2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mida on vaja, et olla õnnelik? Nimekiri võib olla lühike või pikk, kuid kindlasti sisaldab see ühte olulist punkti. Õnneks vajate inimest, kellega tekib vaimne lähedus, kes mõistab ja aktsepteerib. Suur osa üksikuid naisi on targad, ilusad, edukad, kuid üksildased ja see ei anna neile võimalust olla õnnelik. Sellel võib olla palju põhjuseid, kuid üks peamine asi selgitab kõike.
Kui soovite midagi põhjalikult mõista, peate alustama algusest. Lisaks väga lühidalt täiskasvanute raskuste tekkimise mehhanism varases eas. Alates sünnist on laps täielikult emast sõltuv. Ta on abitu, vajab hoolt ja turvalisust. Kontakt toimub emotsionaalsel tasandil, seda nimetatakse kiindumuseks. Intiimsuse vajadus on lapse jaoks sama oluline kui toidu vajadus. Kiindumusteooria autor D. Boubi eristab mitmeid selle tüüpe, olenevalt ema hoolduse kvaliteedist. Põhiidee on see, et kui laps kogeb mingil põhjusel emotsionaalset puudust, teisisõnu, kui emotsionaalsel tasandil on kontakt ebapiisav, põhjustab see suurenenud ärevust ja pinget. On kaks peamist strateegiat, mis aitavad teil toime tulla. Esimene neist püüab halva käitumisega tähelepanu äratada. See on protest, aktiivne reaktsioon hirmule, mis on põhjustatud ebapiisavast turvatundest. Paljud vanemad tunnevad neid kapriise, millel pole põhjust. Teine: sulgemiseks proovige oma tunded välja lülitada, see on kontakti vältimine, kompenseerides tähelepanu ja kaitse puudumist. Et mitte kogeda valu ja tagasilükkamist, sulgub laps endasse, tõmbub endasse, suhtlemine muutub funktsionaalseks, ainult äris, mõned vanemad on sellega rahul, nad on nii rahulikumad. Pärast viit aastat suhetes lähedastega kinnitab laps suhtlust ja käitumist, millega ta on harjunud. See prioriteet säilitatakse.
Laps, keda armastati, kasvas üles, ei karda suhteid, ta on neis avatud. Kui armastusest ei piisanud, siis tekitab suhe vallandajana alateadlikult tuttava, väga ebameeldiva ärevustunde. Kohtume inimestega, kellel on varjatud agressiivsus, see avaldub kõige ebaolulisematel põhjustel, isegi väiksemate konfliktide korral. Tundub, et ta kaitseb end alati millegi eest. Ja nagu teate, on parim kaitse rünnak. Ja isegi kui seda ei rünnata, on agressioon igaks juhuks harjumus. Teised püüavad konflikte vältida või neist võimalikult kiiresti välja tulla. Konflikt ise on nende jaoks tõsine kogemus. Nende kaitse on hoolitsus. Peida, lähedal, et ennast päästa. Laste käitumisstrateegiad lähevad täiskasvanueasse.
Kui me räägime sellest, et naisel ei õnnestu suhteid luua, siis esimesel juhul on tal tavaliselt partnerile palju nõudeid ja pretensioone ning sageli konflikte. Teises üritab ta igal võimalikul viisil kohaneda, väärida tunnustust ja hoolt. Sageli kasutatakse levinud klišeed "madal enesehinnang". Tüdruk tuleb igal juhul kontaktile piisavalt lähedale, et sellest teadlik olla, ja piisavalt kaugele, et see poleks lähedal. Ühest küljest on loomulik soov olla lähedal, teisest küljest on see ka loomulik reaktsioon võimaliku valu eest kaitsmiseks. Üks samm edasi ja kaks sammu tagasi. Selle tulemusena tundub, et suhe on olemas, kuid mingi kummaline, eemal. Pealegi ei päästa isegi seks sel juhul, sest see võib olla ka kaitsevahendiks tõelise intiimsuse eest, ükskõik kui paradoksaalne see esmapilgul tundub.
