Isiksuse Strateegiad Vananemise Ajal

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Küpsusperioodil lükatakse esmakordselt ilmnevad vältimatu füsioloogilise vananemisprotsessi signaalid (aktiivsuse vähenemine, sealhulgas füüsiline, atraktiivsus, seksuaalsus, jäikus jne) sageli psühholoogiliselt tagasi ja üksikisik lükkab selle tagasi. Põhjus on lihtne: pass näitab tegelikku vanust ("üle 40 aasta") ja peeglist näeb ta oma "25 -aastast peegeldust. See lahknevus enese välise tajumise ja reaalsete vanusega seotud muutuste vahel on põhjustatud kriitilisele tasemele jõudva „mina olen tõeline“ja „ma olen ideaalne“enesetaju erinevusest. Need kaks üksteisest sõltuvat tegurit korrutavad oma negatiivset mõju mis tahes esilekerkivate negatiivsete elumuutustega, mis viivad inimese sisemiste vastuoludeni (enesehinnangu probleemideni) ja need omakorda kriisinähtusteni (identiteedikriis) ning inimese alateadlik hirm vananemise ees.

Kõigi isiksuse ees seisvate vananemisprobleemide lahendamiseks kasutatakse kolme peamist strateegiat

Mugavusstrateegia, mõistab vananemisprotsessi ajal eesmärki: väärikalt aktsepteerida oma vanusega seotud muutusi ja ennast neis. Selle eesmärgi saavutamiseks kasutatakse isiksuse psühho-emotsionaalset kohanemist vanusega seotud muutustega, tuginedes teadlikkusele füsioloogiliste muutuste vältimatusest vananemisprotsessis, uute elueesmärkide / väärtuste / tähenduste ümbermõtestamisele ja seadmisele, vabatahtlikule lahkumisele mugavustsoon, uute isiklike piiride loomine, rahulik ja väärikas lahendus igale vananemise etapile tekkivatele uutele vanusega seotud probleemidele jne. See strateegia on ilmne ilming põhielu, aktiivne, nooruses või küpsuses valitud strateegiast. Need, kes valivad selle konkreetse vananemisstrateegia, elavad traditsiooniliselt rikkalikku elu kõigis selle ilmingutes, sealhulgas suhtlemises ja suhetes - see on peamine tegur eluga rahulolu ja õnnetunde tundmisel. Nende inimeste jaoks pole “klaas alati pooltäis”, mitte tühi.

Selles strateegias on kõik inimese tegevused pärast 40. aastat vabatahtlikul ja sõltumatul valikul põhineva tahtliku tegevuse tahtliku iseloomuga. Ei avalik arvamus ega surve lähiümbrusest ei mõjuta neid tegevusi ega valikut, sest juba on olemas materiaalne sõltumatus, vajalik paindlikkus ja elukogemus, objektiivsus (agressiivsuse puudumine, hüsteeria, haletsus enda / teiste vastu) ja võime kuulata / kuulda vestluspartnerit (meeldiv vestluskaaslane), enesekindlust, optimismi ja positiivsust, teadlikkust oma soovidest jne.

Selle strateegiaga püüab inimene luua harmoonilist tasakaalu materiaalse ja vaimse, välise ja sisemise poole vahel, mis väljendub inimese uue kuvandi kujunemises. Uus kujutlus isiksusest moodustub nn pildikompositsioonil, mis põhineb neljal põhipildil "vaalad":

* konkreetseid eesmärke uueks eluperioodiks, * olemasoleva tegeliku välimuse kohta;

* suhtluse teemal ja sisul;

* sihtrühmale, kellele inimene oma uut pilti edastab.

Uue isikliku kuvandi kujundamisel, mis annab inimesele isikliku konkurentsieelise, tuleb arvestada kahe olulise teguriga: vananemine on pöördumatu protsess ja uuendatud kuvandi vastavus seatud eesmärgile. Näiteks:

* lugupidamist nende välimuse vastu võib väljendada meditsiinilise või kosmeetilise vananemisvastase vahendi kasutamisel;

* olemasolevate väärtuslike isikuomaduste (sisemine ja väline kultuur, intelligentsus ja hea aretus, väljavaated) demonstreerimisel;

* olemasolevate korrigeerimisel ning uute käitumismudelite ja reaktsioonide väljatöötamisel (suhtlemise ja suhtlemise meetodid ja vahendid);

* elustrateegia (maailmavaade ja hoiakud) läbivaatamisel jne.

Väike näpunäide: kasutage Swot analüüsi, mida kasutatakse aktiivselt ettevõtluses. See formaat võimaldab teil hinnata elukogemusega kaasnevaid väärtuslikke isikuomadusi, mida inimesel on täielik õigus säilitada, hellitada ja teistele näidata.

