MA OLEN SINA NAGU SÕJAS

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Pole juhus, et pealkirjas kõlas rida laulust "Agatha Christie", sest tänapäevased suhted meenutavad üha enam sõjateatrit. Kõik läheb teoks: tabamine tegevuses, altkäemaks, diplomaatiline debatt, väljapressimine, raskekahurvägi ja pikad piiramised. Kahetsuse ja taktitundeta tormame üksteise ellu, kiirustame, unustades peamise - austuse, armastuse, usalduse ja kannatlikkuse. Mis see on!

Miks saab põhimõttest "Sa ei söö, sind süüakse" juhtivaks põhimõtteks ja kuidas saavutada eesmärk peatada häving ja hakata looma? Mõelge paari põhilistele elustrateegiatele ja kuidas nende strateegiate puudustest üle saada.

EMA EMA

Kõik valesti! Mitte Feng Shui -s pressis armastatud emalt välja hambapasta tuubi, kampsuni ja see ema ise hammustab küüsi, viskab sissepääsu juures kingad välja … "kiired" tasud, kui aluspüksid ja ühe maalitud silmaga tõmbab "kallis, ma olen juba üsna valmis" …: purusta, põleta napalmiga, kuid mitte sentimeetrit vaenlasele! Ainult minu arvates! Selline lepitamatu partner on kompromissitu, ta ei istu läbirääkimiste laua taha., neelab ta oma kaaslase alla, hammustab pead, neelab hinge ja surub tahte maha. Kui seda oli võimalik teha, jäetakse ohver tarbetuks ja hakatakse uut otsima ("Ta on nõrk, kalts, aga ma ei leidnud end prügikastist!" - räägib sõpradele). Kui see osutus "karmiks pähkliks", siis on agressoril ikkagi õigus ("Ta on kangekaelne nagu oinas, miski ei aita, harimatu!") Ja uues paaris korratakse kõike uuesti … Agressiivsus, imendumine ja kontroll, kontroll, kontroll!

• Teine on meile endiselt nii tähtis, sest ta on teine, mitte meie koopia. Teeme teadliku valiku ja peame oma valiku eest vastutama, lubage endale mitte vastutada kõige eest maailmas, otsustage ainult ise;
• Istuge ja kirjutage kahte veergu, mida te oma partneris absoluutselt ei suuda taluda, mis on teie jaoks eluliselt tähtis (näiteks tema suitsetamine ja teie allergiad, tema töö show -äris ja teie agorafoobia) ja mis mitte. kriitiline ja isegi väärt, et saada selle "esiletõstmiseks". Siis istuge läbirääkimiste laua taha või otsustage ise, mis on teie jaoks olulisem - partner või teie põhimõtetest kinnipidamine … Kui aga esimene veerg sisaldab elemente, mis ohustavad elu ja tervist ning teie partner ei saa või ei taha midagi muuta, peate lahkuma;
• Lase teisel teha mõned otsused, võta initsiatiiv … Olgu need esialgu väikesed sündmused, kuid see õpetab usaldama ja vähendab suhte kontrolli;
• Näidake oma tegevust mõlemas suunas õiges suunas. Näiteks halb hingeõhk viitab vajadusele minna hambaarsti või gastroenteroloogi juurde, norskamine võib mõjutada südame ja aju tööd, higilõhn peaks end end kontrollima panema. Aga aita oma partnerit ainult siis, kui ta on valmis seda aktsepteerima;
• Suunake oma kirg surve ja kontrolli vastu magamistuppaehk leevendab see paaride pingeid ja rikastab teie elu uute värvidega.

