2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Anna ja võta
Reeglid "anna ja võta" on meile ette kirjutatud meie südametunnistusega. See aitab meie suhetes tasakaalustada ja vahetada.
Niipea kui võtame või saame kelleltki midagi, tunneme end kohustusena midagi vastu anda ja samal ajal anda midagi samaväärset. See tähendab: tunneme end talle võlgu, kuni anname talle midagi sobivat ja maksame seeläbi võla ära. Pärast seda tunneme end tema suhtes jälle süütuna ja vabana.
See südametunnistus ei jäta meid rahule enne, kui oleme tasakaalu loonud. Me tunneme kõiki südametunnistuse liigutusi süüdi ja süütuna, olenemata sellest, millisest valdkonnast me räägime. Siin piirdun andmise ja võtmise valdkondadega.
Anna ja võta armastusega
Kui keegi annab mulle midagi ja ma tasakaalustan selle, näiteks maksan selle eest täishinna, lõpeb suhe. Mõlemad järgivad jälle oma rada.
Kui maksan selle eest liiga vähe, jätkub suhe. Ühelt poolt sellepärast, et tunnen end talle võlgu. Teisest küljest, sest ta ootab minult midagi muud. Alles siis, kui ma olukorra täielikult tasakaalustan, vabaneme üksteisest.
Armastavate inimestega see nii ei ole. Lisaks tasakaalu vajadusele tuleb siin mängu armastus. See tähendab: niipea, kui olen saanud midagi sellelt, keda armastan, annan talle tagasi rohkem kui isegi samaväärse või võrdse. See paneb teise jälle mulle võlgu tundma. Aga kuna ta mind armastab, annab ta mulle jälle rohkem, kui tasakaaluks vaja.
Seega toimub armastavate inimeste vahel üha rohkem vahetust "anna ja võta" ning eelkõige nende suhete sügavuse üle.
Andke ja võtke rahutusi
Üks jama, mille ma just nimetasin: annan vähem kui võtan. Sama on vastupidi, kui ma annan teisele rohkem, kui ta saab või tahab vastutasuks anda.
Paljud, kattes teise oma peaga oma armastusega, peavad seda selle eriliseks ilminguks. Näiteks kui nad üritavad anda talle rohkem, kui ta taluda suudab. Seega tasakaalustavad nad oma suhete tasakaalu. Teisel on raske võrdsust taastada.
Ja mis on tulemus? See, kellele määrati mõõt ülalt, lahkub suhtest.
Kõrvalekalded meetmest annavad vastupidise efekti, kui andja eeldab. Suhtes on paarid, kus keegi annab rohkem kui võtab, hukule määratud.
Ja sama on siis, kui inimene võtab rohkem, kui on valmis või suudab anda. Näiteks kui ta on füüsiliselt puudega.
Siin on igal juhul hüvitis, kui füüsilise puudega partner tunnistab, et peaks vastu võtma rohkem, kui suudab anda, ja selle asemel, et nõudeid esitada, tänab teist kogu südamest.
Tänulikkus aitab tasakaalustada.
Edastage tasakaal
Me ei saa alati olukorda tasakaalustada, andes teisele vastutasuks midagi samaväärset. Kes saab anda midagi oma vanematega võrdset? Või õpetaja, kes on teda aastaid aidanud? Tunneme end neile võlgu kogu elu.
Paljud tahavad sellest võlakoormast kõrvale hiilida, vältides neilt midagi muud vastu võtmast. Nad jäävad vaesemaks, sest selle kohusetunde koormus muutub nende jaoks liiga raskeks. Nad loobuvad elust, selle asemel, et elada ja võtta elult kõike. Tasakaalu taastamiseks imelisel täitmisviisil on lihtne viis.
Selle asemel, et midagi tagastada, anname selle teistele edasi. Ennekõike nende endi lastele ja mitmel muul viisil eluteenistuses. Samas tunnevad kõik end hästi: nii need, kes võtavad, kui ka need, kes annavad.
Negatiivse tasakaalu taastamine
Me tunneme vajadust tasakaalu taastada samamoodi ja mõnikord isegi rohkem, kui teised on meile midagi teinud. Siis tahame ka nende heaks midagi ära teha: "hammas hamba vastu, silm silma vastu".
Mõlemad pooled ootavad seda tasakaalustavat tegevust erilisel viisil. Mitte ainult kannatanu, kes on saanud kannatada, vaid ka need, kes on teda kahjustanud, muutudes tema ees süüdi.
Ohver tahab kättemaksu. Kurjategija tahab oma süüst vabaneda, püüdes heastada. Mis tegelikult toimub? Kas nad jõuavad tasakaalu? Või kipub ohver kurjategijale rohkem kahju tegema? Millised on siin tagajärjed?