Mugavuse strateegias vaadeldakse ja vaadatakse suhteid läbi teise nurga alt, kus inimene pole mitte ainult kindel, et tal on elutähtsate tegevuste reserv umbes 30 aastat, vaid ka oma edasise õnneliku elu uus tase. oma uut elatustaset tema uues isiksuspildis, mis kohati nõuab ja soovitab drastilisi ja radikaalseid muutusi nende endi elus.

Näiteks.

Seksuaalne iha ja vajadus seksi järele mitte ainult püsivad, vaid ka intensiivistuvad, pakkudes teistsugust, kõrgeimat, õrnemat ja värisevamat naudingut, hoolimata suguhormoonide taseme langusest. Piisab, kui vaadata armunud meest, 40–50-aastast, ja näete, kui noor, energiline ta on ja kellel pole seksuaalse ihaga probleeme. Saladus on lihtne:

* verbaalsed, kõnemõtlemise funktsioonid, arenevad aktiivselt, saavutavad haripunkti ja seisavad vastu üldisele vananemisprotsessile (K. Blanci, V. Frolskise, D. Bromley uuringud);

* Meeste seksuaalne funktsioon muutub paremaks kui 30–35 aasta pärast, sest vanusega kaovad mõned häired, nagu enneaegne seemnepurse või neuroos, mis ärevuse ootuses seksuaalse ebaõnnestumise näol kaovad, naiste vajadus seksi järele suureneb ja seksuaalsed aistingud muutuvad. tugevam ja elavam.

Üksikud inimesed loovad kvalitatiivselt uusi armusuhteid ja sidemeid, tuginedes tekkivale maisele tarkusele ja sallivusele, muutunud hoiakutele. Nad kaaluvad ja kasutavad aktiivselt uute tutvuste jaoks igasuguseid võimalusi, laiendades oluliselt uute armusuhete loomise vormi: alates kohustusteta kooselust, seaduslikust või külalisabielust kuni põgusate suheteni jne.

Abielus abikaasad hindavad sageli oma pereelu ja ennast selles üle. Nad valivad kas uue peresuhete vormi, määratledes peresuhete loomiseks uue arhitektuuri või lõpetavad peresuhted jne.

Näiteks:

* Kui mõlemad abikaasad peavad oma abielu siiralt õnnelikuks, kui nad tunnevad end abielus õnnelikuna, püüavad nad säilitada õnnelikke peresuhteid aastaid kuni oma elu lõpuni, on nad väljakujunenud, harjumuspäraste abielusuhete suhtes üsna ettevaatlikud. See abikaasade kategooria on peresuhetesse investeeritud psühho-emotsionaalne, mis võimaldab neil edukalt suhteid kvalitatiivselt uuele tasemele üle kanda. Vajadusel ja vastastikuse soovi korral pöörduvad abikaasad perepsühholoogi poole.

* Kui üks abikaasadest ei pea end abielus õnnelikuks, teeb ta kindla otsuse lahkuda, näidates sageli välja trotslikult kategoorilist keeldumist abielu jätkamisest, mis on muutunud tema jaoks valusaks ja raskeks. Seda abikaasat ei saa enam tagasi hoida teise abikaasa põhjendatud arvamus ja soov abielu päästa.

Olemasoleva statistika kohaselt laguneb paar isegi pärast 20-25 aastat kestnud abielu, mis põhjustab üldist hämmingut ja arusaamatust, kes pidasid paari "ideaalseks" ja nende abielu "ideaalseks". Nõus, ühiseluga rahulolematute abikaasade jaoks on väga raske ja raske, peaaegu võimatu libiseda sujuvalt, kaunilt ja graatsiliselt paarisõidus mitte jääl, vaid jalgpalliväljakul.

Need, kes valivad selle vananemisstrateegia, püüavad muuta oma elu huvitavaks ja põnevaks. Nad on täis hämmastavaid eluplaane, loomingulisi ideid, loomingulisi projekte ja leiavad mõnikord nende teostamiseks kõige ebatavalisemaid võimalusi. Näiteks saavad nad hobi korras kiiruga äri üles ehitada, avastada ja nautida oma uusi või avastatud võimalusi, realiseerida ja täita oma sisemisi unistuste soove.

Vastupanu strateegia. Strateegia eesmärk: pikendada noorust ja peatada vananemisprotsess. Selle eesmärgi saavutamiseks kuulutatakse vanusega seotud vananemisega välja avatud sõda, kus kasutatakse kogu kaasaegse kosmeetika ja tervist parandava meditsiini sõjalist arsenali (kreemid, vitamiinid, süstid, operatsioonid jne), üleminek õige eluviis (jõusaal, õige toitumine, halbade harjumuste tagasilükkamine jne), seksuaalelu aktiveerimine.

