PSÜHHOSOMAATSED MÄNGUD: SÜMPTOMILÕKS

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

PSÜHHOSOMAATSED MÄNGUD

(SÜMPTOMILÕKS)

Sõltuv suhe -

viljakas pinnas

psühhosomaatilised sümptomid.

Sümptom on monument

kontaktide haual.

Tekstist

VÄIKE TEOORiat

Psühhosomaatiline sümptom on sümptom, mis on põhjustatud psühholoogilistest teguritest-põhjustest, kuid avaldub kehaliselt (somaatiliselt) üksikute elundite või süsteemide haiguste kujul.

Psühhosomaatiline klient on isik, kes kasutab oma keha valdavalt kaitsena psühhotraumaatiliste tegurite eest.

Hoolimata asjaolust, et määratluse põhjal on psühhosomaatilistel sümptomitel psühholoogilised põhjused ja seetõttu on neist psühholoogiliste vahenditega vabanemine vajalik ja võimalik, tegelevad meie tegelikkuses nendega peamiselt arstid.

Ma ei kritiseeri asjade hetkeolukorda, ütlen vaid, et see asjaolu pole mingil juhul midagi ebaloomulikku. Tavaliselt, kui inimesel on tekkinud mingi psühhosomaatiline haigus, on sel hetkel kehalisus piisavalt oluliselt mõjutatud, et see ei jääks meditsiinitöötajatele märkamatuks. Pole üllatav, et sellises olukorras tegelevad nad selliste haiguste raviga. Kuigi minu arvates on see selles küsimuses vaevalt originaalne, on arsti ja psühholoogi ühine töö heade tulemuste saavutamiseks vajalik.

Selles tekstis ei piirdu ma ainult psühhosomaatiliste haigustega. Ja ma kaalun psühhosomaatilise sümptomi all kõiki somaatilisi reaktsioone, mis on tekkinud psühholoogiliste tegurite mõjul.

MIKS MÄNG?

Teen ettepaneku käsitleda psühhosomaatilist sümptomit psühholoogilise mängu osana, milles keha on alateadlikult kaasatud.

Millist rolli mängib selles lavastuses üldiselt keha ja eriti psühhosomaatiline sümptom?

Kehaline sümptom selles mängus toimib vahendajana mina ja tegeliku teise vahel või mina ja mina ning võõrandunud, vastuvõetamatute oma mina (mitte-mina) aspektide vahel.

Ma nimetan selliseid mänge psühhosomaatilisteks, kus keha alistub, mina ohverdatakse mõne eesmärgi nimel ja inimene, kes selliseid mänge mängib, jääb sümptomisse lõksu.

Miks ma kasutan mõistet "mäng"?

Fakt on see, et selline keha ja I vaheline suhtlus sisaldab kõiki peamisi struktuurseid komponente, mida E. Bern kirjeldas psühholoogiliste mängude omadustes, nimelt:

• Kahe suhtlustaseme olemasolu: selgesõnaline ja varjatud. Psühhosomaatilises mängus, nagu ka igas muus psühholoogilises mängus, on selgesõnaline (teadlik) ja varjatud (teadvuseta) suhtlustase.
• Psühholoogilise kasu olemasolu. Psühhosomaatilise mängu kaudu saab rahuldada mitmeid vajadusi: puhata, tähelepanu, hoolitsust, armastust, vastutuse vältimist jne.
• Kõigi mängus osalejate interaktsiooni automatiseeritud olemus. See suhtlus on stabiilne ja stereotüüpne.

Kes on selles mängus osalejad?

Toon välja kolm mängu teemat:

1. Mina - inimene ise, mõistes end minana.

2. Mitte mina - teine inimene või teie minust tagasilükatud, vastuvõetamatu ja sageli teadvuseta osa.

3. Keha - täpsemalt mõni organ, mis toimib probleemse sümptomina.

Millal me peidame oma keha (meie sümptom) taha ja kasutame psühhosomaatilist mängu?

Enamasti juhtub see siis, kui meil pole julgust seista silmitsi tõelise teise ja iseendaga, teise või mitte-minaga. Selle tulemusena väldime otsest suhtlemist, peidame end oma keha taha.

