2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mõeldes valjusti enesearmastusele. Katkend konsultatsioonist (kliendi loal).
Kas me suudame armastada teist, kui me ei oska ennast armastada? Ma mõtlen sellele teemale sageli ja mulle tundub, et ma armastan teistes nii, nagu nemad mind armastavad. Ja ma proovin nende heaks, annan endast parima, hoolitsen, hellitan ja hellitan, et seda armastust alati näha.
Paljude päevade jooksul olen endalt küsinud, kas ma armastan ennast. Kas ma saan ennast ilma nendeta armastada, s.t. ilma mehe, laste, sõpradeta. Ja siis tekib veel üks küsimus: kas ma tõesti armastan neid? Kui siiras ma oma tunnete suhtes olen? Võib -olla on see lihtsalt banaalne meeldivuste vahetus? - Ma armastan neid nii, et nemad mind armastavad, ja vastupidi.
Ja pealegi kirjutate sageli aktsepteerimisest. Ma ei suuda paljude oma omadustega leppida. Ma vihkan neid. Ma isegi ei taha neid vastu võtta. Ma lõikaksin need mingi terasmõõgaga ära. Ja tema mehe puudused! Noh, kuidas neid vastu võtta, kui nad vihastavad, siis ma vihkan neid? Kas ta ei saa nendega midagi ette võtta?
(pärast vaikusepausi)
Ma mõtlesin. Kui ma suudaksin ennast aktsepteerida, kas tema puudused ei ärritaks mind ka? Sa kirjutasid sellest. Kui ma oleksin enda suhtes paindlikum, siis andestaksin teistele nende nõrkused. Ja kui ma tahan osa endast ära lõigata, kas te kujutate ette, mida ma tahan teistega teha? Kui ma olen enda suhtes nii halastamatu, siis tahan lihtsalt oma lähedasi ümber kujundada, nende sisemisi nägusid muuta.
Ma hakkan alles nüüd päriselt mõistma kõike, mida sa mu pere kohta ütlesid, ja kõike, mida sa suhetest kirjutad. Varem tundusid need ilusad sõnad, kuid hing ei võtnud seda üldse omaks. Ma arvasin varem: "see on targalt öeldud, kuid mitte minu juhtum". Ja nüüd ma arvan, et see pole minu juhtum, need on meie igaühe juhtumid. Ja see juhtum algab meist endist. Tuleb vaid mõelda, milline on minu armastus enda ja lähedaste vastu.
Olen kurb, et olen oma tunnetes nii merkantiline. Mulle tundub, et me püüame maailmas leida neid, kelle kaudu hakkame iseennast armastama. Kuid paradoks on see, et me ei tee seda kunagi. Me kiindume inimestesse, kui nad aitavad meil ennast armastada. Ja seetõttu muutume väga sõltuvaks nende arvamusest, mis on kohati väga karm. Kuid lootuses saada annus hellust, armastust ja hoolt, jääme selliste inimeste juurde. Aga kus ma selles kõiges olen? Mida ma olen enda heaks teinud? Kõik need aastad jätsin ma armastusest enda vastu tunde vahele või jahutasin tagant, sundides teisi tegema seda, mida ma ise tegema peaksin. Lõppude lõpuks, mida ma olen õppinud? Delegeeri teistele seda, mida ma olen kohustatud tegema …
Ja teate, mida ma arvan? Olen oma mehele väga tänulik, et ta on hea inimene. Lõppude lõpuks võiks ta kasutada minu võimetust ennast armastada ja minuga manipuleerida. Ja ta … Tõenäoliselt armastab ta nagu mina ka mind läbi minu …
- Kuidas sulle praegu meeldib?
- Ma tahan armastada. Ja ma tunnen, et saan.
Väga huvitav ilmutus iseendaga. Sellised dialoogid aitavad vabastada palju sisemist energiat ja annavad elamiseks midagi uut. Ma ütleksin, et see on uue elu lehekülje algus. Inimese siseelu. Selliste taipamiste puhul avastab inimene tundmatu osa endast, muutub iseendale veelgi lähedasemaks.
Soovitan:
Kuidas Vabaneda Ebavajalikest Mõtetest, Emotsioonidest?
Ajal on hämmastavaid omadusi: lapsepõlves, kui sa nii tahad suureks saada ja kõike ise teha, olles oma vanematelt väeosa võitnud, venib see nagu päikese käes sulanud karamell. Ja ei saa oodata igatsetud täiskasvanuks saamist. Noorukieas kiireneb aja möödumine, - peate lahendama paljusid eluprobleeme:
Kuidas Vabaneda Negatiivsetest Mõtetest
Negatiivne mõtlemine on midagi, mis võib röövida meilt edasiliikumiseks vajaliku energia. Näiteks mõtled sa endast halvasti; sa pole milleski kindel, miski närib sind jne. Siin on viis viisi negatiivsete mõtetega toimetulemiseks. 1. Viska need prügikasti Võtke paber ja kirjutage negatiivsed mõtted üles.
Masohhistidest, Sõltlastest Ja Enesearmastusest
Masohhistil on väga oluline valida suhteks sellised objektid, et ta (ta) oleks ligipääsmatu, et tekiks probleeme - "me ei saa koos olla!" staatus … No jms, kannatada … Masohhist ei vaja suhet kui sellist - et olla lihtne, lihtne ja arusaadav.
Suhetest Ja Enesearmastusest. Eneseabi Töötuba. (3. Osa)
Igal inimesel on sees laps ja sisemine lapsevanem. Need kujunevad järk -järgult nende endi kogemustest, kogemustest, sündmustest ja teiste inimeste piltidest. Sisemine täiskasvanu on kõigi inimeste elus oluliste täiskasvanute kollektiivne pilt.
Suhetest Ja Enesearmastusest. 2. Osa
Igal inimesel on sees laps ja sisemine lapsevanem. Need kujunevad järk -järgult nende endi kogemustest, kogemustest, sündmustest ja teiste inimeste piltidest. Sisemine täiskasvanu on kõigi inimeste elus oluliste täiskasvanute kollektiivne pilt.