Need pole kõik ebameeldivad tagajärjed "halva" kiindumuse kohta varases lapsepõlves. Laps kogeb sageli negatiivseid emotsioone ja talle tundub, et ta peab neist lahti saama. Siis juhindub ta suureks kasvades peamiselt ratsionaalsetest kaalutlustest ning kui emotsioonid tekivad ja need tekivad, vaatamata harjumuspärasele allasurumise kalduvusele, on ta eksinud, ei tea, kuidas reageerida. See on sama, kui teise riiki tulles keelt ei osata. Emotsionaalne intelligentsus on algstaadiumis. Inimene, kellega ta on arenenud, ei koge raskusi üheski suhtes. Lihtne on milleski kokku leppida või kaaslane leida. Kui ei, siis kannab igasugune kontakt tema jaoks potentsiaalset ohtu ja kogu tähelepanu on sellel, kuidas seda vältida. Ta ei mõista oma partnerit hästi, sest suhtlemist juhib peamiselt teadvusetu hirm, et ta võib solvuda, teda tagasi lükata ja ta võib taas kogeda sellist tuttavat valu. Inimene ei taha seda tunnet tunda, siis püüab ta mitte vaadata oma reaktsioone, eemaldub enesetundest, endast, oma kehast. Ja ta ei saa teist tunda, sest ta on selle võimaluse ära võtnud, keelates endal tunda. See tähendab, et kontakt on väga pealiskaudne, vastastikku ei reageerita. Mõne aja pärast suhtlus peatub, see kaotab lihtsalt oma tähenduse.
Mul on kontoris muljetavaldav blond, kolmekümnendate alguses. Välimus on rahulik, hindav. Regulaarsed näojooned on istuvad, maitsekalt riides. Kuulan hetke muljet: lumekuninganna. Haritud, edukas tööl, suurettevõttes keskastme juht.
- mehed ei pane mind tähele
- see on hämmastav, sul on väga märgatav välimus
- suhteid oli mitu, kuid nad lahkusid, ilma nähtava põhjuseta
- mida sa suhtelt tahad, miks sul meest vaja on?
Ta rääkis palju õigeid sõnu, nagu peaks olema, tundus, et vastuseks on hästi õpitud õppetund. Selles ei olnud tegelikku soovi, oma, mis tuli seestpoolt.
- miks sa arvad, et nad lahkuvad?
- Ma ei tea, mulle tunduvad nad ebausaldusväärsed, infantiilsed. Mees peaks olema iseseisev, vastutustundlik … Ma ei esita mingeid üleloomulikke nõudmisi, vaid tahan normaalset meest, kes mind armastaks.
Tema pildil soovitud suhtest on kõik paigas, rollid jaotatud, ainult casting ebaõnnestub. Väga raske on ratsionaalselt leida õiget partnerit. Nii ostavad nad kohvimasina: hindate tarbijaomadusi, võrdlete, kas need vastavad teie nõuetele, ja alles siis toote selle majja. Probleem on selles, et soov olla lähedal tekib siis, kui hinges on vastus. Emotsioonid on esmased. Nemad arendavad suhteid, mitte ratsionaalset valikut. Ta püüab end võimalike šokkide eest kaitsta, kuid mees lahkub varem, sest ei tunne emotsionaalset kontakti. Ta kardab suhteid, see on neis ohtlik, ta teab seda kindlalt, omandas kogemusi kogu lapsepõlve ja noorukiea. Tema jahedus on võimalus kaitsta end lähikontakti valu eest.
Turvatunnet pole vaja mitte ainult lastele, see määrab suuresti armastuse, eriti naiste jaoks. Tahaksin selle puudujäägi täita, aga kuidas seda teha, kui te pole harjunud enda ja teistega tundekeeles rääkima? Naine vaatab õnnelikku paari ja on üllatunud. Nad tülitsevad vahel, mõned väga ägedalt. Tema eduka sõbra välimus selles mõttes ei ületa kujutlusvõimet. Ja ta vaatab armastavate silmadega. Miks nii, miks ma ei saa armuda ja mis osutub pigem valusaks sõltuvuseks? Naiste üksindusele võib leida palju "objektiivseid" põhjuseid: tõelisi mehi on vähe, pole kusagil kohtuda, kõik tahavad ainult üht … Kuid nad kõik on nõrgaks lohutuseks, probleem jääb alles ja nõuanded ei tööta. Mõttetu on proovida käitumist muuta, muutmata seda, mis seda kontrollib. Ammu rajatud stereotüübid tõestasid oma õigsust ja aitasid siis psühholoogiliselt ellu jääda, viivad nüüd üksinduse tupikusse. Ma räägin naistest, aga see kehtib ka meeste kohta, kuigi oleme erinevatelt planeetidelt, toimivad psüühika mehhanismid ühtemoodi.
