Kuninglik Tee Alateadvuseni: Lähenemisviisid Unistustega Töötamisele

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Ainult ärkvelolekus olevate subjektide jaoks on maailm sama. Iga magav inimene pöörleb oma maailmas.

Efesose Herakleitos

Unistamine, nagu Freud kunagi ütles, on kuninglik tee alateadvuse mõistmiseks. Unistustega töötamine on psühhoteraapia üks olulisemaid komponente. Unistus on samaaegselt diagnoos, teraapia retsept ja teraapia ise. Unistamine on ka "kuninglik tee" terapeudi ja kliendi suhte mõistmiseks. Psühhoteraapia käigus suureneb unenägude arv, milles nende suhete mõningaid aspekte kuvatakse.

Magamise ajal sukeldub meie teadvus alateadvuse kuristikku, kus teda ähvardab imendumise oht. Paljud olulised unistused kannavad sõnumeid meie isiksuse sügavaimast osast ja võivad olla ka kogemus.

Inimesed on alati püüdnud unenägusid tõlgendada. Kõik tõlgendustraditsioonid nõustusid, et unenäo tähendust on raske väljendada. Seda öeldakse Talmudis: "Unenägu, mis pole oma tõlgendust saanud, on nagu kiri avamata ümbrikus."

Unistuste teooria on arenenud kahel viisil. Esimese tee esindajad, alustades füsioloogilistest seadustest, pidasid unenägusid normaalse une rikkumiseks, päeva muljete jäänusteks. Selle lähenemisviisi kohaselt on tervislik uni unenägudeta uni. Füsioloogide lähenemisviisis on unistus pigem "närviline" kui "vaimne" protsess; selle esinemine on refleksiivne. Esimesena pööras unenägude vaimsele protsessile tähelepanu S. Freud. Tema töös "Unenägude tõlgendamine" esitati unenägude fenomeni analüüs.

Tänapäeval on unistustega töötamiseks kaks lähenemisviisi. Esimene neist põhineb freudi tõlgendusmeetodil. Selle lähenemisviisi puhul on unistuste analüüsi põhiküsimus "Miks?"Analüsaatori ülesanne on ümber mõelda varasemate sündmuste kogemus. Teine lähenemine unistuste loomisele esitab küsimuse: "Milleks?" … Selle lähenemisviisi seisukohalt annavad unenäod teadvuseta signaali, need signaalid hoiatavad millegi eest, teatavad, seavad unistajale ülesandeid.

Unistustega töötamise reeglid on järgmised järgnev:

1) teadmised kliendi hetkeolukorrast;

2) unenägu on sisemine protsess, mis toimub teadvuseta ja ainult unistaja ise ja režissöör ning stsenarist ja näitleja ning unenäo visuaalne publik. Seetõttu teab ainult unistaja ise, millest tema unistus räägib;

3) unenäopilte ei ole vaja võtta sõna -sõnalt, need on osa kliendi isiksusest ja tema vaimse elu dünaamikast;

4) unenäo absoluutselt täpne tõlgendus on utoopia;

5) iga unenäo element kannab teavet unenäo kui terviku kohta;

6) unistused kannavad endas kasvu ja arengu potentsiaali.

Unistuste teooria ja analüüs Z. Freudi lähenemises

Unenägude analüüsimise tehnika on analoogne tavapärase psühhoanalüüsi tehnikaga, need on vabad assotsiatsioonid. Analüüs selgitab, kuidas unenäo elemendid on seotud kliendi varasema kogemusega. Unistuste kujunemine - teabe aktiivne töötlemine; see ümbertöötlev Freud helistas une töö. Psühhoanalüüs taasesitab neid protsesse vastupidises järjekorras. Unes teabe töötlemine taandub mitmele protsessid:

- piltide paksenemine kuni nende kattumiseni; unistuste sisu on varjatud mõtete lühend; kondenseerumise käigus saab mõned mõtted rühmitada tervikuks, luues veidraid kombinatsioone;

- eelarvamus - varjatud element avaldub kauge assotsiatsiooni, "vihje" abil või tuuakse tähtsa elemendi asemel esile ebaoluline;

- ümberminek - unistaja soovi või tegevust viivad ellu teised isikud;

- sümboliseerimine - aitab maskeerida unenägude mõtteid;

- varjatud mõtete ja tunnete muutmine visuaalseteks piltideks;

- sekundaarne töötlemine - tegevus, mis annab unistusele korrastatud ilme.

