2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Unenäos veedame märkimisväärse osa oma elust, taastades keha aktiivse tegevuse ja töödeldes hoolikalt välis- ja sisemaailmast saabuvat teavet. Unistused on inimelu väga oluline osa … nad teevad kõik endast oleneva, et edastada meile sõnumeid meie psühholoogilise seisundi, puuduoleva, probleemide lahendamise võimaluste, paremuse muutmise võimaluste, allasurutud ajendite, allasurutud tunnete kohta., mittetäielikud suhted jne Inimesed teadsid sellest isegi iidsetel aegadel, pidades unenägusid "jumalate sõnumiteks".
Seitsmekümnendatel avastasid kaks Ameerika etnoloogi Malaisia metsade looduses ühe primitiivse Senua hõimu ("unistuste inimesed"), kelle kogu elu oli allutatud unistustele. Igal hommikul lõkke ümber hommikusöögil rääkisid kõik ainult sellest, mida öösel unes nägid. Kui keegi senuadest unes tegi kellelegi ebaõiglust, oleks ta pidanud ohvrile kingituse tegema. Kui keegi ründas unes hõimukaaslast, pidi ta andestuse saamiseks vabandama ja ohvrile kingituse tegema.
Senua unistuste maailm oli informatiivsem kui tegelik elu. Kui laps ütles, et kohtas unes tiigrit ja jooksis minema, oli ta sunnitud järgmisel õhtul kiskjat nägema, temaga võitlema ja ta tapma. Vanamehed seletasid lapsele, kuidas seda saavutada. Kui lapsel ei õnnestunud unes tiigrit lüüa, mõisteti ta kogu hõimu hukka.
Vastavalt senua mõistete süsteemile, kui näete õudusunenägu, peate oma vaenlased alistama ja seejärel neilt kingitust nõudma, et neist oma sõbrad saada. Une kõige ihaldusväärsemaks teemaks oli lend - kogu hõim õnnitles seda, kes unes lendas. Esimene lend lapse unenäos oli nagu esimene armulaud. Laps oli kuhjatud kingitustega ja siis seletati, kuidas unes kaugetele riikidele ära lennata ja sealt kummalisi kingitusi välja tuua.
Hämmastav oli see, et see hõim ei tundnud vägivalda ja vaimuhaigusi, see oli ühiskond ilma stressi ja sõdadeta. Tänu Senua tähelepanelikule suhtumisele unistustesse.
Z. Freud nimetas unenägusid kuninglikuks teeks teadvuseta, mis võib viia inimese lohutusele ja tervenemisele. K. Jung andis unenäole sügavama tähenduse, uskudes, et unenäod on lahutamatult seotud nii mineviku kui ka tulevikuga. Need paljastavad kollektiivse alateadvuse sisu ja sisaldavad esoteerilise tähendusega sõnumeid. F. Perls uskus, et inimese unenäod peegeldavad tema isiksuse erinevaid kilde ja unenäo eraldi fragmente mängides saab oma kogemuse kaudu määrata varjatud tähenduse (ilma analüüsile ja tõlgendamisele pöördumata, nagu seda teevad psühhoanalüütikud).
Mulle meeldib töötada unistustega gestalt -lähenemisviisis ja pööran neile isiklikus teraapias klientidega palju tähelepanu. Ja võib -olla ei väsi ma imestamast, kui targalt on inimese alateadvus paigutatud ja milliseid hämmastavaid sõnumeid see unenägudes kodeerib.
Inimene võib ka üksi proovida välja selgitada, mida tema unistaja üritas öelda, kuigi see ei anna sama efekti kui teraapias (palju tõhusam on seda teha kellegagi, kes aitab tal aru saada, kogeda ja assimileerida projektsioone, näidata, kus ja kuidas ta vastu peab, mida ta kardab jne).
Selleks vajate:
- Salvestage oma uni pärast ärkamist.
- Kõndige see vaimselt läbi, valides selle emotsionaalselt kõige intensiivsema osa.