Kuid sõjas loomuliku vananemisprotsessi vastu kaotavad inimesed alati. Alati. Ükskõik kui kõvasti inimene ka ei prooviks end noorena tunda ja kui palju ta ka ei tahaks end alati noorena näha, vaadake oma peegeldust peeglist ainult „25 aastat ja mitte aasta rohkem”, ükskõik kui palju ta ka ei pinguta. hoia”tema noorust, paraku! tema kehas on juba alanud pöördumatud füsioloogilised vananemisprotsessid. Näiteks. Meestel: spontaanse erektsiooni arv väheneb märgatavalt, püstine peenis hakkab kaotama oma tugevust, orgasmi vajadus väheneb jne. Naistel: kollageen kaob aktiivselt, lihased nõrgenevad, kortsud tekivad, ainevahetusprotsessid halvenevad jne.

Hoolimata asjaolust, et 40–55 -aastaselt suureneb inimese armastusvajadus märkimisväärselt, mis väljendub tugevates suhtlus- ja seksuaalsuhetes sidemetes perekonnas ja väljaspool seda, on ta rahulolematu oma seksuaaleluga - see on üks levinumaid ja kõige valusam "Magamistoa tragöödia" (L. Tolstoi) Füsioloogilised muutused põhjustavad seksuaalse enesehinnanguga seotud probleemide ilmnemist. Paljud inimesed püüavad oma uudse efekti abil oma seksuaalset enesehinnangut parandada.

Näiteks: flirt tööl või sotsiaalmeedias; armusuhted küljel; vanuses ebavõrdse partneri tähelepanu äratamisel (traditsiooniliselt nooremate ja kogenematutega, kuid olulise küsimusega "kuidas ma voodis olen?") jne.

Just seksuaalne rahulolematus ja sellest tulenev disharmoonia on paaride lagunemise, lahutuse ja närvihaiguste kõige sagedasemad põhjused. Veelgi enam, statistika kohaselt petavad naised oma seksuaalpartnereid (abikaasasid / vabaabikaaslasi) sagedamini kui mehed. Ce la vie.

Perekonnaseisuametite statistika kohaselt on sellel perioodil lahutuste arv katastroofiline: 1000 abielu lahutab 700. Neuroloogide meditsiinilise statistika kohaselt on seksuaalseid ja perekondlikke probleeme 66, 1% neuroloogilistest patsientidest.

Strateegia "Infantilism" / või strateegia "Isekuumenev" … See on tegelikult meeleheite strateegia, milles rakendatakse kogu "isekuumeneva" arsenali. Eesmärk: tegevusetus "mugavustsoonis". Infantilismi strateegia raames toimuvad füsioloogilised muutused põhjustavad seksuaalset rahulolematust, seksuaalseid süüdistusi ja etteheiteid, põhjendamatut keeldumist seksist partneriga või selle vältimist jne. Näiteks statistika kohaselt lakkab seks "infantilismi" strateegias 51,8% meestest ja naistest oodatud rahulolu toomast

Infantilismi strateegia peamine enesesoojendamise vahend on aktiivse enesehaletsuse avaldumine, mida iseloomustab näiteks “äkki” mõistetud lahknevus abielu tegeliku olukorra (kooselu) ja ootuste vahel. üksikisik sellest; süüdistused ja väited partnerile nende täitmata unistustes, olemasolevates probleemides (emotsionaalsed, seksuaalsed, materiaalsed ja sotsiaalsed) jne; enese idealiseerimine ja oma vigade, vigade ja probleemide eneseõigustamine; partnerile ülehinnatud nõuded, mis ei vasta tema isiksusele; negatiivsete emotsioonide hoolikas kogumine, kasvatamine ja talletamine (ükskõiksus oma probleemide lahendamisel, pahameel, pettumus, agressiivsus, tüütus); depressiivsed meeleolud (passiivsus, ükskõiksus, apaatia); kahetseda pöördumatult kadunud noorte ja kasutamata jäänud võimaluste pärast; olemasolevate pettumuste süvenemine või uute pettumuste teke koos järgneva lugupidamise kaotamisega partneri / partneri vastu; alkoholisatsioon / alkoholisõltuvus jne.

Keeldumine vanusega seotud ja kriisiprobleemide lahendamisest, alates uue maailmavaate ja paindlikkuse (vaimse, psühholoogilise ja vaimse) omandamisest, viib inimese neid ignoreerima, kuni nõrga tahtega "vooluni mööda vanuse jõge" kuni keeldumiseni aktiivsus, "klammerdumine" minevikku, saavutatud positsioonidele, nõrgad katsed tugevdada oma autoriteeti ja kadedus, mis mõnel juhul toob kaasa avaliku vihkamise noorte ja energiliste inimeste vastu, keda vananev inimene peab oht. Tegelikult devalveerib inimene end täielikult: oma ego ja eelmist elu, sealhulgas armastust, kogemusi, mis põhjustab lootusetustunnet ja probleeme närvisüsteemiga, millest saab peamine negatiivne kanal, mida mööda voolavad kõik järgnevad eluperioodid, mis viib sageli elule ja isiklikele tragöödiatele ja draamadele.