pole seda veel "ära tundnud". Ja täiskasvanuks on võimatu "saada", sest nad ei näe ega kuule.
Soovitan:
Siin Ja Praegu Ema Ja Lapse Kontaktis. Kuidas Olla Halb Ema
Tahaksin jagada lühikest psühhoteraapia kogemust mitme noore emaga, kes on hiljuti sünnitanud oma esimese lapse ning seisavad silmitsi oma uue olukorra probleemide ja raskustega. Kirjeldatud sündmused viitavad sellele hiljutisele ajale, mil psühholoogi konsultatsioon ja töö psühhoterapeudiga tundus paljudele midagi ebatavalist ja eksootilist.
Keda Päästa: Ema Emalt Või Ema Lapselt?
Ideaalne ema Väga hea ema ohverdab ennast ja seab oma lapse esikohale. Ta unustab täielikult oma elu ja vajadused. Pahameel ja ärritussurve, sest head emad pole oma laste peale pahased. See on palju halbu emasid. Niisiis, agressiivsed impulsid suruvad, kuni tekib liuguriga anum.
Täiskasvanu Eraldamine Või Täiskasvanuks Saamine
Eraldamise teema on kaasaegses psühholoogilises meedias hästi esindatud. Paljud kirjutavad, et täiskasvanud inimene peaks oma teadliku nooruse ajal olema juba piisavalt iseseisev oma ema "kuklitest ja kaisutustest" ning on soovitav, et kontakt vanema ja täiskasvanud "
Raha: Millest Sa Siin Teemas Ilma Jääd?
Raha teema on paljudele asjakohane. Ja siis tekib küsimus, kuidas saab psühhoteraapia teie rahakotti täita? Selle teemaga töötamisel on väga oluline, kuidas oma taotlust sõnastate, kuidas räägite rahast, selle teema probleemidest ja ülesannetest, millised sõnad.
Ema, Ma Olen Juba Täiskasvanu Või Mis On Küps Isiksus Ja Kriteeriumid Ravi Lõpetamiseks
Küps isiksus eeldab kujunenud stabiilset identiteeti. Mida see tähendab? Küpse identiteedi peamine kriteerium on psühholoogiliste mehhanismide integreerimine, mis tagavad "ego" ja "mina" koostoime ning hea kohanemisvõime.