KOGU TÕDE KESKVANA KRIISI KOHTA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

See kohutav keskeakriis, millega me noores eas kartsime, räägitakse sellest õuduslugusid, mehed kardavad seda nii väga, oodates, et lasevad katuse maha (hallid juuksed peas, deemon ribis)), naised kardavad oma mehi kaotada, sest nende meestel peaks sel perioodil olema armuke ja nad teevad rumalaid asju, naised ise kardavad jääda elu kõrvale ja muutuda kellelegi mittevajalikuks. Enamik seisab selle raske perioodi ees silmast silma 35-45-aastaselt. Olles otsustanud välja mõelda, kus on siin tõde ja kus on müüt, olles selle kõige raskema emotsionaalse perioodi läbi teinud, jõudsin väga huvitava avastuseni: keskeakriisi sisuliselt pole, keskkoha emotsionaalne seisund on raske elust. Ja selle seisundi ilmnemise põhjuste mõistmine võib aidata teil sellest perioodist välja tulla, pakkudes teile kasu, olles saanud mitte ainult vastused paljudele eluküsimustele, vaid ka teatud ressursi edasiseks arenguks ja õnneliku elu teise osa loomiseks.

Keskea kriis - pikaajaline emotsionaalne seisund (depressioon), mis on seotud oma kogemuste ümberhindamisega keskeas, kui paljud võimalused, millest inimene lapsepõlves ja noorukieas unistas, on juba pöördumatult kasutamata (või tunduvad olevat kasutamata), ja omaenda vanaduspõlve hinnatakse väga reaalse terminiga sündmuseks (ja mitte "millalgi tulevikus"), kirjutab Vikipeedia.

Olen täiesti nõus, et keskeakriis puudutab unistusi, mis pole täitunud. Vahele on jäetud vaid see hetk, et enamikul juhtudel pole meie tarbimisühiskonnas inimeste unistused mitte nende endi, vaid pealesurutud. Vanemad dikteerivad, ühiskond dikteerib, avalik arvamus dikteerib - kuidas elada, millest unistada, mida tahta, mille poole püüelda. Väga harva juhtub, et kellelgi on nooruses omad soovid ja see kujundab nende elu. Abielluge oma ema rõõmuga, tehke oma isa rõõmuks karjäär, sünnitage lapsi oma vanaema rõõmuks - see on standardne elukava ühiskonnas. Ja inimene ise isegi ei tea enamikul juhtudel, mida ta tahab, ja elab nii, nagu peab. Nii on meil väljapääsu juures õnnetute inimeste ühiskond, kes 35–45-aastaselt, olles läbinud sotsiaalsed programmid ja täitnud teiste inimeste unistused, jõuavad arusaamiseni oma elu väärtusetusest ja oma varasemate kogemuste devalveerimisest. Ja see kehtib nii meeste kui ka naiste kohta, lihtsalt naised kalduvad rohkem oma vigu tunnistama ja saavad enamasti rahulikult tegeleda osariikide eneseregulatsiooniga või pöörduda spetsialisti poole. Meeste jaoks on see üha raskem - isegi lapsepõlves keelab ühiskond poistel nõrgaks jääda, vigu teha ja oma tundeid näidata. Ja väljapääs on sageli alkohol või kõrvaliste seikluste otsimine, mis annavad emotsioonidele õhku. Muide, tehti huvitav uuring, kuidas naiste keskeakriisi ilmingud sõltuvad nende partnerist. Tuleb välja, et see ei sõltu kuidagi, naised paaris ja ilma paarita elavad seda perioodi üsna raskelt.

Samuti on täheldatud, et viimastel aastatel hakkas "kriis" tulema palju varem kui 40 aastat, inimesed, kes on juba 30ndad, hakkavad mõtlema elu mõttele ja kohustuslike sotsiaalsete programmide täitmise otstarbekusele, hakkavad kuulama ennast ja austama nende tegelikke soove.

Kuidas seda rasket perioodi peaaegu kõigi jaoks üle elada? Ma vaatan üle kaks kõige populaarsemat valikut ja nende mõju.

