2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Uskmatus olemisse: sina ise, maailm, tähendus
Inimene võib olla ebakindel, kas ta on elus. Kas ta tahab elada. Kas see on seda väärt, et elada. Kas tema elul ja üldse elul on mingit mõtet. Kas maailm on olemas. Või on see hologramm vistrikmaatriksis Makaronikoletise tagumikul. Kas sellel maailmal on mingit tähendust? Jne. jne. Võib olla keha eitamine ja üldiselt kõik materiaalne, maine. Jube on tegutseda. Inimestega suhtlemine on hirmutav. Ja kuidagi pole midagi. Ja üldiselt on kõik kuidagi isikupäratu, maitsetu, tundetu. On talutav olla ainult oma fantaasiates ja mõtetes.
Traumal on õigus elule. Moodustati sünnieelse perioodi, sünnituse, mitu kuud pärast sündi. Või kogenud oht elule: ühekordne oht või pikaajalised mürgised elutingimused (vaimne, füüsiline väärkohtlemine). Inimene ei olnud vaimselt justkui elus kehastunud ega kehastunud ja siis "sündis tagasi" - maailmas kogetud õudusest.
Uskmatus, et "ma saan hakkama"
Tundub, et asjata on midagi teha - mida iganes sa teed, saad ikkagi "viigimarja". Ükskõik kui palju sa ka ei pingutaks, tulemust või vale tulemust ei tule.
"Mul ei õnnestu" -> "Ma ei saa seda" -> "Nad ei anna mulle midagi."
Trauma vastab vajadustele. Kuni kaks aastat, kuid mõnikord hiljem. Kui laps nutab, helistab ta emale, kuid keegi ei tule. Küsib käepidemeid, aga need lükkavad ta eemale. Ta küsib lutti ja ta on sinepiga määritud ("Mida iganes ma küsin, ma saan mingit jama"). Ta ütleb "anna mulle", kuid kuuleb "kätt jama". Sukeldub meeleheitesse ja lootusetusse, masendavasse meeleolusse. Kõik on kasutu ja kõik on valesti. (Selleteemaline artikkel "Fragmente seansist" Uskmatusest iseendasse usalduse ja täiuseni. ")
Uskmatus, et "ma saan"
Nagu anekdoodis kolme soovi kohta - "Mis, kas see oli võimalik?" Kas ma saan midagi omaette tahta? Kas ma saan midagi ise teha? Kas soovite rohkem kui …? Inimene elab väga tihedates piirangutes ja ei näe, ei luba enda jaoks võimalusi. "Jah, võib -olla saab keegi Hispaaniast maja osta, aga mina kindlasti mitte," kuigi tegelikult ei häiri mind miski, kuid pole isegi ideed, et "ma saan".
Autonoomiaõiguse kahjustamine. Tavaliselt 2-4-aastaselt, kuid see juhtub varem / hiljem. Seda võib seostada nii lahutusprotsessi rikkumisega kui ka põhimõtteliselt paljude piirangutega perekonnas. Liiga tihedalt mässitud käed ja jalad. “Ära mine sinna, ära tee seda”, “Ära jookse minust kaugele”, “No kuhu sa läksid?”. Pidev “ei”, “ära tee seda”, “ära mine”, “sa ei saa”, “see pole sinu jaoks”, “sa ei saa”, “lase mul seda sinu eest teha”, “sa ei saa seda tahta”jne.
Uskmatus, et "ma olen piisavalt hea ja väärt midagi head."
Sisemine veendumus: "Ma olen halb, ma olen nipsakas, ma olen mitteusk." Ja minu jaoks ei paista midagi head.
Traumal on õigus olla hea, vigastatud on väärt. Umbes 2-4-aastaselt, kuid m. ja varem / hiljem. Sageli kiruvad, kiidavad vähe või üldse mitte, sageli süüdistavad ja reeglina ebaõiglaselt, ei ütle sooje sõnu. Ka m. vaimse / füüsilise / seksuaalse väärkohtlemise kogemus, alandamine. Ka m. tagasilükkamise kogemus - kui vanem "hülgas" (laps teeb vale järelduse "see tähendab, et ma olen halb ja vääritu").
Uskmatus, et inimene võib teha vigu, olla ebatäiuslik ja samal ajal "ellu jääda", jääb armastatuks
Trauma teine pool on õigus olla hea, vigastatud väärtus, tagasilükkamise trauma. Täispuhutud nõudmised, vanemate ootused, vajadus olla „nende uhkus“, olla kõiges esimene ja parim, õppida midagi tegema varem kui teised ja üldiselt enne tähtaega, ringkondade ja arenguprogrammide domineerimine. Samuti kiidavad nad vähe ja kiruvad palju või vastupidi kiidavad liiga intensiivselt, nõudes kiitusele vastamist. Liiga ärritunud või tagasi lükatud, kui miski ei toimi ideaalselt.