Mõned keha levinumad suhtlusvõimalused on järgmised:

• Meil on häbi Teisest keelduda. Kui paljud teist ei mäleta olukorda, kus te teistele inimestele lojaalsust säilitades ei viidanud ühelegi kehahaigusele ega halvale enesetundele, et neist sel viisil keelduda? Tuleb märkida, et see meetod ei vii alati sümptomini. Kui inimene alustab süütunde, südametunnistuse kogemise protsessi - "peate oma rikutud kuvandiga midagi ette võtma"? - ilmneb sümptom e. Psühhosomaatiline sümptom tekib täpselt siis, kui inimesel on raske ära tunda, kogeda ja aktsepteerida oma „halbu“aspekte. Sel juhul on tal mingid haigused „mitte vabanduste pärast”, vaid reaalselt.
• Me kardame teisest keelduda. Teine on reaalne oht ja jõud on tõesti ebavõrdsed. Näiteks vanemate ja laste suhete puhul, kui lapsel on raske oma soovidele täiskasvanutele vastanduda.

Kui me midagi ei taha, kuid samal ajal kardame seda avalikult deklareerida, siis saame oma keha kasutada - „loovutame“selle psühhosomaatilises mängus.

Loovutame oma keha järgmistel juhtudel:

• Me tahame rahu perekonnas: "Kui ainult kõik oleks rahulik" - kass Leopoldi asend;
• Me ei taha (kardame) kellelegi “ei” öelda;
• Me tahame (jälle kardame), et jumal hoidku, et nad meist halvasti ei mõtleks: “Peame oma nägu hoidma!”;
• Me kardame või häbeneme endale midagi küsida, arvates, et teised peaksid ise arvama;
• Üldiselt kardame oma elus midagi muuta …

Ma arvan, et saate seda nimekirja hõlpsalt jätkata.

Lõpuks ei tee me midagi ja ootame, ootame, ootame … Lootes, et meiega juhtub midagi imekombel. Seda juhtub, kuid see ei tundu üldse imeline ja mõnikord surmav.

KEHA MINU ASEMEL

Hea ja lihtne lahendus inimesele, kes kasutab keha konfliktide lahendamiseks, on kavatsus tegeleda oma fantaseeritud hirmudega ja püüda luua otsest suhtlust tõeliste teistega või oma mina - teiste jaoks vastuvõetamatu osaga.

Reeglina toimub taastumine piisavalt kiiresti pärast seda, kui teil on õnnestunud taastada tervislik agressiivsus ja õppida, kuidas seda juhtida kontaktis teiste ja iseendaga. Geštaltteraapia keeles näeb see tees välja selline: mõistke ja aktsepteerige oma retrofleksitud (varjatud ja suunatud) agressiooni ning suunake see oma pettunud, rahuldamata vajaduse objektile.

Selles suhtes agressiivsus on üks väheseid tõhusaid viise oma psühholoogiliste piiride kaitsmiseks, psühhosomaatilise ruumi kaitsmiseks ja säilitamiseks.

Kuid psühhosomaatiliselt organiseeritud inimene käitub teisiti. Ta ei otsi lihtsaid teid. Ta on selleks liiga intelligentne ja haritud. Ta valib suhtlemiseks kehakeele, eelkõige sümptomite keele, vältides igal võimalikul viisil agressiooni ilmnemist.

Sümptom on alati kontaktist eemaldumine. Ja kui neurootiliselt organiseeritud inimene "kannab" selle kontakti oma subjektiivsesse ruumi ja elab aktiivselt oma tundeid ja fantaasiaid kurjategijaga sisedialoogi vormis, siis psühhosomaatiliselt organiseeritud inimene teeb seda kõike sümboolselt, ühendades selleks keha. Sümptomiks on mälestusmärk kontakti haual.

"Ma ei kohtu teisega otse, oma hirmudega, ma ei räägi otseselt oma vajadustest - ma saadan enda asemel enda keha" - selline on inimese teadvusetu suhtumine, kes kasutab oma keha konflikti lahendamiseks.