Alustan esimesest, kõige levinumast kahjuks pakutavast võimalusest, kui inimesed ei pööra oma tingimustele erilist tähelepanu, usuvad nad, et keskeakriis on vältimatu ja kõik laheneb kuidagi. Nende jaoks kaalukas argument - kõik elavad nii. See on ohvri seisukoht. Tõeliselt teravad emotsionaalsed seisundid lähevad mingil hetkel üle ja teatud leppimine asjaoludega seab end sisse, inimene tunneb end ohvrina, millest midagi ei sõltu. Mingist elurõõmust ei saa siin rääkidagi, päev on elatud ja okei, kui ainult pole hullem. Kerge depressiooni ja eluga pettumuse seisund muutub pidevaks kaaslaseks. Nende soovid ja unistused lükatakse täielikult ja lõplikult tagasi. Väga kiiresti pärast seda hakkab inimene füüsiliselt vananema, närbuma ja psühhosomaatika pole sageli kaugel. Sellises olukorras olevad inimesed armastavad oma soove ja unistusi oma lastele projitseerida, surudes seeläbi lastele ellu oma unistusi, rääkides üksikasjalikult, kuidas nad peavad elama, püüdes teha nende jaoks olulisi otsuseid. See on selline realiseerimata põlvkondade järjepidevus, mis moodustub. Inimesed kardavad elada, kardavad sotsiaalset hukkamõistu, kardavad olla ebameeldivad vanemad, sugulased, ühiskond. Ja see on inimeste ebaõnne allikas, pole midagi hullemat kui kellegi pealesunnitud elu elamine (artikkel

Teine variant sama kriisi elamiseks nõuab inimeselt teatud julgust ja sihikindlust. Tavaliselt lähevad tugeva sisemise tuumaga inimesed kriisi läbi. Inimese silmad avanevad, temast saab oma elu peremees (armuke). Sündmuste arendamise variandid on erinevad, kuid asi on selles, et inimene otsustab teha pausi ja lõpuks iseendaga tegeleda. Ma ise elasin selle perioodi läbi, lahkudes mõneks ajaks täielikult ühiskonnast, olles mõnda aega Aasias elanud. Isiklikust kogemusest tahan öelda, et sellest on palju abi, inimene õpib ennast kuulama, iseendaks jääma, mõistab, et meie elu on vaid maatriks ja ta on sellesse maatriksisse kindlalt kinnistunud element. Tavaliselt kestab see periood aastast aastani kolme, kellegi jaoks rohkem või vähem, sõltuvalt isikuomadustest. Selline ajutine allapoole nihutamine aitab sorteerida oma mõtteid, kuulda iseennast, oma tegelikke soove, väljuda maatriksist, vaadata oma elu väljastpoolt. Pärast ühiskonda naasmist (ja lahkumine maa teise otsa pole üldse vajalik, kuigi side loodusega soodustab mõtlemise ümberkujundamise protsessi väga palju) muudab inimene sageli oma seisukohti elust ja prioriteetidest, õpib kuulama iseendale ja realiseerida enda, mitte teiste unistusi. Usun, et puhkepaus ja iseendaga tegelemine, mõnikord mitte ilma spetsialistide abita, on kõige leidlikum variant nn kriisist üle saamiseks, mille järel mõte, rõõm naaseb ellu ja inimene läheb uuele tasemele uusi ideid ja jõudu.

Põhimõtteliselt on keskeakriis ise ühiskonna poolt välja mõeldud nähtus. Esiteks mõtlesime välja eesmärgid, mida peame saavutama, ja siis kriisi, sest me ei saavutanud neid või saavutasime, kuid oleme õnnetud. Kui elate oma väärtushinnangutest ja eesmärkidest lähtuvalt noorest elust elu, kuulake ennast ja oma soove, küsige endalt pidevalt küsimust - mida ma praegu tunnen, mida ma tegelikult tahan, siis keskeakriisi ei tule. saab olema pehme üleminek täiskasvanulikumale ja küpsemale elule, pole karta vanadust, sest kui on tunne rõõmsalt elatud elust ja väärtus oma soovide täitmisest, isegi kui sugulased pole seda väga heaks kiitnud ühiskond, siis pole vananemine hirmutav. Vastupidi, vanadust tajutakse ressursiperioodina omaenda tarkuse ja rõõmu elamiseks, et teenida teisi inimesi, jagada oma kogemusi. Ära reeda ennast.