Mida teha? Kas me kõik oleme oma lapsepõlve pantvangid? Pärast ebaõnnestunud katseid oma elus midagi muuta, satub inimene hargi. Ja see on hea aeg teistsuguseks lähenemiseks. Raske on minna sinna, kus valu tekkis. Keha peab sellele vastu, loodus toimib nii. Kuid elamata elu on veelgi kohutavam. Lõppkokkuvõttes, mida iganes me teeme, püüdleme positiivsete emotsioonide, rõõmu ja naudingu poole. Püüame kogeda tugevaid tundeid. Emotsioonide keelt saab õppida. Isegi kui aega raisatakse, tähendab see, et peate rohkem pingutama, kuid saate vabaduse valida. See on tõeline ja seda väärt.
Peate alustama mõnest põhitõest. Esiteks on see teadlikkus sellest, mis meiega toimub. Teiseks peame arendama usaldust selle vastu, mida tunneme. Kolmandaks õpib ta keskendama tähelepanu iseendale ja oma kaaslasele, kohal, rõhuga. Ärge unustage intuitsiooni, kuid see on ka usalduse küsimus.
Hirm üksinduse taga. Alustage lihtsast suhtlusest. Peate õppima keskenduma oma partnerile, vestlusteemale. Suhtlemine annab tõelise tõuke, kuigi me pole sellest alati teadlikud. Oluline on raputada tuttavat mustrit. Kaitsest on saanud teine olemus, te lõpetate selle automatismide märkamise. Avatus ei ole nii ohtlik kui siis lapsepõlves. Ühel päeval muutub soojasoov tugevamaks kui kõik hirmud.
Veel paar tsitaati. Need aitavad suhteid luua. Lihtsalt järgige neid juhiseid.
"Kui soovite õppida paremini armastama, peate alustama sõbraga, keda vihkate."
(Nikka, 6 -aastane)
"Armastus on lilled hinges."
(Vanya, 7 aastat vana)
"Kui sa kedagi armastad, lähevad ripsmed kogu aeg üles ja alla, üles ja alla ning tähed langevad nende alt."
Lisa, 7 aastat vana
Soovitan:
Kõige Täiuslikum Ja Täiuslikum. Miks On Ta üksi?
Kui tihti kohtate tüdrukuid või naisi, kellel esmapilgul läheb hästi, kuid üksteist paremini tundma õppides selgub, et ta ei leia oma armastust, kuigi ta tõesti tahab ja kannatab tõsiasja all, et ta ikka veel ei suuda kohtu temaga? Mulle jääb mulje, et neid on järjest rohkem.
Miks Ma Olen üksi? Naiste üksinduse 10 Põhjust
Soov olla armastatud on loomulik. Kui imeline on koos ärgata. Vaata armastusega täidetud silmadesse. Nähes, et kellelgi on sinuga hea ja see on vastastikune. Tehke midagi koos ja pole isegi vahet, mida. Puudutage oma armastatud keha ja tundke südamelööke, mis kõlavad nagu muusika, hingake.
Miks Ma Oma Elus õnnetu Olen? Miks Miks
Inimesed esitavad endale elu jooksul palju aastaid küsimusi: Miks ma tahan rikas olla ja kogu elu ei tee ma muud kui ots otsaga kokku; Miks ma ei saa kohtuda väärt elukaaslasega; Miks on kõik mehed, kellega ma kokku puutun, nõrgad, kaotajad, naissoost või gigolod;
Miks Häda Ei Tule üksi Või Nelja Reegel "O"
Rahvatarkus on juba ammu märkinud, et mured tavaliselt meist üksi ei jõua. Kui midagi peaks juhtuma, siis juhtub kõik paratamatult korraga. Kõlab tuttavalt? Telefon läks katki, sülearvuti otsustas kõiki programme korraga värskendada, kohv kees ära, buss hilines, ülemus oli rahulolematu ja siis läksid nad sugulastega tülli.
Miks Sa Tead Enda Kohta "Kes Ma Olen?" Ja "Mis Ma Olen?"
Miks sa tead enda kohta "Kes ma olen?" ja "Mis ma olen?" Eluks. Selleks, et ellu jääda, mitte enneaegselt surra, mitte põdeda haigusi. Et mitte ainult ellu jääda, vaid ka hästi elada. Selleks, et mitte ainult hästi elada mõne sotsiaalse standardi järgi, vaid ka oma elu hästi.
