2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Igaüks meist koosneb harjumustest. Oleme harjunud teatud toimingutega, mida teeme iga päev. Tõuseme voodist välja, peseme hambaid, peseme nägu, sööme hommikusööki jne. Meie elu koosneb sellistest harjumuspärastest tegudest. Niipea kui me omandame uue harjumuse, muutub midagi meie tavapärases eluviisis. Ja nii me läheme oma eluviisi.
On harjumusi, mis muudavad meid edukaks, ja on harjumusi, mis muudavad meie teekonna keeruliseks. Ja me arendame neid harjumusi ise, keegi ei pea neid meile peale, ei ühiskond ega lähedased inimesed ega veelgi enam meie Looja. Me ise valime, milliste harjumustega peaksime elama. Kui meil on halbu harjumusi, oleme need valinud ja nii on ka heade harjumustega.
Tahaksin lähemalt uurida konkreetseid harjumusi, mis rikuvad meie elu. Kõige esimene ja kahjulikum harjumus on laiskus. Just tema on kõigi ebaõnnestumiste allikas 95% inimeste elus. Kui inimene arvab, et pärast tööpäeva lõppu võib ta endale lubada koju tulla, diivanil lamada ja lihtsalt telekat vaadata ning samal ajal arvata, et on edu saavutamiseks teinud kõik, siis see pole nii. Ja tema elustiil on selle kinnituseks. Sellise inimese elus näeme rohkem ebaõnnestumisi kui õnnestumisi. Sest ta on laisk inimene. Edu saavutamiseks peate olema töönarkomaan. Edukates töönarkomaanides pole sellist asja nagu normitud tööpäev, planeeritud nädalavahetused, puhkused, pühad. Sellised inimesed töötavad väga palju, eriti oma eduka reisi alguses. See on ohver, mille nad edu nimel toovad.
Inimesed, kes ei ole keskendunud edule, valivad töö, kus neil pole vaja palju mõelda ja oma loovust näidata. See töö koosneb reeglina iga päev samadest toimingutest, see tähendab, nagu me seda nimetame “rutiinseks tööks”. Ja selle tulemusena inimesed lihtsalt tulevad, töötavad oma kindla palga pealt, mõtlevad töökohal, nagu tuleks tööpäeva lõpp nii kiiresti kui võimalik ja nädala keskel nii kiiresti kui võimalik nädalavahetus. Ja nii omandatakse harjumus seda tööd teha. Olen kindel, et neil hetkedel, kui kõik igavaks läheb, mõtlevad nad, kuidas olukorda kuidagi muuta. Kuid aastatega on see harjumus neisse nii sisse juurdunud, et nad lihtsalt kardavad igasuguseid muutusi, õigustades oma laiskust suurte riskidega kaotada isegi need purud, mis neil on. Parem juba las kõik jääb nii nagu on. Ja see ring kestab kogu nende elu.
Töönarkomaan tööl annab alati kõik endast oleneva. Nad on pidevalt tööga hõivatud, neil pole aega teeks, kolleegidega vestlemiseks ja igasugusteks muutusteks. Ja selle tulemusena liiguvad nad karjääriredelil väga kiiresti üles. Pärast tööpäeva ei istu edukad inimesed televiisorite taga, nad loevad raamatuid, vaatavad koolitusi, käivad seminaridel ning tegelevad pidevalt enesearengu ja enesetundmisega. Neid huvitab alati miski, nad esitavad pidevalt küsimusi ja otsivad neile vastuseid.
Kuid see pole veel kogu töö, mida inimene peab edu saavutamiseks tegema. Oma elu muutmiseks peate õppima oma mõtteid kontrollima. Ainult edumõtted toovad edu. Hoolimata asjaolust, et oma mõtete kontrollimine on kõige raskem töö, eriti kui teid ümbritseb vaesus ja viletsus ning peate mõtlema edule, ütleksin isegi, et tegelege enesepettusega. Aga tegelikult ei ole. Meie tänane vaimne kuvand määrab meie elu tulevikus. Kõige rohkem mõtled sellele, mis sa oled. Jällegi peame töötama selle nimel, et edumõtteid harjumuseks muuta. Ära mõtle sellele, mis sind ümbritseb, vaid sellele, mida sa tegelikult saavutada tahad.
Soovitan:
Passiivne Agressioon. Mis See On Ja Kuidas See Meie Elu Rikub
Ilma mõõgata samurai on nagu mõõgaga samurai. Ainult ilma mõõgata. (nali) Mis on passiivne agressioon? Peaaegu kõik on seda elus kohanud (ja mõned viskavad seda regulaarselt teistele välja). Sellest nähtusest endast aga räägitakse meie kultuuris väga -väga harva.
Usaldus: Mis Rikub Ja Mis Tugevdab
Katkend raamatust "Millega me armastuse segamini ajame, või on see armastus". Usaldus tekib, kui saame teada, et inimene ei kahjusta meid meelega ja kui see juhtub kogemata, on inimene valmis olukorda parandama. Usaldus võib avalduda kui valmisolek mõnes küsimuses inimesele loota - näiteks midagi küsida, otsustada midagi koos teha.
Vabanege Kiiresti Oma Täiuslikkuse Idealiseerimisest! See Rikub Su Elu Päris Palju
Teie täiuslikkuse idealiseerimine - see on ideaalne mudel meie omadustest, käitumisstereotüüpidest, uskumustest, põhimõtetest, tunnetest, mille oleme üles ehitanud mentaalseks. Vaatame ühte tuhandest võimalikust elunäitest, mis demonstreerivad suurepäraselt meie täiuslikkuse idealiseerimist.
Kas Meie Harjumused On Meie Elu?
Sageli vastandatakse harjumusi täiskasvanu teadliku valikuga midagi teha või mitte teha. Ühest küljest - selles on tõde - oleme vabad valima ja oma tegevust kontrollima. Teisest küljest, kui me kontrolliksime oma iga tegevust, iga mõtet, iga valikut, oleksime pidevalt stressi ja suurenenud ärevuse olukorras, kuna elus on palju väliseid stiimuleid.
Devalveerimine: Kuidas Psühholoogiline Kaitse Pöördub Meie Vastu Ja Muudab Meie Elu Väärtusetuks Ja Meid õnnetuks
Psühholoogiline kaitse on üks vanimaid psühhoanalüüsi mõisteid, mille avastas Sigmund Freud ja mille arendasid välja tema järgijad. Seda kasutab endiselt enamik psühhoterapeute. Kuid erinevates suundades kirjeldatakse seda nähtust veidi erinevalt, sõltuvalt põhiideedest inimese psüühika struktuuri kohta.