“Taluma, vaikima ja lahkuma” - see on tema loosung probleemsetes suhtlusolukordades.

Selliste inimeste jaoks on tähtsam säilitada oma habras maailm, kallis ideaalne minapilt, illusoorne stabiilsus isegi füüsilise tervise hinnaga.

PSÜHHOSOMAATIKA JA SÕLTUMINE

Sõltuvussuhe on viljakas pinnas psühhosomaatiliste sümptomite ilmnemiseks.

Mis on sõltuvussuhte olemus?

I -kujutise diferentseerumise ja I. -i nõrkade piiride puudumisel on ülalpeetaval inimesel ebamäärane ettekujutus oma mina -st, tema soovidest, vajadustest. Suhetes keskendub ta rohkem teisele. Mina ja teise vahel valikulises olukorras, kus konflikt on võimalik, valib ta ohvriks oma keha. Kuid see valik on siin ilma tegeliku valikuta. See on automatiseeritud viis suhtest sõltuva isikuga kontakti saamiseks, kontakt, mille puhul sümptom "saadetakse" teisega kohtumiseks.

Millest selline ohverdus, ütlete?

Selleks, et jääda heaks teiste silmis ja enda silmis.

Siiski pole alati sellist vajadust oma keha ohverdada. Täiskasvanul, isegi ülalpeetaval, on alati valik. Parim neist on kaugelt psühhoteraapia.

Lastega on kõik palju keerulisem. Lapsel pole valikut, tal on raske oma tahet näidata, eriti mürgises agressiivses keskkonnas. Ta on täielikult sõltuv olulistest inimestest.

Olukord ei ole parem olukorras, kus vanemad kasutavad süütunnet ja häbi oma lapse jaoks "õppevahenditena". Loomulikult tehakse seda kõike "enda heaks" ja "armastusest tema vastu".

Viitan kaunile näitele filmist "Matke mind põrandaliistu taha".

Selles filmis näidatud peresüsteemi laps saab ellu jääda ainult haigena. Siis tekivad süsteemi täiskasvanud liikmetel tema vastu vähemalt mingid inimlikud tunded - näiteks kaastunne. Niipea kui ta hakkab oma autonoomset suhtumist täiskasvanutesse demonstreerima, reageerib süsteem koheselt väga agressiivselt. Ainus viis, kuidas laps sellises süsteemis ellu jääb, on hüljata oma Mina ja terve hunnik tõsiseid somaatilisi haigusi.

Täiskasvanul on vähemalt psühhoteraapia variant, kuid laps jääb sellest ilma. Kuna sõltuva süsteemi olukorras, isegi kui laps saadetakse teraapiasse, on see vaid vanemate sümptomitega peresümptom "haigusest vabanemiseks, muutmata midagi peresüsteemis".

Jah, ja täiskasvanu jaoks on sageli väga raske sõltuvast peresüsteemist välja murda ja mõne jaoks isegi võimatu.

Siin on näide täiskasvanud, mitte vähem traagilisest psühhosomaatika ilmingust sõltuvusttekitavate suhete tagajärjel tema enda ravipraktikast.

Kliendil S., 40 -aastasel naisel, kes pole abielus, on vanuse järgi suur kimp haigusi. Viimastel aastatel on sellest saanud tõsine takistus tema tööle. Hoolimata töölt puudumiste (arstitõendid) juriidilisest olemusest tekkis reaalne oht edasist lepingut mitte sõlmida - haiguslehel veedetud päevade arv hakkas ületama tööpäevi. Viimane diagnoos, mis ajendas S. -d teraapiasse võtma, oli anoreksia.

Kui ma klienti kuulasin, kummitas mind pidevalt küsimus: "Kuidas sai juhtuda, et see veel noor naine näeb välja nagu haige, räsitud vanaproua?" "Mis maa see on, millel igasugused vaevused nii suurepäraselt õitsevad?" Tema isikliku ajaloo uurimine ei võimaldanud tal midagi tõsist tabada: ükski tema elu sündmustest ei tundunud traumeeriv: pere ainus laps, ema, isa, lasteaed, kool, instituut, töö heas ettevõttes. Ainus erand oli isa surm 50 -aastaselt 10 aastat tagasi, millele oli raske kõike maha kanda.

