2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Varasemates artiklites uurisin, mis on kaassõltuvus, selle allikaid ja ka nelja esimest kaassõltuvuse paradoksi. Seega, kui te pole seda veel lugenud, siis kutsun teid kõigepealt nendega tutvuma!
Ja täna kaalume veel 4 paradoksi. Lubage mul teile meelde tuletada, et nimetan paradoksideks erinevusi oma käitumise tajumises kaassõltlaste endi poolt ja tema käitumise tajumises psühholoogiliselt stabiilsemate inimeste poolt.
SÕLTUMINE
Kaassõltlased on sõltlased. Loomulikult on nende "lemmik" sõltuvus teistsugune inimene. Aga kui vaadata sügavamale, siis reeglina on ohtlikumad sõltuvusliigid varjatud ja vaoshoitud "armastuse" poolt - näiteks sama alkohol. Võib -olla mängud. Võibolla shopaholism. Või midagi muud. Sõltlastel on sama - neil on kesksõltuvus, näiteks alkohol, ja loomulikult on ka „mööduvaid“, näiteks naine / mees (nad on ka kaassõltuvuses).
KONTROLL
Kas olete märganud, et kaassõltlased suudavad teisi nii meeleheitlikult juhtida, et nende endi elu tundub kontrolli täielikult kaotavat? Siinkohal tulevad näitena meelde emad, kes suud vahutades suudavad oma lastele (ja naabritele) öelda, kuidas ja kellega suhteid ja elu õigesti luua, millist ametit valida ja kellega sõbruneda … kuid nad ise elavad üksi ja vaesuses või koos mehega, kes neid regulaarselt lööb ja / või alandab. Või teine näide: mõned kontrollivad, et teised saabuksid koosolekule õigeks ajaks, kuid nad ise jäävad hiljaks.
VALU PÕHJUS
Ma märkasin, et sageli püüavad kaassõltuvused teisele haiget teha, end moonutades (mõnikord psühholoogiliselt, mõnikord füüsiliselt). Põhimõtteliselt on see manipuleerimine eesmärgiga tekitada teises süüd ja / või häbi. Tehnika on tõhus, kui läheduses on psühholoogiliselt ebastabiilne inimene (ja ka kalduvus kaassõltuvusele).
Kurb on see, et valu tekitamise mäng kahjustab sageli mitte ainult enesepiinajat ennast, vaid ka suhete kvaliteeti üldiselt. Suhteid saavad sel viisil muidugi toetada häbi- ja süütunne, kuid kas sellisest suhtest saab rõõmu ja naudingut? Võib -olla, kuid mitte palju, läheb ülejäänud energia süü- ja häbitunde säilitamiseks.
KAEBUSED
Mõtlesin laulu peale: "Kui tahad minna, siis mine." Siin on kaassõltlased, kes kurdavad oma abikaasade üle. See pole nii. Nende tõttu on elu rikutud. Ja proovite neile öelda: "Kuulge, te kirjeldate, et kõik on nii halvasti … olete kirjeldanud 8 aastat … Miks te ei lahuta?" Oi-oi-oi, siit algavad laudröstsaiad * armastusest, lastest, kogemustest ja nii edasi.
Tekib küsimus: "Millest te siis kõik viimased 8 aastat rääkisite!?" Jah, viha võib olla päris palju. Sest neil pole midagi oma soovi muuta ja nad kasutavad sind vabade kõrvade ja / või pisarate vestina. Ja teie pingutused seal olla, kuulata, märjaks saada - asjata. Homme lepivad nad uuesti ja nädala pärast kaklevad ning teid on jälle vaja nutma.
Lisan, et austan haletsust ja kahetsust kui tundeid, kuid need on produktiivsed ainult siis, kui inimene neid assimileerib ja siis on ta võimeline elus uusi valikuid tegema, ega jätka haletsuse otsimist ikka ja jälle. Mulle tundub, et kaassõltlased ei oska sügavalt assimileerida häid tundeid nende vastu ja seetõttu muutuvad nad nende jaoks luksusravimiks, mida on üha enam vaja. Ja kui te seda märkasite, siis jah, suure tõenäosusega teile ei tundunud: täna tahavad nad kahetsust, et neid solvati paaris, homme - et neid tabati paaris, ülehomme - nad vägistati paar ja lõpuks võivad nad nõuda haletsust isegi siis, kui nad ise teisi alandavad.
Kas teie jaoks on tuttavaid paradokse?
Ühel neist päevadest avaldan viimase akordi koos kahe viimase paradoksiga ja nende üksikasjaliku kirjeldusega. Nüüd, kui teil on soov rääkida oma või teie partneri kaassõltuvatest omadustest, on minu psühhoteraapilised uksed avatud!
Soovitan:
SÕLTUMISE PARADOKS 3. Osa: Muude Ja Tervislike Suhete Muutmine
Selles artiklis saate meenutada / uurida, milline on kaassõltuvus, Karpmani kolmnurk ja kaassõltuvuse allikad (klõpsake, et minna). Kahes eelmises artiklis rääkisin esimesest 8 paradoksist, mida ma esile tõin: lahkus, tasuta, kiindumus [kudumisega], teiste arvamus;
SÕLTUMISE PARADOKS, 1. Osa: Headus, Tasuta, Kiindumus, "teised"
Et tutvuda sellega, mis on kaassõltuvus, Karpmani kolmnurk, samuti millised tegurid kaassõltuvuse kujunemist mõjutasid ja seda praegu tugevdavad, lugege eelmist artiklit (klõpsake, et minna). Ja alustan kõige huvitavamast asjast :) Nagu alati, said mu mõtted alguse ühest paradoksist (kontroll, mida käsitletakse järgmises artiklis), kuid siis mõtlesin sellele ja leidsin neid palju rohkem.
Kust Tulevad Kaebused?
Kust tuleb solvumise harjumus? Ma ei saa kohe aru arusaamatusest, kuid kogun end pikaks ajaks negatiivseks ja rikun seeläbi suhte inimesega. Pahameel on lapse kaitsemehhanism. Kes teab, et tema vanemad ei suuda rahuldada tema tähelepanuvajadust, ostavad mänguasja, armastavad ainult teda, mängivad temaga, ei jaga tema tundeid.
Vanemad Ja Kaebused Nende Vastu: Leppimise Võimalused
Igaüks meist pidi kohtuma pahameelega oma vanemate vastu. Me kõik tuleme lapsepõlvest. Ja ka meie vanemad olid kunagi lapsed. Ja me kõik tahaksime ideaalseid vanemaid ja õnnelikku lapsepõlve. Kaasa arvatud meie vanemad. Igaühel on oma suhete kogemus ja oma vanemate kohta esitatud kaebuste nimekiri.
Kaebused Vs Taotlused
Psühholoogi, nagu ka arsti poole pöördutakse, kui midagi muretseb. Tuleme kaebustega spetsialisti juurde. Me läheme arsti juurde kaebustega meie keha, organismi probleemide kohta … Psühholoog on valmis aitama isikliku, psühholoogilise ja sotsiaalse iseloomuga küsimustes.