Unistuste teooria ja analüüs C. G. Jungi lähenemises

Esitused K. G. Jungi ideed unenägude funktsioonide kohta on seotud tema ideedega inimese psüühika struktuuri kohta. Mudelis K. G. Jungi alateadvus on suurepärane ressurss, mille olemus on hea ja kurja ideede suhtes ükskõikne.

K. G. Jung kirjutas:

"Ma ei nõustunud kunagi Freudiga, et unenägu on mingi" fassaad ", mis varjab tähendust - kui tähendus on olemas, kuid tundub, et see on teadlikult varjatud. Mulle tundub, et une olemus ei ole täis tahtlikku petmist, selles väljendatakse midagi selle jaoks võimalikult ja kõige mugavamal viisil - nii nagu taim kasvab või loom otsib toitu. Selles pole soovi meid petta, kuid meid endid võib petta … Ammu enne Freudi tundmist tundusid mulle alateadlikud ja seda otseselt väljendavad unenäod mulle loomulikud protsessid, milles pole midagi meelevaldset ja veelgi tahtlikumalt eksitavat. Pole põhjust arvata, et on olemas mingisugune teadvuseta loomulik kavalus, analoogselt teadliku kavalusega."

K. G. Jung pidas ego ja alateadvuse vahelisele dialoogile suurt tähtsust. Unistused on selle lähenemisviisi kohaselt katse integreerida teadvus ja alateadvus nendevahelise dialoogi kaudu.

K. G. Jung uskus, et alateadvust on võimatu teadvustada, kuna ego võimalused on alateadvusega võrreldes palju väiksemad. Dialoog võimaldab koostada diagrammi teadvuse ja teadvuseta vastastikmõjust. Unistamine on juurdepääsetav ja loomulik, vaevatu dialoog teadvuse ja alateadvuse vahel. Alateadvus juhib seda dialoogi ja teadvus puutub kokku sellega, mida alateadvus talle pakub. K. G. Jung uskus, et unenägu selgitab olukorda, on teadvuseta teadvuse sõnum, hoiatus või nõue.

Unistused sisaldavad teadvuseta sõnumeid kolmel tasandil: isiklik, üldine ja kollektiivne. Unistuste süžeed isiklik teadvusetaseotud unistaja igapäevaeluga. Tasemel üldine teadvuseta unistaja saab üldsõnumeid, millele üldine mälu teda kutsub. Üldine mälu on korraldatud elustsenaariumideks, plaanideks. Üldiste sõnumite eesmärk on muuta inimese ainulaadne mina tüüpiliseks ja üldiseks. Kollektiivne teadvuseta sisaldab kogu inimkonna kogemust, mis on säilinud arhetüüpide kujul (esmased kujutised, prototüübid). Arhetüübid alateadlikul tasandil soodustavad üht või teist viisi isikliku kogemuse korraldamiseks. Arhetüübid moodustavad Jungi sõnul unenägude sisu, mis tekivad erinevat tüüpi arhetüüpsetes unenäopiltides. Arhetüüpsed unenägude süžeed on seotud mütoloogiliste, kangelaslike ja muinasjutuliste tegelastega.

Selle lähenemisviisi seisukohast täidavad unenäod selliseid funktsioonid:

- Arhetüübi ilming - arhetüüpsete sümbolite esitlemine teadvusele. Arhetüübid on teatud ajamid ja nende struktuurid, mitte mingi abstraktsioon. Arhetüüpidele pääseb teadvus ligi ainult sümbolites.

- Dialoogi tõlgendamine. Unenägu on ajutine üleminek teise maailma, teadvuse sukeldumine teise reaalsusesse, kus ta saab teadmisi, mis on vajalikud isiksuse arenguks ja ümberkujundamiseks.

- Hüvitis. Unenägu on kompenseeriva iseloomuga, unes on Ego avatud teadvuseta sõnumitele. Kui inimene unenägu mäletab, viitab see sellele, et alateadvus nõuab midagi ja teadvus peab vastu. Jung juhtis tähelepanu sellele, et teadlik positsioon ühelt poolt ja alateadvus sellisel kujul, nagu see unenäos ilmneb, on teineteist täiendavas suhtes.