Salapära sai lahenduse tänu ootamatule sündmusele: nägin teda kogemata koos emaga jalutamas. Nähtu šokeeris mind. Hakkasin isegi esialgu kahtlema - kas see on minu klient? Nad kõndisid mööda tänavat nagu kaks sõbrannat - käest kinni hoides. Ütleksin isegi, et kliendi ema tundus noorem - kõik tema ümber säras energiast ja ilust! Mida ei saaks minu kliendi kohta öelda - mittemoodsad riided, küürus selg, tuhm välimus, isegi hõbehalli juuksevärvi värvi valik - tegi kõik ta väga vanaks. Minu peas tekkis selgelt assotsiatsioon - Rapunzel ja tema ema -nõid, võttes tema nooruse, energia ja ilu! Siin on ta vihjeks kõikidele oma haigustele ja halvale tervisele - pahaloomulistele kaassõltuvatele suhetele!

Nagu selgus, on selline suhe kliendi elus alati eksisteerinud, kuid pärast isa surma halvenesid need veelgi - kogu ema "armastuse" jõud langes S. -le võimsa vooluna. Tütre elust (pean ütlema varem, väga ilus ja sihvakas tüdruk - ta näitas oma fotosid), kadusid järk -järgult kõik poiss -sõbrad, mõned sõbrad: mu ema asendas kõiki!

Arvukate kehahaiguste tagajärg, nagu ma juba kirjutasin, oli anoreksia. Kindlasti pakub see ka huvi. Fakt on see, et see vaimuhaigus, mis on tüüpiline enamikul juhtudel teismeliste tüdrukute puhul, sümboliseerib lahutamata alateadlikku konflikti tütre ja ema vahel.

Psühhoanalüütikud, olles uurinud minu kliendi anamneesi, ütleksid suure tõenäosusega midagi sellist: "Tütar ei saa ema süüa ja seedida, sest ta on liiga mürgine!" Hoolimata erinevatest teoreetilistest vaadetest arvan, et enamik terapeute nõustuks määratlema sedalaadi ema-tütre suhte kaassõltuvana.

MIDA TEHA? Raviravi peegeldus

Minu kogemus psühhosomaatilistesse lõksudesse sattunud klientidega töötamisel on olnud edukas, kui suutsin teraapia käigus veenda neid nende probleemide autorsuses. Kuigi iseenesest pole see lihtne.

Siin on mõningane töö skeem seda tüüpi inimestega, kes on sattunud sümptomi lõksu ja on endale "valinud" sümptomaatilise kontakti teistega:

• Esiteks peate mõistma oma tavapäraste käitumisviiside manipuleerivat olemust;
• Taipage ka neid vajadusi, mis on sellisel sümptomaatilisel viisil rahuldatud;
• Saage teadlikuks nendest tunnetest (hirmud, häbi, süü) või alateadlikest uskumustest, mis käivitavad manipuleeriva käitumise;
• Ela need hirmud üle. Esitage need. Mis juhtub, kui see juhtub?
• Proovige mõnda muud ühenduse võtmise meetodit. Esialgu saab seda teha mänguliselt ja seejärel tegelikkuses.
• Omandada dialoogi võimalust mina ja minu sümptom.

Sümptomiga töötamise põhiolemus on reeglina võime luua dialoog iseenda ja sümptomi vahel ning selles dialoogis kuulda sümptomit kui üht oma võõrandunud mina aspekti ja sellega "läbi rääkida".

Siin on sellise dialoogi jaoks mõned olulised küsimused:

• Mida teie sümptom teile öelda tahab?
• Millest sümptom vaikib?
• Mida ta vajab?
• Mis tal puudu on?
• Mille eest ta hoiatab?
• Kuidas ta sind aitab?
• Mida ta tahab sinu elus muuta?
• Miks ta tahab seda muuta?
• Kuidas muutub teie elu, kui sümptom kaob?

Sümptomiga tuleb nõustuda, olla selle sõnumile tähelepanelik ja anda lubadus täita haigusseisund, mille korral haigus läheb.