Psüühika Madalamad Kaitsemehhanismid. Kõikvõimas Kontroll Ja Somatiseerimine. 4. Osa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kõikvõimas kontroll (müstiline mõtlemine)

See avaldub inimese alateadlikus veendumuses, et ta on võimeline kõike kontrollima või kuidagi (isegi vastu tahtmist või alateadlikult) mõjutama kõike, mis tema ümber toimub (mõnikord isegi mitte iseendaga).

Inimese pikaajalise sõltuvuse tõttu sellest mehhanismist võib areneda kaks polaarset tendentsi. Esimene on see, et inimene tunneb pidevat vastutust kõige ümbritseva eest ja vähimatki ebaõnnestumist või kõrvalekaldumist toimuvast kavandatust tunneb süütunnet, häbi või viha. Teine tendents väljendub inimese järeleandmatus soovis kogeda pidevalt manipuleerimise kaudu kõikvõimsa kontrolli tunnet, kinnitades oma võimu teiste inimeste ja sündmuste üle kuni kuritegude toimepanemiseni.

Varases imikueas ei suuda laps end veel ümbritsevast maailmast eraldada ning kõike, mis temaga juhtub, tajub ta oma soovide ja vajaduste õigustatud tagajärgedena. Seda lapse arengufaasi psühhoanalüüsis nimetatakse "esmaseks nartsissismiks / egotsentrismiks", mis on vajalik tingimus enesehinnangu tekkimiseks. Tulevikus on beebi nendes vaadetes pettunud, oodates ema kui päästjat, kes kaob köögi soolestikku ja kellel pole alati aega oma täiskasvanud lapse esimese oigamise peale jooksma tulla. Laps liigub järk-järgult oma vanemate kõikvõimsuse fantaasia juurde ("nartsissistlike idealiseerimiste" faas), millest sõltub heaolu ja praktiliselt kõigi lapse vajaduste rahuldamine sel perioodil. Kõigi arenguetappide soodsa läbimisega hakkab laps adekvaatselt tajuma oma võimeid ja teda ümbritsevate inimeste võimeid, säilitades tavaliselt teatud tunde oma võimete lõpmatusest, mis võimaldab tal arendada sisemist motivatsiooni. ja usk võimesse oma elu mõjutada, see tähendab tervislikku nartsissismi.

Kõikvõimas kontroll, nagu iga psüühika kaitsemehhanism, on loodud selleks, et päästa inimene mitmesuguste talumatute tunnete kogemisest, peamiselt peamisest traumaatilisest kogemusest - jõuetuse tundest. Täiskasvanu, kes kasutab seda ürgset mehhanismi, püüab alateadlikult end kaitsta abituse ja abituse tunde eest elus. Ja kes koolis ei hoidnud enne ihaldatud hinde saamist pöialt selja taga või ei rääkinud “kätt”, et ülikooli eksamil õnnelikku piletit välja tõmmata? Väljamõeldud rituaalid ja populaarsete märkide järgimine on kõikvõimsa kontrolli töö kahjutu tagajärg või teisisõnu müstiline mõtlemine - katsed mõjutada sündmusi ja teisi inimesi, ehkki maagilisel viisil, nagu seda tehti primitiivsetes kultuurides esmase, assotsiatiivne mõtlemine. Sellele on spetsialiseerunud mitmesugused ennustajad ja armukesed-ennustajad, kes lubavad maagiliste talismanide ja rituaalidega sündmuste käiku õiges suunas pöörata (mis tuletab meelde lapse ettekujutust täiskasvanust pooljumalana, mis võib absoluutselt kõike mõjutada ja täielikult mõjutada) kogu elusündmuste käik).

Peaaegu kõigil sportlastel on oma müstilised rituaalid, "programmeeritud" võitma. Näiteks hokimängijad ei lõika võistluse ajal juukseid ega raseeri. Elena Isymbaeva on mitmekordne olümpiavõitja, enne hüpet katab ta end tekiga ja lausub teatud võlusõnad uue maailmarekordi saamiseks. Ja tennise maailma esireketil Sirena Williamsil on eriline meditatiivne rituaal - enne esimest servi tuleb viis korda palli platsile lüüa. Ja see "töötab" nende jaoks! (Sest enesehüpnoosi kaudu annavad nad endale tõhusa hoiaku).

