2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tahan artiklite sarjas rääkida kaassõltuvuse paradoksidest, mida olen esile toonud. Kuid kõigepealt on oluline nähtust mõista.
Lubage mul teile meelde tuletada või teada anda, mis on kaassõltuvus. Kitsas mõttes on tegemist sõltlaste partneritega (alkoholist, narkootikumidest, mängudest jm), kes jäävad nende juurde ja püüavad neid "ravida". Laiemas mõttes on see põhimõtteliselt kõik suhted keskenduvad teisele ja kus nende enda vajadusi eiratakse.
Terves suhtes on mina, teine ja meie suhe - kõik võivad olla õnnelikud nii individuaalselt kui ka koos. Kaassõltuvus koos on halb, aga eraldi halb. Need. põhimõtteliselt pole varianti, kus see kahjuks hea saab olla (kui mitte arvestada perioodilist ühinemist pärast tülisid, aga siis läheb kõik ringiga).
KARPMANI KOLMNURK
Kaassõltuvus areneb alati mööda Karpmani kolmnurka, alati on 3 rolli. Inimesed nendes rollides on õnnetud, kuid meie psüühika on nii korraldatud, et kui terved suhted on kättesaamatud, hakkab see igas rollis leidma teisejärgulisi (kaudseid, varjatud) boonuseid (eeliseid). Niisiis, rollid ja eelised:
TYRANT - see, kes solvab, domineerib, kahjustab. "Boonus" on võimu tunne teiste inimeste elu üle, enesejaatavus ohvri ja teiste "elust võhikute" taustal. Lõppkokkuvõttes võib see kaotada läheduses asuvaid olulisi inimesi - kellelegi on ebameeldiv pidevalt eksida.
OHVER - see, kes kannatab, see, kes on solvunud, kes kannatab alandamise ja väärkohtlemise (vägivalla) all. Ohvri „kasuks” on vabanemine vastutusest oma elu eest, samuti reeglina teiste kaastunde ja kahetsuse saamine, mida ohver tajub kui armastust tema vastu. Lõpuks otsib ohver tähelepanelikult võimalusi mitte võtta vastutust oma elu eest ja kannatuste ring ei avane.
PÄÄSTAJA - see, kes sekkub, see, kes ohvrit mõistab ja kaitseb seda türanni eest, võtab ohvri elu eest vastutuse ja võitleb türanniga. Teisene "kasu" on eneseväärikuse tunne (ohvri elus) ja sarnaselt türanniga võim teiste inimeste suhete üle. Lõpuks kannatab kas Päästja isiklik elu pideva teiste elude rõhutamise all või ta "päästab" ja unustatakse kiiresti, tema tähtsus ei ole võrdses suhtes.
KÕIK ROLLID MUUTUVAD vaheldumisi. Lihtsalt igaühel võib olla oma "lemmik" roll. Niisiis, kõige tavalisem skeem on: abikaasa-alkohoolik-türann, naine-ohver, tüdruksõber / ema / sõber-sõber-päästja. Kuid samast abikaasast saab ohver oma sõprade, päästja kõrval, kui naine on halb; sõber - ohver, kui tema nõuanded ei tööta, ja türann, kui ohver lihtsalt ei järgi tema nõuandeid; naisest saab türann, kui ta oma meest alkoholi pärast noomib, ja päästjaks, kui ta kõrvaldab tema mälestamise tagajärjed pärast teda. Jne.
KOLMAS selles psühholoogilises mängus (võitluses) saab seda muljet avaldada. Kui kolmas inimene reaalses elus „ei ilmu”, astuvad võitlusse inimeste sisemised kujutised: „Sellel emal oli õigus”, „Ja nad rääkisid mulle sinust” jne.
Minu arvates on kaassõltuvus meie ühiskonnas suur probleem. Ma ei tea täpselt teiste kultuuride kohta, kuid siin saab seda märkimisväärselt jälgida.
Ma näen mitut PÕHILISED ALLIKAD
mis moodustasid aluse kaassõltuvale käitumisele ja toovad seda nüüd:
A. Abieluinstituut, mida varem oli võimatu lahti rebida - nii meeldib see teile või mitte, aga peate elama koos sellega, kellega olete juba kihlatud (peaaegu kirjutasin "hukule määratud").