DUSHECHKA

Tšehhovi loo kangelanna, armas Olenka, lahustub täielikult igas oma mehes ("Ta oli kunstniku naine - armus teatrisse, kirjanikesse, tundus, et ta läks kõik oma mehe ärile ja kõik olid üllatunud, et ta nii edukalt abiellus; aga nüüd ta suri, abiellus saiaga kokk, ja selgus, et talle ei meeldinud nii palju moosi teha … "- autor kirjutab temast). Selline naine on nagu peegel, mis peegeldab, kuid tal pole oma nägu.… Abikaasa, laste, igapäevaelu imendunud "kallis" mitte ainult ei anna oma soovidele vabad käed, vaid unustab, et tal need kunagi olid. Mees, kes on inspireeritud sellisest hämmastavast muusast, mida ta alati kuulab, entusiastlikult muretseb ja nõustub, ajab kõigepealt paabulinnu saba laiali ja siis "kasvab" välja suhtest, kus kõik on üles ehitatud iseendale ja kus pole kasvu ega arengut. Järelikult paindlik "kallis" ise stimuleerib agressori välimust, kasvatab seda oma passiivse käitumisega ja on selle tulemusena "toit" - nad neelasid selle alla, said piisavalt ja läksid edasi.

• Kuula ennast: sina oled sina, mitte teised, teie enda soovidel, unistustel ja mõtetel on õigus eksisteeridaisegi kui need tunduvad teile tähtsusetud. Proovige vaimselt end keskkonnast eraldada, kujundage piirid ja proovige järk -järgult luua vähemalt väike, kuid teistest kaugus - lubage endal üksinda kõndida (vähemalt 10-15 minutit), istuge soojas vannis, lugege raamatut teie valik - paluge oma partneril suhtuda mõistvalt teie soovidesse ja pakkuda teile üksinduse hetki;
• Leidke hobi või tegevus, mis teile meeldib olla iseseisev … Isegi kui need on paaristantsu õppetunnid, ärge vahetage rolle, see peaks olema ainult teie oma ja keegi ei saa seda teilt ära võtta;
• Õpi vastanduma, ennast ja oma vaatenurka kaitsma … Proovige välja pakkuda oma versioon lahendusest probleemile ja pange ümbritsevad seda kuulama, ükskõik kui fantastiline see ka poleks;
• Enda arengu stimuleerimine on teise arengu allikas … Partner võib -olla mitte kohe, kuid hindab seda, et olete uuendatud ja väärt tähelepanu, tuge ja hoolt ning tunnete, et elus ilmuvad uued huvid ja ebatavalised mõtted.

LUMEKUNINGANNA

Keelatud poissmees, kes elab oma rõõmuks, edukas daam, kes eitab armastust küünikud, kes seavad kahtluse alla mitte ainult tunded, vaid põhimõtteliselt ka kavatsuste siiruse suhtes … Tavaliselt irvitavad nad romantikute üle, suudavad anda ratsionaalse aluse igale suhte pöördele ja pole mõtet neid veenda. Nende elus võib aga pöördepunkt tulla, kui nad otsustavad oma elu kellegagi siduda. Kui see juhtub, peate üle vaatama mõned oma elufilosoofia põhipunktid ja muutma käitumisstrateegiat suhetes, mis pole enam ainult meelelahutus.

• Suhetes partneriga ei pruugi armastusel kohta olla, kuid vastastikune mõistmine saavutatakse ka sellistes paarides kavatsuste täieliku läbipaistvusega - partner peaks tundma austust, tähelepanu, jagama teie eesmärke ja huve. Märkige kohe vorming: see on täielikku koostöödkus igaüks teeb oma osa tööst - see annab teile rahulolutunde ja tugevdab paarisuhet;
• Säilitage jõudude tasakaal selged piirid - teil peaks olema aeg, mil jääte ainult iseendale, ka partneril on selleks õigus - näiteks eraldi puhkus võimaldab teil pingeid maandada ja hiljem uusi muljeid süüdi tundmata vahetada;
• Kuna ka teie olete selles paadis, saate kasu: tajuge suhe kui investeering tulevikkutagatisena, et vanemas eas on keegi, kes annab teile vett ja võtab pardi välja, kui midagi, mis võimaldab äri jätkata, seda lastele edasi anda, kui midagi, mis võimaldab edastage oma kogemusi ja teadmisi.