Kuid fantaasiaid nende endi kõikvõimsusest, olukorra ja ümbritsevate inimeste ülekontrollist võib kuulda mitte ainult roosiliste tagajärgedega. Inimene, kes on harjunud elama täieliku kontrolli ikke all, seisab varem või hiljem silmitsi ootamatute tagajärgedega ja peab ennast põhjendamatult kõiges süüdi.

Näitena võib tuua kolmeteistkümneaastase tüdruku, kellel on vanemate suhetes ägedad konfliktid. Viimastel kuudel on Nika elanud lahutusfantaasiaga, mis lubas kõigil tema pereliikmetel leida vähemalt kauaoodatud meelerahu. Ja selle aja traagilise õnnetuse tõttu satub tema isa autoõnnetusse ja sureb. Tüdruk võtab kogu oma isa surma süü enda kanda, veendudes, et tema mõtted on realiseerunud, kuid universumis mõningate häiretega ja vanemate lahutamise asemel suri isa. Psühholoogiga ootab ees suur töö, mis peaks aitama Nikal kaotuse leina üle elada ja tunnistada, et ta pole juhtumis üldse süüdi.

Teine näide on noor edukas naine Tatjana, kes oli juba varasest noorusest harjunud enda ja ema eest hoolitsema, psühholoogi juurde. Viimase kuue kuu jooksul on Tatjanal tekkinud palju sümptomeid, mis takistavad tal tõhusalt töötamast ja olemast "väärt ema, naine ja tütar". Tugevnenud unetus, pidev väsimustunne, tugev valu seljas ja korduvad krambid tekitasid Tatjana sõnul "ärritunud, vananenud naise, ilma elutähtsast energiast". Konsultatsiooni käigus õnnestus psühholoogil teada saada, et kuus kuud tagasi, finantskriisi haripunktis, alandati teda ja hakati teenima poole vähem. Nagu öeldakse, hädad ei tule üksi, kuu aega pärast esimest ootamatut saatuselööki süvenesid ema südameprobleemid. Ema Euroopa kliinikusse paigutamiseks polnud enam mingit rahalist võimalust, kohalikku koheldi Tatjana sõnul “kehva” haiglana. See oli siis, et kõik sümptomid ja koputas hästi õlitatud elu naine. Mitme kuu jooksul psühhoteraapias töötades suutis ta avastada tundeid, mis varjusid depressiooni sümptomite taga. Häbi on majanduskriisi mittearvestada ja ette näha ning töökoha päästmiseks midagi ette võtta. Süüdi selles, et ta ei saanud emale korralikku arstiabi pakkuda. Ja lõpuks oli ta täiesti talumatu mõttega, et ta pole "raudne daam", kes suudab, nagu talle varem tundus, isegi nii ettearvamatutes oludes kõike ette näha, õigesti planeerida ja kontrollida. Tatjana eitas seda fakti pikka aega ja kohtus ärritunult oma lähedaste toetuse ja empaatiaga, süvendades üha enam tema psühhofüüsilist seisundit. Ta võtab aega, et hüvasti jätta kõikvõimsuse illusioonidega, aktsepteerida tema piiranguid ja õppida teiste inimeste peale lootma, võimaldades tal kohati nõrkust tunda.

Kuulus psühhoanalüütik Nancy McWilliams usub, et inimene, kelle psüühika keskne kaitsemehhanism on kõikvõimas kontroll, tunneb suurt rõõmu inimestega manipuleerimisest ja oma jõu tundmisest. Seetõttu püüavad sellised isikud siseneda suurärisse, poliitikasse, organitesse ja show -tööstusse, kus nad saavad oma mõju hõlpsalt ja seaduslikult teostada.

Tervislik usk oma tugevustesse ja võimetesse koos püsivusega aitab paljudel inimestel oma eesmärke saavutada. Ja ikka on parem rasketel aegadel tugineda lapsepõlvest kajavatele julgustavatele sõnadele: „Kui sa tõesti tahad, võid lennata kosmosesse!“, Mida võimendab kõikvõimas kontroll, kui olla halvatud oma elus, mõistes oma piiranguid. Kuid nagu nad ütlevad, on oluline mitte ainult leida jõudu muuta seda, mida saab muuta, vaid ka varuda kannatust, et aktsepteerida seda, mida ei saa muuta, ja tarkust mitte segi ajada.

