JÄÄVAIKUS JA PÕLVAVERI RÄÄKIMINE PARTNERLUSSUHETES

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Üks kiindumusseadustest on see, et igasugune vastus on parem kui vastuse puudumine. Aeg -ajalt ütlevad erinevate elulugude, tulevikuplaanidega kliendid, mehed ja naised: "Mul on vaja vähemalt mingisugust reaktsiooni!" Jäine vaikus on distantseerumise ja reageerimisvõime äärmuslik vorm. Inimesed kasutavad vaikust manipulatsioonina, teades, et tuleb teine, paluvad mitte vaikida ja unustavad kõik oma väited. Kuid jäine vaikus pole alati manipulaatori metsik versioon. Inimesed kasutavad vaikust tunnete katkestamiseks, tuimaks ja tardumiseks.

Inimesed distantseeruvad ja vaikivad, kui neile tehakse haiget, haiget, kui nad tunnevad end ebakindlalt ja ka kartuses öelda "midagi on valesti". Vaikus võib olla konstruktiivne, kui partner teeb pausi, et koguda oma mõtteid, leida emotsionaalne tasakaal, uuesti rääkida, uuesti partneriga kontakti taastada. Kuid vaikus muutub suhtele hävitavaks, kui see muutub harjumuspäraseks lahkumismudeliks vastuseks partneri väidetele või etteheidetele.

Mõned partnerid ei saa aru, kui valusalt nende partner vaikusele reageerib ja et kogu see emotsioonide torm, solvangutelaine, mida nad oma jäise vaikuse bastionis taluvad, on enamasti just selline vallandaja, mis sellise vägivaldse afekti esile kutsub, mis võib hiljem muutuda sügavaks kurbuseks.

Toon näiteid (kõik näited avaldatakse klientide nõusolekul).

Igor ja Marianna on abielus 5 aastat, lapsi pole. Marianne on impulsiivne, kõrgete püüdlustega, mis on kombineeritud enesekindluse ja kahtlusega ülemuse suhtes. Marianna on tööl sageli stressis ja otsib abikaasa Igorilt tuge, rääkides temaga oma muredest. Vastuseks oma naise kaebustele püüab Igor teda heidutada, inspireerida teda optimismiga ja päästa teda kahtlastest mõtetest, et Marianne ülemus ta vallandab. See mõjub Mariannele tüütult, ta süüdistab Igorit mõistmise ja empaatia puudumises. Vastuseks süüdistustele muutub Igor vaikseks kiviks, uskudes, et edasised vaidlused ajavad Marianne'i ainult veelgi hulluks. Marianna nõuab vestluse jätkamist, misjärel Igor läheb alati magamistuppa ja läheb magama. Marianna satub hüsteeriasse, nõuab vähemalt midagi öelda, Igor valetab jätkuvalt nagu kivi, hoides jäist vaikust. Marianna karjed kestavad umbes tund aega, pärast mida ta lahkub ning teda hakkavad tabama kahtlused oma adekvaatsuses seoses tööolukorraga, samuti häbeneb ta oma karjeid ja solvanguid. See jätkub Marianne ja Igori ühise elu hetkest. Igori kaks nädalat kestnud vaikusest sai “viimane õlekõrs”, mis oli ettekäändeks psühholoogilise abi otsimiseks. Marianna läks emaga tülli, millest ta Igorile rääkis. Ootused, et abikaasa vahejuhtumile mõnda aega pühendab, ei täitunud. Igor vaikis, kui Marianna küsis, kas ta tahab midagi öelda, vastas abikaasa, et ei taha Marianna ja tema ema suhteid segada. Marianna arvas, et tema abikaasa pidas teda emaga tekkinud konfliktis süüdlaseks ja püüdis välja selgitada, millele Igor vaikis. Siis mängis välja tavaline mudel - Igor läks magamistuppa ja läks magama, seekord ei vaibunud Marianne’i afekt enne hommikut, tavapärane leppimine ei toimunud hommikul, päevad möödusid ja Igor vaikis. Meeleheitel otsustas Marianne õhtul sügavas alkoholijoobes koju tulla lootuses, et see võib Igori jäise vaikuse seisundist välja tuua, kuid midagi sellist ei juhtunud. Sellele järgnes mõlema poole vaikne vaikus. Kuni raev Marianne uuesti enda valdusesse võttis ja ta rusikatega Igorile tormas, kuid see ei toonud Igorit vaikuseisundist välja. Igor tuli vaikuseseisundist välja alles siis, kui Marianna ütles, et võib -olla peaksid nad lahku minema ja ta tahab vanemate juurde kolida. Oma üllatuseks kuulis Marianna Igorilt vastuseks palvet rahuneda, et ta ei mõista tema otsust lahutada ja palub tal abielu päästa. Suureks üllatuseks sai Igor psühholoogiliste konsultatsioonide käigus aru, et tema vaikimine ei kustutanud Marianna emotsionaalset leeki, vaid hoopis sütitas teda, et väga lihtsad sõnad oleksid Mariannale jahutav kokteil, mida Igor kahjuks ei saanud. Vaikuse hävitava jõu mõistmine oli esimene samm nende tantsupartnerile uue koreograafia loomise suunas.