B. Patriarhaalne paradigma (kultuur). Arvan, et tänu temale on naised sagedamini kaassõltuvuses. Varem oli mees peaaegu ainus naise staatuse näitaja. Seega pidin staatust otsima ja mis seal sees - kui palju õnne. Ja sageli oli sotsiaalselt parem olla halvas abielus kui üksi.
B. Sõjad: nad sunnivad meid tegutsema ellujäämise stsenaariumi järgi - tegema koostööd teistega, et ellu jääda. Kahjuks on rahuajal pärast sõja psühholoogilist traumat sageli sama käitumismuster fikseeritud.
G. NSVL: idee kõigest ühisest (piiride puudumine, privaatse, nii materiaalse kui psühholoogilise ruumi puudumine). Kuid piiride puudumine on alati kaassõltuvuse näitaja.
Lisaks asjaolule, et nendest teguritest sai minu jaoks kaalukas alus kaassõltuva käitumismustri kujundamiseks, jätavad nad nüüd nn. vaimne (ja kultuuriline) pärand - stsenaarium / mõte elust paarina. Ja isegi tänapäevased vabatendentsid vaevalt löövad selle sadade aastate vanuse, kuigi ebamugava, juba täiesti mittetoimiva, kuid tavapärase suhete loomise skeemi ja seega ka maailmapildi toetamise.
Loomulikult on täiendav tegur, mis on inimesele kõige lähemal, perekondlik tegur, kuid see tuleneb kõigist varasematest allikatest ja jätkab nende arengut perekonnas. Survestavate tegurite massilisuse tõttu "käsitletakse" kaassõltuvust suurte raskustega. Sest esimene inimene perekonnas, kes ütleb: "Ma ei taha seda!" - saab tavaliselt valdkonna ainsaks sõdalaseks ja vajab tuge, kuid saab kriitikat. Aga sellest pisut lähemalt viimases väljaandes, mis käsitleb kaassõltuvuse paradokse.
Tänaseks on see kõik, kuid järgmises artiklis räägin otse paradoksidest ja kirjeldan neid.
Nüüd, kui teil on soov rääkida oma pere kaassõltuvusest, on minu psühhoteraapilised uksed avatud.
Soovitan:
Ma Olen Abitu - Nad On Mulle Võlgu - Nad Kaovad Ilma Minuta. Karpmani Kaassõltuvate Olekute Kolmnurk: Kuidas Mängimine Lõpetada
Me vajame kedagi, kes ellu jääks. Kui juhtub nii, et me pole psühholoogiliselt väga küpsed. Kui juhtus nii, et meie vanemad andsid meile seda, mida nad andsid. Ja võib -olla pole see veel kõik. Ja me ei pruugi olla õppinud olema lahus, ilma et oleksime seda kartnud.
Karpmani Kolmnurk - Kuidas Mitte Sattuda Probleemsetesse Suhetesse?
Mis on Karpmani kolmnurk? Karpmani kolmnurk on väga levinud inimestevaheliste suhete sotsiaalne mudel, milles inimesed mängivad kolme võtmerolli: kontrollija (tagakiusaja), ohver ja päästja (päästja). Piiramatu arv inimesi saab kolmnurgas suhelda, kuid alati on kolm rolli.
Karpmani Kolmnurk - Emotsionaalne Sõltuvus
Kuidas see töötab Kontroller-diktaator ei anna ohvrile puhkust, ehitab selle üles, sunnib ja kritiseerib. Ohver proovib, kannatab, väsib ja kaebab. Päästja lohutab, annab nõu, asendab pisaraid kõrvade ja vestiga. Osalejad vahetavad perioodiliselt rolle.
Kui Suhtes On Kolm Ehk Karpmani Kolmnurk
Üsna levinud suhtemudel nimega Karpmani kolmnurk. Mida see tähendab? See on sisuliselt ebatervislik psühholoogiline mäng. Kui kahe vahel sünnivad, ehitatakse, selgitatakse ja tugevdatakse suhteid, ilmub äkki kolmas, mis on üleliigne. Ja algab hävitav, halb, ahistav mäng, kus on ohver-päästja-tagakiusaja.
Karpmani Kolmnurk. Kaassõltuvad Suhted. Kuidas Vabaneda Kaassõltuvusest?
Viimasel ajal on tekkinud palju koduvägivalla olukordi - näiteks mees kannatab alkoholisõltuvuse all ja selle taustal istub ta maha ning peksab oma naist. Mida peaks naine tegema, kui ta ei saa perest lahkuda (laps, ühisvara või tugev armastus mehe vastu)?