SOMATISATSIOON (MUUTMINE)

Somatiseerimine (vanakreeka keelest σῶμα - “keha”) on inimese psühholoogilise kaitse primitiivne mehhanism, mis väljendub psühho -emotsionaalse erutuse mahasurumise protsessis, muutes viimase lihaspingeks. Psühholoogid kasutavad selle mehhanismi iseloomustamiseks järgmisi väljendeid - "eritumine elundisse" või "haigusest taganemine".

Varases imikueas saab laps avaldada kõiki oma aistinguid ainult keha kaudu; arsenalis on endiselt väga vähe reaktsioone: nutt, rahulik ärkvelolek või magama jäämine. Lisaks ei ole imikul jagunemist psüühikaks ja kehaks (tema skeemi kujunemine võtab kaua aega), seetõttu on afekti sümboolne töötlemine psüühika poolt võimatu ja kõiki seisundeid kogetakse täielikult - kogu kehaga. Kui laps on pikka aega rahulolematus seisundis (see juhtub siis, kui ema pole erinevatel põhjustel beebi vajaduste suhtes tundlik), siis ei jää tal muud üle, kui oma kogemuste muutuste tõttu oma tundlikkus välja lülitada. (valu, hirm, õudus, raev jne) kohalikesse kehaklambritesse, mis võivad põhjustada tõsiseid häireid siseorganite töös. Lihasploki piirkonnas asuvad anumad pigistatakse ja vereringe selles kohas halveneb (toit ja hapnik ei voola), mis viib kohaliku immuunsuse vähenemiseni ja muutub heaks keskkonnaks erinevate mikroorganismide paljunemiseks. välis- ja sisekeskkond. Ja kui emotsionaalne stress on suur ja kestab kaua, võib see põhjustada kroonilisi haigusi ja kogu füsioloogilise süsteemi hävitamist.

Ülemiste ja alumiste hingamisteede haigusi, seedetrakti häireid, nahahaigusi ja mitmesuguseid allergiaid peetakse laste väga levinud psühhosomaatilisteks häireteks. Täiskasvanutel esineb koos ülaltoodud häiretega ka somaatilisi probleeme vegetatiivse-veresoonkonna, urogenitaalse, endokriinse ja hormonaalse süsteemiga, mis sageli muutuvad kroonilisteks haigusteks.

Freud kirjutas pöördumisest kui elundil allasurutud psühholoogilisest konfliktist, millel on sümptomiga assotsiatiivne sümboolne seos. Näiteks võib osaline käte parees olla seotud süütundega masturbatsiooni pärast ja sellega seotud erinevate seksuaalfantaasiatega. Nii lahendatakse konflikt mõneks ajaks vastuvõetamatu tegevuse rakendamisest keeldumisega ning haigusest tulenev teisejärguline kasu on tähelepanu äratamine ja ravi saamine.

Tõepoolest, inimese "sisemise lapseosa" emotsionaalse soovi vahel puhata, vältida ebameeldivatel sündmustel osalemist jne on mittespetsiifiline seos (isegi kui see on ametlikult oma ametikohustust täitev arst).

Kuid kaasaegsed psühhoanalüütikud rõhutavad, et PÖÖRDUMINE on kõrgem kaitsemehhanism, kuna see on seotud täieliku vastuolu represseerimise ja sümboliseerimisega, kuid teadlike kogemustega, mis asendatakse seejärel sümptomiga, kuna inimene ei suuda neid vastuolusid lahendada.

SOMATISATSIOON kui selline, mis on madalam kaitsemehhanism, on emotsionaalse eneseregulatsiooni ning emotsioonide ja afektide vaimse töötlemise vormimata süsteemi tagajärg, nimelt: inimesel on raske emotsiooni ära tunda, mõista, kust see pärineb., ja veelgi keerulisem - mida sellega tegelikult peale hakata - kuidas elada ja väljendada, seepärast „visatakse see töötlemata ja isegi teadvuseta„ alumisele korrusele “välja.

