2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kuidagi tuli mulle pähe, et hea suhte saladus on tegelikult lihtne. See näeb välja selline - halvas - "meie", heas - "sina". See valem on universaalne ja minu praktika põhjal otsustades töötab see suurepäraselt.
See tähendab, et kui peres on mingeid erimeelsusi, pahameelt või arusaamatusi, siis tuleks neid kaaluda "meie" seisukohast. Ja sel juhul on ainult kaks küsimust.
Mida me valesti teeme, et see probleem tekkis?
Mida saame teha probleemi lahendamiseks?
Tavaliselt näeme täiesti erinevat pilti. Konfliktides võetakse kuulda vastastikuseid pretensioone, etteheiteid ja süüdistusi. Kumbki püüab teist valusamalt pussitada ja endale vastutust tõdeda selle eest, et perekonnas midagi valesti läks.
Kõik need on imelised "kuivad metsad", mis on heidetud ebakõlade tulele, mis neist aina eredamalt süttib. Sellist tuld ei ole lihtne kustutada ja isegi kui see õnnestub või kustub kuidagi iseenesest, jäävad hõõguvad süte, mis on valmis hooletu sõna või tegevuse pärast igal hetkel lahvatama.
Kui vaatame konfliktsituatsiooni "meie" vaatenurgast, siis jaguneb vastutus juhtunu eest võrdselt. Ja see on tõesti nii, sest suhtesse on alati kaasatud kaks inimest, kumbki annab oma panuse sündmuste praegusesse arengusse. Ühe käega käte plaksutamine ei toimi. Ja enne teise süüdistamist, vihaselt talle näpuga piitsutades, on parem öelda: "Mõelgem, mida me valesti teeme, kuna oleme sellisesse ellu jõudnud?"
Ja siis avanevad täiesti erinevad silmaringid. Seal on ruum, kuhu saab paigutada arutelu, ühise lahenduseotsingu, kokkuleppe ja loomulikult ka tänu. See on ruum, kuhu KAKS sobib ja nad vaatavad samas suunas. Ja see on tuntud väljendit järgides pika ja õnneliku pereelu tagatis!
Mis puudutab valemi teist osa - heas - "sina" - siis siin räägime teise panuse märkamisest ja austamisest igas positiivses olukorras. Ja mitte ainult positiivsetes, üldiselt kõigis!
Sa oled täna kuidagi eriti ilus!
Kas olete riiuli juba naelutanud?! Vau! Nii kiire ja nii sujuv!
Nii hea, et sa mind raskete kottidega kohtasid, ma ise poleks vedanud!
Kui edukalt sa seda saiti mulle soovitasid, leidsin sealt palju vajalikku teavet!
Sa võitsid prügikasti nii hästi! Kui otsustavalt sa selle võtsid ja ära viskasid! (Jah, see on õige! Huumor peresuhetes on hea abi!).
Siin annavad kõik tähelepanu ja armastust teisele. Ja just seda me kõik igatseme.
Võite selle valemi paberilehele kirjutada ja riputada silmapaistvasse kohta, nii et kriitilisel hetkel komistate sellega silmadega, aeglustate solvavaid sõnu, olete valmis oma huultelt põgenema ja sunnite mõtet sisse voolama teist suunda.
Proovi seda!
Halvas - "meie", heas - "sina".
Soovitan:
LIHTSATE NAISTE Saladus
Traditsiooniliselt omistatakse naiselikkuse (naiselikkuse) mõiste sellistele tunnustele ja omadustele nagu hellus, pehmus, paindlikkus, kergus, sensuaalsus, tundlikkus. Võite lisada, lisada, millised omadused on teie arvates naistele omased.
Filmi "Saladus" Saladus
Film räägib stiimulitest ja reageerimisest. Stiimuliks on raha, auto, kallim. Ja teie emotsionaalne seisund on tagajärg. Jah, siin on kindlasti raske vaielda, kuna need stiimulid mõjutavad tõesti meie tuju! Siis öeldakse, et peate kohe reaktsiooniga alustama.
MIKS PERETES, KUS KÕIK ON HEA, MIS EI OLE LASTEGA HEA
Väike märkus sellel teemal, sest sageli on viimasel ajal hakanud suhtlema perekonnad, kes on sõbralikud ja õnnelikud, ja loomulikult on ühest küljest rõõmustav, et selliseid peresid on, kuid millegipärast toimub lastega midagi need pered, kuid mitte see, et näiteks lapsed kaklevad omavahel ägedalt või lastel pole tüüpilisi pikaajalisi omandatud sümptomeid - kogelemine, enurees, tantrums, raske kaal jne.
Lapsendamise Saladus, Mis Pole Sugugi Saladus
Anastasia, 25 -aastane, abielus, tal on tütar. Alates teismeeast hakkas ta tundma erinevust oma vanemate perekonnast. Blondidest vanaemadest, vanaisadest, tädidest ja onudest oli ta ainus tumedapäine naine. Ta võib sel teemal vabalt rääkida sugulaste ja võõrastega, kuid kardab vanematele otsest küsimust esitada.
Harmoonilise Suhte Saladus
Miks mõned paarid elavad koos terve elu, teised aga lahutavad mõne aasta pärast? Kuulus Ameerika psühhoterapeut ja Gottmani instituudi asutaja John Gottman pühendas kogu oma elu abielusuhete küsimuse uurimisele ja töötas välja metoodika abielu väljavaadete määramiseks.