- Võimendus. Unenäo tõlgendamise meetodit dialoogina teadvuse ja kollektiivse alateadvuse vahel nimetati võimendusmeetodiks.

Võimendusetapid:

1) Pärast unenäo esitamist kutsutakse unistajat unistuste sümbolite ja piltidega vabalt mängima.

2) Sellele järgneb assotsiatsioonide kogumise etapp ja unenäo proovitõlgendused.

3) Viidates müütidele, muinasjuttudele, legendidele, religioossetele teemadele, et mõista unenäosümboolika sügavaid tasandeid.

4) Unenäo tõlgendamine teadvuseta olulise teabe kandjana.

5) Tegevuste rituaalne sooritamine, mis sümboliseerib seda, mida unenägu nõuab.

Unenägude teooria ja analüüs gestalt -lähenemisviisis

Gestaltteraapias hõlmab unenägudega töötamine unenäo elementide käsitlemist konfliktis olevate isiksuse osadena, tunnete, rollide ja olekute projektsioonina. Unistuse elementide vaheliste suhete süsteem peegeldab isiksuse osade vaheliste suhete süsteemi. Unistus on aken pahameelele, soovidele, konfliktidele, kannatustele; unistusega töötamise ülesanne on integreerida võõrandunud, tagasilükatud "mina" osad. Gestalti lähenemisviis keskendub oma töös visioonidega mitte selle sisu mõistmisele, vaid selle kogemisele. Kogemust suurendavad füüsilistele aistingutele keskendumine, keha liigutused, žestid, näoilmed, skulptuur või joonistamine. Unenägu on omamoodi lõpetamata geštalt, töö unenäoga on suunatud geštalti lõpuleviimisele, terviklikkuse omandamisele.

F. Perls pakkus välja tehnika "Identsused unenäopiltidega". Tehnika olemus seisneb selles, et unistajal palutakse "mängida" unenäo tegelase rolli, rääkida ja liikuda, lähtudes sellest rollist. Unistuste piltidega samastamine võimaldab teil tagasi saada "mina" tagasilükatud osad.

Unistustega töötamise eeposed gestalt -lähenemisviisis:

- unenäo avanemine - unistaja jutustab unenäo esimeses isikus olevikus;

- keskenduge detailidele - unistaja tuvastab iseseisvalt une kõige emotsionaalsemad elemendid;

- samastumine unenäopiltidega - unistaja identifitseeritakse järjekindlalt iga kujutisega, räägib ja tegutseb selle nimel;

- unenäopiltide vahelise dialoogi korraldamine;

- seoste loomine unenäo elementide vahel;

- selgitamine, millised tunded, kogemused, vajadused unenäos kajastusid.

Koopia küljele. Reaalses töös on orienteeritus mis tahes tõlgendusskeemidele nende "puhtal" kujul müüt. Ühtegi unenägu ei saa täielikult reprodutseerida, täielikult salvestada ega täielikult selgitada. Vastupidist väites lihtsustame salapära. Ma ei saa kunagi teada KÕIKI selle salapärase protsessi lahenduseni jõudmise, ulatuse ja viiside kohta.

Isegi kuulsat unistust Irma süstimisest, mida Freud püüdis lõpuni selgitada, analüüsitakse jätkuvalt rohkem kui sada aastat ja see annab alust uutele tõlgendustele. Unistus on ammendamatu, iga uus optika pööre avab selle uued aspektid.

Terapeudi jäikus, soov suruda sisse inimese subjektiivsus, mis ulatub kaugele kaugemale unistuste analüüsi skeemidest, peidab endas vähe kogemusi, ärevust ja uskmatust enda ja teise vastu. Sellega ei taha ma öelda, et teadmisi pole vaja, vastupidi, teadmised, ükskõik kui kõhedalt need ka ei kõlaks, rikastavad; "skeemid" on kasulikud, kui midagi on vaja üle vaadata. Kuigi unenägu peab psühhoterapeut mõistatuseks, detektiiviks, ei ole see teraapia jaoks kuigi tõhus. Kui erinevad analüüsiskeemid on täielikult assimileeritud, kaotavad nad oma piirid ja nimed. Kuid teadmistega peavad liituma mitmed kohati tabamatud ja raskesti väljendatavad psühhoterapeudi jõuallikad.