Kuna kõik emotsioonid on algselt kehalised, olles bioloogilised signaalid inimkeha ja psüühikaga toimuva kohta, on selle semantilises valdkonnas (aktiivses sõnavaras) kõik psühho-emotsionaalsed kogemused, mida inimene teadvusesse ei luba, metafoorselt sõnadesse ja väljendeid, kuid "viskab selle teadvustamata välja" sellel või teisel elundil. Pikaajalise stressi ja reageerimata negatiivsete emotsioonide tüüpilised somaatilised ilmingud on järgmised sümptomid:

- valu südame piirkonnas, mis jäljendab stenokardiat, kirjeldatakse tavaliselt väljendiga "võtke see südamesse", "raskustunne südames";

- Peavalu on sageli seotud kroonilise pingega lihastes, mis hambaid kokku surudes lõualuu kokku suruvad. Inimesed ütlevad: "Ma olen nii vihane, mu lõualuu on juba pragunenud …".

- kõhuvalu, mis võib muutuda gastriidiks või haavandiks, on iseloomulik inimestele, kelle kohta võib öelda "tegeleb enesekriitikaga", "kogub endasse kõik";

- Girdle nimmevalu on sageli seotud asjaoluga, et inimene arvab, et teda "sõidetakse palju", kuid ta ei julge oma protesti avaldada ning valu kaelas on seotud vajadusega "pead kõrgel hoida" erinevates olukordades;

- Reaktsioon ägedale stressile või välisele stressile võib olla muutused sooleseina silelihaste kontraktiilses aktiivsuses, mis võib põhjustada kõhukinnisust või väljaheitehäireid (rahvasuus karuhaigus). Illustreeritud järgmise väljendiga: “Tunnen, et soolestikus on midagi valesti”;

- Ninakinnisus - "vasomotoorne riniit" on tavaliselt seotud psühholoogiliste probleemide ägenemisega (konfliktid, ülekoormus, ülekoormus jne) Seda seisundit kajastav fraas: "Ninast verd tuleb teha, aga ma ei taha juurde. " Samuti võivad hingamisprobleemid olla seotud isiklike piiride rikkumisega ("keegi või miski ei luba hingata") või pisarate valamata;

- unehäired - unetust seostatakse suurenenud ärevusega, mille ebameeldivat põhjust ei tuvastata, "mürarikas" keha ülivalve ja valvsuse tõttu;

- Seksuaalsfääri mitmesugused probleemid on sageli seotud praeguste partnerlussuhete tegelike alateadlike tunnete või väidetega ning seksuaalsuse kujunemise keerulise isikliku ajalooga - alustades vastuolulisest suhtumisest kehasse, soorollifunktsioonidest ja naiselikust / mehelikust identiteedist ja lõpetades vastuoluliste erootiliste fantaasiate või lihasreaktsioonidega (klambrid) traumaatiliste seksuaalsete kogemuste tõttu.

Arvestades somatiseerimise olemust, võib selle kaitsemehhanismi aluseks olla kaks komponenti - teadvuseta kogemus ja lihaspinged. Psühholoogid soovitavad arendada emotsionaalset intelligentsust (laiendada sensoorset ulatust) ja töötada otse kehaga, nimelt õppida lõõgastuma. Teatri- ja tantsustuudiote, jooga, võitluskunstide, ujumise, erinevat tüüpi massaaži ja autogeense treeningu tunnid aitavad vähendada sellise kaitsemehhanismi tööst tulenevat kahju.

Teadlaste huvi somatiseerumise psühholoogilise nähtuse vastu hakkas arenema juba Aristotelese ajast. Viimase 100 aasta jooksul on selle teema kohta kogutud palju olulist ja kasulikku teavet, avastatud hulk klassifikatsioone ja välja töötatud ravimeetodeid. Kuid kõik psühholoogiakoolid nõustuvad ühehäälselt ühe väitega, et inimese psüühika on sügav ja mitmetahuline. Ja sümptomite konkreetse tähenduse uurimise protsess iga üksiku inimese jaoks ei ole antud valem, vaid iga kord tundmatu ja põnev teekond teadvuseta ja keeruliste teadvusnurkade sügavustesse.