Uskmatus, et saate jääda iseendaks ja jääda kontakti
Kogenud pere ja / või kogukonna tagasilükkamine. Süsteemile esitatakse teatud rollide täitmise nõuded, esitatakse teatud "fassaad", vastasel juhul järgneb väljasaatmine või mõnede õiguste äravõtmine.
Uskmatus iseendasse armastuse ja seksuaalsuse küsimustes, et „nad saavad mind valida”, „nad võivad mind armastada”, „nad võivad mind ihaldada”, „võite olla minuga armusuhtes”, „ma võin olla ainus üks / nad ei muuda mind”
Lisaks kõigele ülaltoodule trauma armastusest ja seksuaalsusest. Tavaliselt 4-6-aastaselt. Luba ei saadud: „Sind võib armastada ja ihaldada, saad luua suhte omaealise tüdruku / poisiga ja ema / isa on minu naine / minu mees”. Vanemad said tagasilükkamise, kui nad esitasid oma hellaid tundeid ja iha kehalise kontakti järele. Või kuritarvitati neid tundeid, sealhulgas seksuaalselt. Rollipositsioonide muutmine - lapsest saab justkui ühe vanema abikaasa.
Seal on näiteks täiesti loomulik ärevus millegi uue ees, milles pole siiani kogemust. Ei ole kindel, et pole kindel. Ja enam -vähem tugeva tagaosaga inimene (kes on saanud tingimusteta armastuse ja heakskiidu) tunneb tuge - nii endale kui ka lähedastele - ja asub tegutsema, hoides oma ärevust taskus, nagu väike kivike - lihtsalt olemas, kuid ei sega. Kuid inimesel, kellel on ajaloos teatud raskusi, võib ärevusega toime tulla raskem, mõnel juhul imendub see temast justkui rohkem, ja ta ei ole enam võimeline tegutsema. Õnneks parandatakse teraapias paljusid asju.
Soovitan:
Kolm Süüliiki. Kust See Meis Tuleb?
Kolm süüliiki. Kust see meis tuleb? Süütunne tähendab enda vastutamist teiste õnne või ebaõnne eest. Süütunne selle eest, mida me teeme, selle eest, mis meil on, süütunne selle pärast, mis me oleme. Kust see meis tuleb? Lapsed sõltuvad juba varases nooruses sellest, kuidas nende vanemad elavad:
Passiivne Agressioon: Kust See Tuleb Ja Mida Teha?
Esialgu on bioloogiline agressioon evolutsiooniline tööriist. Selle energia, elutähtsa agressiivsuse energia, on inimesele hädavajalik enese kinnitamiseks, kohanemiseks ja üldiselt elutähtsate ressursside omastamiseks. Ilma selle energiata on võimatu läbi viia ka käitumist, mille eesmärk on kõrvaldada või ületada see, mis ohustab organismi füüsilist või vaimset terviklikkust, ja sellest vaatenurgast on agressioon kasulik.
Viha, Kust See Tuleb Ja Miks, Mida Sellega Teha?
Oma praktikas jälgin sageli järgmist nähtust. Kliendid keelduvad viha tundmast, suruvad selle endas alla, nad ütlevad, et see on halb. Pealegi juhtub see nii teadlikult kui ka alateadlikult. Teine avastus, mille olen viha kohta teinud, on see, et mõned inimesed ajavad selle täiesti kindlalt segamini.
Mis On Enesekindlus Ja Kust See Tuleb?
Eile pidasin neljatunnise töötoa "Ma tahan muutuda", mis oli sulepea proov samal teemal toimuva suure koolituse jaoks. Eile kaevasime sügavale. Mõeldes, kuidas eristada nende tegelikke soove "õigest" ja "loogilisest"
Kahju Ja Hirm On Mitte Olla Täiuslik. Kust Tuleb See Hirm Ja Häbi Ning Kuidas Ennast Aidata
Uusaastapühade ajal tekkis mul soov kirjutada postitus oma muljetest filmist "Jänes kuristiku kohal". Hakkasin seda kirjutama. Ma kirjutasin. Loen uuesti ja märkan, et ma pole kirjutatuga rahul. Ja siis läksin Kinopoiski veebisaidile ja lugesin teiste inimeste arvustusi selle filmi kohta.
