Üksindus On Igavus

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kuulasin siin hiljuti Glory laulu "Loneliness":

Kiviproua, jääjutt

Südame asemel - kivi, tunde asemel - mask

Mis siis? See teeb sama haiget

Üksildane kass, vaba metsaline

Ei nuta kunagi, ei usu kedagi

Mis siis? See teeb sama haiget

Üksindus on pätt, üksindus on igavus

Ma ei tunne südant, ma ei tunne kätt

Ma ise otsustasin nii, vaikus on mu sõber

Ma oleksin pigem pattu teinud, üksindus on piin"

Arvasin, et rahvakunst poplaulude näol kirjeldab selgelt ja kujundlikult psühholoogide vastuvõtule tulnud klientide valu. Pole juhus, et mõnest rahva sekka sattunud laulust saab paljude aastate hitt. See on seaduslik viis valu tunnetamiseks, aktsepteerimiseks ja üleelamiseks. Mäletan, et solvumishetkedel laulsin ise ka Natalie laulu: „Tuul puhus merest, tuul puhus merest. Ma nutan, vihastan, saan kinnitust, räägin oma armastatuga edasi. Mu elukaaslane teadis, et kui Sveta hakkab laulma, on parem mitte ronida. Ta laulab ja tuleb ise rääkima, olukorda selgitama.

Tegelikult ei tahtnud ma rääkida laulmisest, vaid igavusest.

Alustuseks annan selle mõiste määratluse. Igavus on omamoodi negatiivselt värvitud emotsioon või meeleolu; passiivne vaimne seisund, mida iseloomustab aktiivsuse vähenemine, huvi puudumine mis tahes tegevuse, ümbritseva maailma ja teiste inimeste vastu. Erinevalt apaatiast kaasneb sellega ärrituvus ja ärevus.

Kuulsin mõtet, et igavus ei ole hõivatud ja aruka inimese jaoks kohutav. Mõtisklesin sellel teemal ja jõudsin järeldusele, et igavus, nagu iga teinegi meeleolu, mõjutab kõiki inimesi olenemata staatusest, vanusest, soost, tervislikust seisundist. Samuti on see igavus igavuse jaoks erinev.

Oma artiklis tahan juhtida tähelepanu igavusele, mis esineb elus regulaarselt taustana või juhtriigina.

See võib avalduda järgmiselt:

- ma ei taha midagi teha, mu hing ei valeta midagi;

- ma ei tea, mida teha, mind ei huvita miski;

- mul on igav oma sõprade, abikaasa, abikaasaga, tühi ja ebahuvitav;

- olen oma tööst väsinud, tean sellest kõike, lähen otsekui raskele tööle;

- on lakanud nägemast tähendust mis tahes tegudes ja tegudes, tehes või tegemata - kõik ei muutu;

- et tunda end elusana, pean oma ellu pidevalt adrenaliini lisama, muidu täidab mind tühjus ja igatsus;

- jne.

Juhin teie tähelepanu asjaolule, et tüdimus erineb apaatiast jõu, ärevuse ja ärrituvuse tõttu. Need. Mul on jõudu midagi ette võtta, aga ma ei taha midagi, ma pole õnnelik.

Isiklikust ja erialasest kogemusest (klientide kogemustest) tajutakse sellist igavust, kui seda põhjalikult uurida ja tunda, kui midagi, mis eraldub teistest inimestest, maailmast, elust. Nagu oleks miski, mis takistab teil tunda elu maitset, sellele lähemale jõuda. Ümberringi võib juhtuda palju huvitavat, saab elada armastatud ja armastavate inimeste keskel, väljaspool akent võib olla täies hoos kevad koos elujanuga ning mulje on selline, nagu oleksid nad eluallikast lahti ühendatud. Kõrge kriitilisus on iseloomulik nii endale kui ka keskkonnale. Vaikus, tühjus, külm, melanhoolia, üksindus. Soovimatus end liigutada või vastupidi, liigne tegevus sellest põgenemiseks. Pideva igavuse kogemise oluline osa on mulje, et eluga ühendamine sõltub teisest inimesest. Õigem oleks öelda teise inimese emotsionaalse reaktsiooni põhjal. Vastus, mis räägib väärtusest, tähtsusest, vajalikkusest.

Sellise kogemuse juured on varases lapsepõlves, suhetes ema või mõne teise inimesega, kes oli pidevalt läheduses ja kelle eest hoolitseti. Ema üks olulisi funktsioone on teha lapsele selgeks, et ta on nähtav ja kuuldav. Mida sagedamini ja rohkem vaatab ema lapse nägu, naeratab talle, räägib temaga, kirjeldades teda ümbritsevat maailma ja annab hääle beebi tegudele, seda enam teeb ta uuele inimesele selgeks, et ta on ja ta on olemas.

Võime öelda, et see annab taas elu. Kuid mitte bioloogiline olend, vaid inimene, kellel on teatud iseloom, temperament, vajadused. Oma tähelepanu ja äratundmisega lubab ta lapsel olla see, kes ta on.

Kui ema või mõni muu hooliv inimene ei ole mingil põhjusel võimeline reflekteerima, reageerima, tunnistama, siis „mina olen“asemel tekib sisemine tühjus, mis hakkab jätkuvalt igavusena kõlama.

Kuidas seda ravida, küsite? Iga varajane kiindumishäire paraneb ainult pikaajalises ja turvalises suhtes. On hea, kui kohtute abielupartneriga, kes annab teile võimaluse oma sisemisi haavu "lakkuda". Tavaliselt on elus "kaks üksindust", millest igaüks vajab soojust ja aktsepteerimist ning paraku pole nad ise võimelised palju või üldse andma. Seetõttu on sisemise tühimiku endaga täitmiseks vajalik pikaajaline regulaarne psühhoteraapia.