Kurjategija leiab, et see on liiga kaugele jõudnud. Nii et ta otsib omalt poolt tasakaalu, seekord ohvrina. Selle tasakaalustamiseks kahjustab ta teist korda. Ja siin on rohkem kui tasakaalu jaoks vaja.
Seega negatiivse tasakaalu taastamine kasvab. Selle asemel, et üksteist armastada, muutuvad nad vaenlasteks. Peatun selle erilise käitumise tingimustes hiljem. Näitan teile kõigepealt lahendust.
Kättemaks armastusega
Negatiivses olukorras tasakaalu taastamise vajadus on vastupandamatu. Oleme sunnitud sellele järele andma. Ja kui me püüame seda vajadust maha suruda ja üllase alandlikkusega ületada, näiteks andestada talle, riskime suhtega.
Teine liigub andestuse kaudu võrdsetelt suhetelt käitumisele alistumisest domineerimisele. Tulemus sarnaneb olukorraga, kus üks katab teise peaga armastusega, andes talle rohkem armastust, kui ta saab vastutasuks anda.
Tõeline andestamine toimib ainult siis, kui see on vastastikune. Näiteks kui mõlemad ei naase enam minevikku, isegi mõtetes. Siis lubatakse tal igaveseks lahkuda.
Lihtsaim viis üksteisele üha rohkemate kannatuste nõiaringist välja tulla on see, kui üks tekitab teisele natuke vähem valu, selle asemel, et tekitada sama või isegi rohkem.
See tähendab: ta maksab ka ise kätte, kuid armastusega. Teine on üllatunud. Mõlemad vaatavad teineteisele otsa ja mäletavad oma endist armastust. Nende silmad hakkavad hõõguma ja tasakaalu "anna ja võta" taastamine algab turvaliselt algusest peale.
Igatahes muutusid mõlemad üksteise suhtes ettevaatlikumaks ja tähelepanelikumaks. Selle tasakaalu tulemusena muutus nende armastus veelgi sügavamaks.
Soovitan:
Bert Hellinger: Kellegi Teise Kulul Ostetud Kulud Makstakse Tema Enda Kahjumiga
Perekond ja klann edastavad inimesele moraalseid põhimõtteid, käitumismustreid, toimetulekustrateegiaid, karjäärivalikuid, samuti võlgu, lahendamata konflikte, saladusi, haigusi, irratsionaalseid hirme ja enneaegseid surmajuhtumeid. Esiteks peab iga inimene oma elu jooksul tegelema tema päritud "
Kui Soovite Olla õnnelik, Võtke Oma Elust Välja Seitse "O"
Meie elu koosneb sündmustest ja reaktsioonidest nendele sündmustele ning ma tahaksin märkida, et enamik neist sündmustest ja reaktsioonidest käib meie peast läbi ja mõjutab kindlasti meie õnne või õnnetuse taset … Noh, siis kõik muud meie eluvaldkonnad … nagu tervis, suhted, edu … Sel aastal, kui olin oma 22 aastat aktiivset psühholoogilist praktikat teinud ja otsustasin … töökogemusest, maailma, enda ja inimeste vaatlemisest, esitada oma isiklik õnne mõiste.
Bert Hellinger: Pere Südametunnistus
Saksa psühhoterapeut Bert Hellinger sündis katoliku peres 16. detsembril 1925 Leimenis (Baden, Saksamaa). Ta sai laialdaselt tuntuks ravimeetodi nimega süsteemsed perekonstellatsioonid … Paljud praktiseerivad spetsialistid üle maailma jätkavad konstellatsioonimeetodi edukat rakendamist ja kohandamist paljude isiklike, organisatsiooniliste ja poliitiliste olukordadega.
Emotsionaalse Sõltuvusega Tegelemine. „Me Hajutame Illusioone. Võtke Roosad Prillid Eest. " Harjutus
Ajal armastusega lahkumine (kuigi mürgine või sisemiselt ebaküps) partner inimene peab elama üsna raskelt eraldamise tee - isoleerimine, ümberkorraldamine, ületamine "Narkootikumide" iha mineviku järele . Alkoholisõltuvusega töötamise praktikas (ja emotsionaalne sõltuvus sarnaneb narkomaaniaga, alkoholisõltuvusega) on ravi oluline etapp:
Ema! Võtke Minu Valik! Või "Saatuslik Kirg"
Jääme oma vanematega igaveseks lasteks, kuid unustame sageli, et oleme juba ammu üles kasvanud ja isegi iseseisvad inimesed, oleme emotsionaalselt sõltuvuses vanemate hinnangutest. Naine. Ta on juba üle kuuekümne. Lahutatud pikka aega.