MA OLEN SUUREPÄRANE

Sõber, mängukaaslane, verevend, usaldusväärne kaaslane ja vest - kõik sõltub sinust. Oled täis entusiasmi oma õla laenamiseks, poole eest mägedesse ronimiseks, hoolimata asjaolust, et sa pole kunagi isegi matkamas käinud, langevarjuga hüppad, isegi kui kardad kõrgust, ja maalid savist asju, unustades oma allergia kohta tolmule. Samas sundid teda olema aktiivne, osalema tegevuses, mis sinu arvates on lihtsalt tema jaoks loodud! Olete juba kõik eelnevalt otsustanud ja astunud lahingusse, mis on teie arvates õige … Jah, sa kuulad oma partneri lugusid tema "endisest", tunned kaasa ja raputad mõistvalt pead, samal ajal kui oled selja taga tema vanematega juba sõbraks saanud ja teadlik kõigist tema lapsepõlvehaigustest ja süütutest jantidest. Teisisõnu, olete tema ema-isa-sõbrad ja kolleegid ühes pudelis. Ja moto all "Saame hakkama!" täis soovi teha isegi seda, mida ta tegelikult peaks tegema.

• Ja mis siis rangelt võttes sinu oma on? Asi pole niivõrd selles, et elate oma poole huvides, vaid selles, et surute talle aktiivselt oma eesmärke ja elunägemust peale. Ja mis õigusega? Lõpetage oma partneri kasvatamine, ta on juba täiskasvanu ja selline strateegia viib lõpuks ainult ärrituseni;
• Nad ei maga õdede -vendadega? Seetõttu lõpetage nahaga partnerisse sattumine ja tunda rõõmu oma soo käitumisest: hakake riiete eest hoolitsema, enda eest hoolitsema, mehelikkus ja naiselikkus eksisteerivad koos, sest need rikastavad üksteist erinevustega ja ei peegelda sarnasusi;
• Teie energia rahumeelsetel eesmärkidel! Miks mitte asutada heategevusfond, aidata abivajajaid ja päästa maailm? Lihtne, aga ärge sundige oma partnerit osalema teie Napoleoni plaanide elluviimisel, ta kindlasti ühineb, kui jagab teie seisukohti, ja kui ei, siis on teil palju rohkem põhjust olla tema üle uhke selle üle, mis saab temale, mitte teile, teie maitse järgi;
• Partneri idealiseerimine on paratamatu, kuid peate õppima mitte tajuma reaalsust nii valusalt. Olete teinud nii palju jõupingutusi, et oma partneri eest peitu pugeda, et ei saaks isegi päriselus talle otsa vaadata. Kas see võib teile pettumuse valmistada? Ära karda olla sina ise ja lase tal olla see, kes ta on., - parem on leida uusi üldisi tähendusi ja uusi tundeid, kui jätkuvalt petta ja end illusiooni taha peita.

Tark Vasilisa

Me kõik püüdleme õnne ja harmoonia poole. Kuid neid on nii raske saavutada, sest hakkame võitlema kõigiga, kes, nagu meile tundub, meie vabadust või hinge riivavad. Pidage meeles vene muinasjuttude kangelanna Vasilisa Tark. Ta saavutas tasakaalu mitmel viisil. Konnprintsessi kujutises määratles Vasilisa selgelt suhete esialgse vormi (ma olen teile hea naine), kohustused ja koostöötingimused (ma aitan teid, kui aitate mind), olemasolu piirid (kui te rikkuda konna nahka, kaotate mind), võimaluste piirid (leiate mind Tridevyaty kuningriigist ja saate selle, kui alistate supervillaini). Kõik see on suhtes tagatud partnerite õiguste järgimine, määras nende kohustuste ulatuse … Samal ajal tugevdas suhet vastastikune kiindumus, kiindumus, tähelepanu, üksteisest hoolimine, austus. Vasilisa oli piisavalt tark ja tolerantne ärge kiirustage, ärge pabistage, ärge vigastage partnerit, kellel on kõrged ootused, sobimatud kapriisid … Samaaegselt, enesehinnang ja enesekindlus muutis temaga võimatuks sõja, võõrutas relvad ja muutis partneri väljavalituks, mitte vaenlaseks. Otsige armastajaid, lõpetage partneri nägemine vaenlasena, lõpetage võitlus, see pole sõda, vaid elu, mis on täis igapäevaseid avastusi, võlu üksteisega ning rõõmu ja õnne kogemise jõud!