- Tõstke esile selle unenäo osa iga tegelane (isegi kui see on tee, ämber või kärbes).
- Hakka unenäost igaks tegelaseks, astu sellesse rolli - tunneta, mida ta tunneb, vaata maailma läbi tema silmade, tee, mida tahab - ja räägi (salvesta) unistus selle tegelase nimel, justkui see juhtuks temaga otse nüüd (nii saate teada, mida iga märk sümboliseerib).
- Mõelge, kas päriselus on keegi (või midagi), kellele tegelaste tunded või teod adresseerida.
- Laske peategelastel kohtuda, mängige nende vahel dialoogi, kuna see areneb, toimub nende integreerimine üheks tervikuks. Selle tegemine iseseisvalt võib aga olla väga problemaatiline.
- Küsige unenäolt, miks ta unistas (mis on tema sõnum).
Näiteks võtsin selle skeemi järgi lahti oma elava ja uskumatult emotsionaalse unistuse, mis mul oli ammu, aga mälestused sellest hägustuvad mu huultel tänaseni.
Unistasin valgest limusiinist, mis tormas läbi öölinna tänavate, mille sees pritsis tohutu suur puhta veega bassein. Basseini lähedal põlvitas jõuline tarkade silmadega vanamees ja hoidis hellalt käes vastsündinud poolläbipaistvat jaaguari, millel olid fosforestseerivad laigud. Just see unenäo osa oli emotsionaalselt kõige värvilisem.
Olles mänginud iga tegelase rolli, mõistsin selgelt, et limusiin on minu keha, mis tormab mööda eluteed, bassein on hing, milles sündis armastus iseenda vastu, tuimastatud elukogemuse, sisemise tuuma, enese süles. enesekindlust ja tingimusteta aktsepteerimist. Just neid omadusi vajasin, et väikesest kassipojast saaksin jätkuvalt suure ja tugeva looma kasvatada.
See oli unenäo sõnum.
Soovitan:
Minu Patune Keel. Rääkides Seksist
Skandaalid seksuaalhariduse kasutuselevõtu ümber koolides, paljude ajakirjade katsed leida seksikolumnisti, lõputud intiimsed detailid kuulsuste elust - üha rohkem inimesi hakkas seksist rääkima, isegi teadmata, kuidas nad õigesti nimetada rääkima.
ALFRIDI KEEL: MIKS MA EI TEE, MIDA TAHAN?
Tahte teema on see, millega tegeleme iga päev. Me isegi ei eemaldu sellest teemast. Iga inimene, kes siin on, on siin, sest ta tahab siin olla. Keegi ei tulnud siia tahtmatult. Ja mida iganes me päeva jooksul teeme, on see seotud meie tahtega.
Raha Ja Sümbolid. Alateadvuse ümberprogrammeerimine
Sageli õpetavad nad rahalise edu teemalistel seminaridel / koolitustel kinnitused kui meetodit enda ümberprogrammeerimiseks suurema edu ja suurema sissetuleku nimel. See ei toimi. Kuid idee on väga populaarne. Justkui kõik probleemid oleksid mõtetes.
Õpime Mõistma Alateadvuse Keelt. Kaks Lihtsat Harjutust
Kuidas õppida intuitsiooni häält kuulma? Kuidas õppida teadvuseta keelt mõistma? On palju raamatuid ja kursusi, mis õpetavad konkreetseid tehnikaid. Aga meil on alati käepärast oma “õpetaja” - meie unistused. Teadvuseta sisu viiakse reaalsusesse läbi unistuste.
Tegelikkuse Teadvuse Keel
Kirjutasin selle artikli T.V mulje järgi. Tšernigov "Keel, teadvus, geenid". Teemad, mida seal puudutati, on minus kaua elanud ja loengut kuulates ellu ärganud. Nad tõepoolest ärkasid ellu ja hakkasid iseseisvalt arenema ning tekstis kuju võtma ning mina ainult tunnistasin ja suutsin kuidagi meelde jätta.
