2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kuidas parandada enesehinnangut? Enesehinnang ehk oma isiksuse hindamine teiste inimeste suhtes on inimese psühholoogiline kilp ja mõõk, universaalne komplekt kogu eluks ja igaks juhuks. Enesehinnangul on kümneid kõige olulisemaid funktsioone: see kaitseb end teiste eest ja ründab ennast; motiveerime end aktiivseks eluks ja teenitud puhkuseks, mõõdame oma staatust ühiskonnas ja oleme selle üle uhked.
Enesehinnang on inimese psühholoogiline puutumatus meie elus esinevate raskuste eest. Ja selle tõhususe tagamiseks peab see alati olema parimal viisil. Kuidas tõsta isikliku enesehinnangu langenud lippu ebasoodsate elutingimuste tule all?
Annan mõned lihtsad näpunäited enesehinnangu tõstmiseks?
♦ 1. Pidage meeles oma varasemaid saavutusi! Oma minevikus olete ilmselt saavutanud märkimisväärseid tulemusi, mille üle võite tänaseni uhke olla! Pole tähtis, mis aasta see oli ja millises tegevusvaldkonnas: peamine on see, et see olite teie!
♦ 2. Vaadake enda ümber ja vaadake, kui paljud inimesed teid usaldavad, kelle jaoks olete autoriteet! Need võivad olla teie töökaaslased või tänulikud kliendid, klassikaaslased või jälgijad sotsiaalvõrgustikes. Ja kui teie arvamus on kellelegi väga oluline, siis see maailm vajab teid!
♦ 3. Hankige uusi erialaseid teadmisi. Ükskõik kui targad ja haritud me ka poleks, maailm ei seisa paigal ning meie teadmised ja oskused vananevad. Et mitte tunda end mammutina või dinosaurusena, läbige mõned täienduskursused ja näidake seejärel omandatud oskusi.
♦ 4. Laiendage oma isiklikku silmaringi. Avaliku esinemise või ettevõtluse kursused, stilistide või veinigurmaanide oskused, suhete saladusi käsitlev veebikool või sotsiaalmeedia õige positsioneerimise meistriklass aitavad teil teistelt kõrgelt kiita ja parandavad teie tuju!
♦ 5. Muutke oma välimus atraktiivsemaks! Kahjuks tervitavad neid endiselt riided ja inimese kuvand on endiselt olulisem kui tema sügav sisemaailm. Seega, olenemata sellest, kui hea sa välja näed, saad oma kujutisele alati lisada särtsu, pipratera või auväärsust: osta uus riideese või moeaksessuaar, muuta soengut või prillide kuju, kanda heledamat lipsu või flirtiv sall, muutke oma meik märgatavamaks ja hambad valgemaks. Stiiliikooniks saamine on suurepärane kingitus teie enesehinnangule.
♦ 6. Hoolitse oma figuuri eest. Kui pildi kallal töötamisel ilmnesid figuuriga seotud probleemid, siis on saabunud aeg sportimiseks ja toitumiseks. Süstemaatiline jõusaali külastus kolme kuu pärast paneb teie tuttavad teid komplimenteerima ja küsima edu saladusi. Ja see roll on teile kindlasti nauditav.
♦ 7. Broneerige professionaalne fotosessioon. Olles oma mainet parandanud, on oluline meelitada teiste tähelepanu. Selleks peate läbi viima professionaalse fotosessiooni, postitama sotsiaalvõrgustikes kõige edukamad fotod ning saama teenitud meeldimised ja heakskiitvad kommentaarid.
♦ 8. Loobuge mõnest halvast harjumusest. Näiteks suitsetamine või ülesöömine, hilinenud hilissündroom, parasiitsõnad, töölaua segadus või nutitelefonisõltuvus, mis hoiab sind hiljaks ja ei maga kunagi piisavalt. Mõistmine, et suutsite seda teha, paneb teid mitte ainult austama oma isiksust, vaid loob ka optimismi reservi tulevikus.
