"Mitte Psühholoog Ise." Miks Enesekaevamine Ei Aita

Video: "Mitte Psühholoog Ise." Miks Enesekaevamine Ei Aita

Video:
Video: Paula Ķiete un Miks Saulītis- Mēness domā tāpat 2024, Mai
"Mitte Psühholoog Ise." Miks Enesekaevamine Ei Aita
"Mitte Psühholoog Ise." Miks Enesekaevamine Ei Aita
Anonim

Sageli näeme üsna hõlpsalt teise inimese probleemi lahendust, kujutame selgelt välja olukorrast väljapääsu ja imestame: "Kuidas saab see olla arusaamatu?"

Ja kui me satume oma isiklikku olukorda, ei näe me seda üldse või me ei tea, kuidas sellest välja tulla. Või näiteks mõistab inimene teatud käitumise hukka ja teeb sama.

• Neid ja paljusid teisi näiteid saab selgitada, kasutades mõistet "moonutatud pimeala".

See oftalmoloogia kontseptsioon võeti omaks ja võeti kasutusele psühholoogias ja psühhiaatrias. Terve inimese silmal on võrkkestal piirkond, mis ei ole valguse suhtes tundlik ja mida nimetatakse pimedaks kohaks.

Need. silma pimeala tsooni sattudes muutub objekt inimesele nähtamatuks.

• Psühholoogias peetakse seda kontseptsiooni võimetuseks tunnistada kognitiivsete moonutuste olemasolu.

Lihtsamalt öeldes on see siis, kui inimene ei märka kangekaelselt midagi enda taga, oma käitumises, välimuse tajumises, harjumustes jne.

Inimene, sattudes oma "pimedasse kohta", kaotab võime mõelda, analüüsida, tajuda ennast ja olukorda realistlikult.

Seda efekti kirjeldab hästi vanasõna: "Vaata kõrre kellegi teise silma, mitte märgates ise palki."

• Miks me üldse satume sellisesse nähtamatuse tsooni?

Põhjuseks on traumaatilised sündmused inimese elus (minevik, olevik, tulevik) või soov selliseid sündmusi vältida / ära hoida, mille tagajärjel alateadlikult vallanduvad psüühika kaitsemehhanismid.

Loetlen mõned: unustamine, eitamine, projektsioon, autoagressioon, regressioon, repressioonid, asendamine, isolatsioon / võõrandumine.

→ Nii selgub, et enda jaoks märkamatult on inimene näiteks eituses ja püüab samal ajal oma küsimust lahendada, lugedes erinevat kirjandust, kuulates ja vaadates veebiseminare jne.

Aga tulemust pole. Sest ta ei näe oma probleemi objektiivselt, ta on oma mõtlemise raamides ja kasutab harjumuspäraseid käitumisviise.

→ See on põhjus, miks raamatud "ei parane". Raamatud teavitavad, arendavad, annavad palju mõtteainet, motiveerivad "edasi minema".

→ Sõbrad ja perekond võivad oma kogemustele tuginedes kaasa tunda ja nõu anda, nagu eespool mainitud, oma mõtlemise ja tavapäraste käitumisviiside kaudu.

✓ psühholoog on eriharidusega spetsialist, kes tunneb inimpsüühika seadusi ja protsesse; mõistab teiega toimuvat ja teab, kuidas sellega objektiivselt ja erapooletult töötada.

Sama põhimõtte kohaselt ravivad inimesed hambaid hambaarstide juures, apenditsiiti - kirurgide juures jne.

✓ Pöördumine spetsialisti poole vähendab aega, mille inimene veedab enda jaoks ebamugavas ja raskes olukorras; töö probleemiga algab kiiremini.

Tavaline olukord, kui inimesed peavad aastaid olusid vastu, enne kui otsustavad psühholoogi juurde minna.

✓ Igal inimesel on oma psühholoogiline "pimeala" tsoon, seega käivad psühholoogid ka psühholoogide juures

Soovitan: