2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mis teie arvates psühhoteraapia pole? Küsimus kõlab küll veidralt, aga kui palju illusioone on "psühhoteraapia" mõiste ümber! Ja psühholoogide idee on paljude inimeste jaoks pigem "ebamäärane" ja vale, natuke igapäevane ja kaetud saladuslooriga.
Kuulsad psühhoterapeudid on psühhoteraapia kohta öelnud järgmist:
"Psühhoteraapia ei asenda meie elu, see on selle kleidiproov" (Irwin Yalom).
Psühhoanalüüs ei ole lihtsalt vestlus psühhoanalüütikuga. See on vestlus enda ja alateadliku “minaga”, millega on palju raskem kokkuleppele jõuda”(Inessa Astakhova).
„Psühhoteraapia ei ravi teid erinevate taktikate ja vahenditega. Ta paraneb kahe inimese vahelise suhte ja mõlema panuse kaudu nendesse suhetesse”(Aleksander Makhovikov).
Mis siis pole psühhoteraapia?
- Aju korrektsus. See arvamus on ebatäpne ja mittetäielik. Psühhoterapeut töötab mitte ainult aju ja ümbritseva pildi tajumisega, vaid ka tunnete ja kehaga. Psühhoteraapia ei saa hõlmata ühte asja, sel juhul ei ole see terviklik ja täielik.
- Maagiline leevendus kõikidest probleemidest. Elu koosneb ühel või teisel viisil teatud hulgast probleemidest. Ja te ei saa neist lahti, külastades psühhoterapeuti. Peate õppima neid erinevalt kohtlema.
- Vabaneda kannatustest ja tunnetest. Elus on alati koht kogemustele ja tugevatele šokkidele. Sa ei saa panna inimest muretsema, nutma ja mitte vihastama. Elu ilma tunneteta on võimatu, see on surm! Ja asjatundjad selles küsimuses on patoloog ja hauakaevaja.
- Maagiline pill kõige jaoks või võlupendel. Psühhoterapeut ei saa kellegi jaoks midagi uskumatut teha, elu pärast seanssi ei parane ega muutu. Selle nimel peate kõvasti, kaua ja kannatlikult töötama.
Psühhoterapeut ei anna otsest nõu, ta saab nõu anda ainult omaenda üldise nägemuse põhjal olukorrast. Kuid mida ja kuidas teha, otsustab inimene ise. Sa ei saa kellegi jaoks valikut teha: kellega koos elada, milline partner peaks olema, millist ametit valida, keda armastada … Ei! See valik on igaühe enda otsustada. See on igaühe isiklik vastutus!
Psühhoteraapia pole nauding, suure tõenäosusega on see kannatuste ja piinade tee. Hing teeb haiget, kõikidest elusündmustest jäävad valusad mälestused, mis varem olid lihtsalt teiste mõtete poolt välja tõrjutud ja eitatud. Nüüd tuleb seda kõike uuesti kogeda! Tänu sellele lähenemisele toimub psüühika paranemine. Suurepärane paralleel on vana nõukogude koomiks, milles peategelane, keerates vette vanni, hüppas noorena välja. Nii on see ka psühhoteraapias!
See saab olema raske, kuid sellel okkalisel teel on alati läheduses psühhoterapeut. Sa ei saa oma probleemide ja kogemustega elus üksi olla. Psühhoterapeut aitab kõik kogemused üle elada ja valuga toime tulla.
Psühhoteraapia protsessi võib võrrelda ema mugavuse ja toega, kui laps murrab põlve. Iga haava paranemine ja paranemine võtab aega. Ja ka siin ei saa kohe leevendust, kuid vabanemise ja taastumise tunne tuleb kindlasti. Väga oluline on minna see tee lõpuni koos psühhoterapeudiga. Tänu tema toetusele saate tõrgeteta sügava ja tõhusama tulemuse. Kuid regressioonid on mittetäieliku ravi näitajate ilming.
Psühhoteraapia taju peaks igal juhul olema ilma valgete ja heledate täppideta, illusioonide ja stereotüüpidega on alati vaja ja võimalik võidelda.
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Minu Elus Pole Midagi Huvitavat, Mul Pole Hobisid
“Minu elus pole midagi huvitavat, mul ei ole hobisid … Töö-kodu-töö, hobid … Kuidas leida huvi enda vastu või kuidas see huvi piisavalt tugevaks muuta, et hakata midagi tegema? Ja siis on kõik kuidagi loid … "… Või siin on teine, sarnane küsimus, samuti kuulete sageli:
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Juhtum Psühhoteraapia Praktikast: Kas Terapeut Peaks Psühhoteraapia Ajal Oma Elule Tähelepanelik Olema?
Hetkel kasvatab ta üksi kolme last ja üritab uue mehega suhteid luua, mis samuti ei ole väga lihtsad ja sarnased kõigi eelnevatega. Tegelikult olid nende suhete tegelikud tüsistused need viimased piiskad, mis tõukas V. psühhoteraapiat otsima .
Psühhoterapeudi Psühhoteraapia Ehk Miks ühe Terapeudi Pikaajaline Psühhoteraapia On Alati Tõhusam
Artikkel sellest, mis oleks tore, kui kõigil oleks oma psühholoog! Ma tahan lihtsalt oma mõtteid jagada. Ma arvan, et maailm oleks rahulikum, meis oleks vähem ärevust, kui kõigil oleks oma psühholoog. Las ma selgitan oma näitega. Kuigi olen psühholoog, on mul isiklikus elus omad mured.