♦ 9. Tehke midagi, mida teised imetlevad. See võib olla ekstreemne sõidukursus või sukelduja sertifikaat. Mägedes ronimise või snaipri oskused. Põnev rafting tormisel mägijõel või osalemine maratonijooksul, jalgrattamatkal või kangelaste võistlusel. Teie enesehinnangu jaoks pole oluline mitte ainult võit, vaid ka osalemine ise: lõppude lõpuks saate sõprade jaoks juba eeskujuks, keda järgida!
♦ 10. Looge oma alaline meeskond. Kui leiate enesehinnangu tõstmise käigus midagi, mida olete õppinud ja mis teile kõige rohkem huvi pakub, hakake seda pidevalt tegema ja looge oma meeskond. Inimesed, kelle jaoks muutute guruks ja sensei koondatakse ühte, kaitsevad teie enesehinnangut ja austust teie ja teie teadmiste vastu, ei lase sellel kunagi langeda!
Nagu näete, pole midagi keerulist! Ja andes teile neid kasulikke soovitusi ning võttes vastu teie naeratused ja tänusõnad, tõstsin sellega oma enesehinnangut. Kuna see töötab minu jaoks, aitab see kindlasti ka teid !!!
Samuti soovitan teil selliseid jaotise artikleid lugeda
See aitab vältida paljusid vigu oma elus.
Kas teile meeldis artikkel "Kuidas oma enesehinnangut tõsta"?
Vaadake minu videonõuandeid YouTube'i kanalil
Soovitan:
Kuidas Parandada Enesehinnangut? 5 Viisi Enesekindluse Suurendamiseks
Täna räägime enesekindlusest, enesehinnangust. Siin on 5 tõhusat viisi, kuidas oma enesehinnangut kiiresti ja tõhusalt tõsta. Seega saab kõiki psühholoogilisi probleeme lahendada seestpoolt - väljast ja väljast - sisse. 1. Väljast sissepoole - see on käitumine enesekindla inimesena ja lõpuks saate oma enesekindluse.
Kuidas Vanemad Saavad Oma Lapse Enesehinnangut Parandada
Kuidas vanemad saavad oma lapse enesehinnangut parandada Enesehinnang on inimese ettekujutus endast, oma väärtusest maailmas. See koosneb sellest, kuidas me hindame oma tegevust, iseloomu, võimeid ja muid vaimseid nähtusi. See moodustub varases lapsepõlves ja vanemad mängivad selle kujunemisel otsustavat rolli.
Kuidas Parandada Lapse Enesehinnangut?
Paljud teist on kuulnud fraasi "Enesehinnang on üles ehitatud lapsepõlves". Ütlete selle fraasi ja kohe hiilib mõte: mis see seal on, enesehinnang pannakse ja mis tunne on lapsel sellega elada. Ja kuidas tõsta enesehinnangut, kui lapsel pole enda kohta kõrgeid arvamusi.
Kuidas Parandada Tõhusust Ja Tootlikkust Või Kuidas Ennast Organiseerida?
Kui vaadata kaasaegset inimest, on lihtne näha, et nende asjade kiirus ja keerukus, millega tuleb nüüd elus tegeleda, on mitmekordistunud nende asjade mahuga, mis tuli teha 50 aastat tagasi. Inimesed kiirustavad, kuid mitte õigel ajal. Tavalise inimese elu on täis erinevaid sõnumitoojaid, sotsiaalteenuseid.
Kuidas Parandada Enesehinnangut Pärast Oma Mehe / Naise Petmist?
Petmine on sündmus inimese elus, mida kogetakse alati üsna raskelt. Esiteks mõjutab see otseselt enesehinnangut. Kuidas saab seda suurendada ja tugevdada pärast sellist vägivaldset šokki elus? 1. Lõpetage juhtunu süüdistamine, riigireetmine ja reetmine.