Teisel juhul jõudis Ivan hullumeelsuseni, kui tema tüdruksõber, keda ta väga armastas ja kellega ta kavatseb pere luua, muutus äkki äkitselt "raskeks" ja vaikis siis ning distantseerus nagu Igor füüsiliselt teise tuppa.. Armastav Ivan tundis seda, nagu vaheaega, tõmbas tema kujutlusvõime temasse, et tüdruk ei armasta teda enam. Pärast seda ei suutnud Ivan end enam kontrollida, "jooksis" distantseerunud tüdrukule järele, püüdis temaga kontakti luua, jätkas küsimuste esitamist, mis vaid tugevdas vaikivat kaitset. Konsultatsioonide käigus õppisid Ivan ja tema tüdruksõber palju oma tavapäraste reageerimisviiside kohta, samuti nende suhete igakuise tsükli kohta. Olles tuvastanud oma vallandajad ja õppinud tundma mehhanisme, mis vallandavad vaikuse ja reageerivad emotsionaalsetele rünnakutele (Ivani emotsionaalsed rünnakud ei väljendunud afektiivsetes puhangutes, jätkas ta lihtsalt küsimustega "paugutamist"). Meie töö alguses ütles Ivani tüdruksõber: „Ta pole kannatlik ja ootab vastust. Aga mul pole julgust talle tõtt rääkida. Näiteks et ma ei taha homme tema sõpradega kohtuda ja ta räägib ja räägib, küsib ja küsib, ta ei anna mulle lihtsalt aega ega tee otsust, et tema sõpradega kohtumine pole nii halb mõte ja nõustub, või Julge öelda, et ma oleksin homme pigem kodus."

Selliseid näiteid on palju, mõnel inimesel on tõesti raske mõista, et vaikus on suhtele saatuslik ja tekitab partnerile emotsionaalset valu. Kuid kannatab ka see, kes vaikib, vaikides külmub ta lootuses, et puhub tugev tuul, kui ta laseb surnud kivi ilma sõna lausumata, kuid juhtub täpselt vastupidi, tugev tuul muutub surmavaks orkaaniks.

E. Tronic demonstreeris kivivaikuse mõju katsetes emade ja imikutega. Ema vaatab last, mängib ja räägib temaga. Siis jääb katsetaja märguandel ema vaikseks, tardub, nägu muutub liikumatuks ja tühjaks. Beebi märgib selle muutuse kohe üles ja püüab ema üles äratada, kui ema jätkas vaikimist, muutus laps väga ärevaks ja nõudis tähelepanu, kui seda ei juhtu, pöördub laps temast eemale ja hakkab seejärel meeleheitlikult nutma, muutub tema meeleheide liiga intensiivseks. Katse lõpeb. Ema naeratab ja rahustab last, pärast mida ta taastub väga kiiresti ja naeratab uuesti.

Sama dünaamikat võib täheldada ka paaridel, kes tulevad konsultatsioonile. Mingil hetkel vaikib partner nagu Tronici eksperimendi imik, teine partner püüab vaikse partneri üles äratada, kui ta ei reageeri, tekib agressioon, katse ära pöörata ja meeleheide.

Kõige sagedamini valivad külma vaikuse mehed, mis on tingitud asjaolust, et mehed ei suuda tugevate emotsioonidega toime tulla ja on stressist aeglasemad. Minu praktika näitab aga, et kui paarivahelisele naisele on iseloomulik külm vaikus, siis partneritevaheline side on raskem, pikem ja nõuab individuaalset terapeutilist tuge.

Võib tunduda, et autor on määranud süüdi ainult need partnerid, kes kasutavad "vaikimise praktikat", see pole üldse nii. Selles väljaandes on rõhk tõepoolest suunatud partnerite distantseerumisele ja nende panusele suhtluse katkestamisse. Ometi pole "tulise kõneka" vastutus emotsionaalse sideme katkestamisel väiksem ja vahel isegi suurem. Sellest kirjutan järgmises väljaandes.