Unistustega Töötamine: Algajate Käsiraamat. 2. Osa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Niisiis, nagu lubatud artikli teises osas.

Enne une tõlgendamist peaksite otsustama, millisest unenäost unistasite: hüvitis, märk, prohvetlik või korduv

Hüvitise unistused

Uni ei vaja erikohtlemist. Sellistest unetüüpidest unistatakse, kui elus on midagi puudu, aga sa tahad seda. Kui sinus on kogunenud teatud emotsioonid ja tunded ning nende jaoks pole reaalses elus väljapääsu, kui sa lihtsalt tahad midagi, aga sa ei suuda seda saavutada, seda saada jne. Seega kompenseerib meie alateadvus unenäos esineva tasakaalustamatuse tegelikust elust, et meile meeldida ning parandada psühholoogilist ja vaimset tervist.

Näiteks esimesel juhul on inimesel oma elus adrenaliinipuudus, suure tõenäosusega näevad ta äärmuslikke unenägusid või unistusi, kus ta paneb toime mõne teo, mis erutab kõiki närvilõpmeid korraga.

Teisel juhul näeb inimene, kelle sees valutab viha või pahameel, unenägusid, kus ta need emotsioonid välja pritsib, tulevad unenäod välja üsna agressiivsed. Kolmandal juhul võtame näite minu unistustest. Armastan väga hobuseid ja unistan, et õpiksin ilma sadulata ratsutama. Aga mul pole siiani võimalust ilma sadulata sõita, aga ka hobusega sõita. Ja nii ma unistan aasta jooksul perioodiliselt sellest, kuidas ma ilma sadulata sõidan.

Signaalunenäod ja korduvad unenäod

Need on väga sarnased korduvate unenägudega ja põhimõtteliselt ei saanud neid lahutada. Sellegipoolest teen vahet nende kahe tüübi olemuse mõistmiseks.

Korduvad unenäomärkidega unenäod on ühised selles, et mõlemad tüübid kuulutavad välja mõne olulise küsimuse, probleemi, ülesande inimese elus, mis tasakaalustab üsna tugevalt (on teadlik või teadvusetu okas) nii isiksuse kui ka elu ja nõuab lahendust, olenemata sellest, kas inimene kahtlustab seda või mitte.

Näiteks ühe daami unistustes päästis ta niipea, kui see hätta sattus, kuni surmaohtuni, mitte ainult ennast, vaid ka neid, kes olid tema kõrval ja lendasid tervena epitsentrist. traagilised sündmused, päästes ta elu ja tegelikult olin selle fakti üle väga uhke. Nagu see, kui hea mees ta on ja leidlik aeg, mis tal õnnestub sellistes unenägudes alati teele asuda. Paraku oli siin tähelepanu keskpunkt valesti seatud ja uhke pole absoluutselt millegi üle. Unistused rääkisid talle pidevalt, et niipea, kui probleem päriselus küpseb, kerib ta õngeritvad ja jookseb selle asemel lahenduse asemel minema. See tähendab, et ta pidas unenägu "päästmiseks", kuid tegelikult oli see "lend". Elus oli tema moto: "Ma ei lähe probleemi, ma lähen probleemist mööda."

Või unistas mõni mu sõber aeg -ajalt, et on rahvahulga keskel alasti ja tunneb seetõttu kohutavat ebamugavust. Üldiselt annab see unenägu muu hulgas mõista, et elus tunneb ta end avalikult väga ebakindlalt … aga alati või mõnes olukorras - ma ei täpsustanud seda. Seda oleks muidugi näha unenäo lõuendil.

Nende kahe unenäomärgi kallal saate töötada unes, et seda reaalses elus ei juhtuks. Kuidas? Sellest lähemalt allpool

Kui unenägu või unenäo element kordub üsna sageli, on need korduvad unenäod ja tähendavad lisaks ülaltoodule, et tulemas on mõni oluline sündmus, mis: muudab elu / mõjutab elu tugevalt või inimene / ei saa tuleb vahele jätta ja see nõuab erilist tähelepanu. Kahjuks pole see prohvetlik unistus ja sellised unenäod vajavad dekodeerimist ja pädevat tõlgendamist.

Näiteks kuus kuud enne oma tulevase abikaasa, välismaalase, mehe, kes muutis minu elu suuresti ja mitte ainult sellepärast, et ta sai, unenägu, nägin iga nädal, et punane planeet läheneb Kuule (naisplaneet). Ja kui ta väga lähedale jõudis, selgus, et ta on asustatud: oli inimesi, kes rääkisid teist keelt jne jne.

Prohvetlikud unenäod

Prohvetlikke unenägusid võib olla üsna lihtne tõlgendada ja neid pole vaja dešifreerida (!). Süžee neis langeb peaaegu täielikult kokku sellega, mida nad "ennustavad". Seda tüüpi unenäod on erksad ja meeldejäävad. Nendes sisalduvad fraasid on reaalses elus mõistlikud (kui ärkad, ma mõtlen) ja on täiesti tõesed.

Kui midagi ülaltoodust ei saa teie unistusele omistada, siis soovitan teil hakata tugevalt kahtlema, kas see on prohvetlik ja siis on parem unenägu analüüsida nii, nagu ma artikli esimeses osas kirjutasin.

See tähendab, et kui näiteks näete unes, et üks teie lähedastest lahkub sellest elust üsna kummalistel asjaoludel, olles samal ajal sama kummalises keskkonnas või keskkonnas, mida ei saa tegelikkuses eksisteerida … üldiselt on kogu unistus üsna kahtlase ümbrusega, siis ei tohiks te kohe paanikasse sattuda. On väga tõenäoline, et see on illusioonide unistus või lihtsalt üks unistustest, mida saab soovi korral dešifreerida. Ja muidugi ei viita see eluohu olemasolule ja võib -olla ei puuduta see isegi teie lähedase inimest. Näide on üsna liialdatud, siin on oluline mõista „prohvetliku unenäo” tüübi üldist tähendust.

Une tellimine

Kui soovite küsimust lahendada, peate leidma vastuse, siis saab seda teha unistuse kaudu, KUID on mitmeid reegleid:

• Peate uskuma unistuse kaudu vastuse saamise reaalsusesse
• Peate olema võimeline vähemalt natuke unistustega töötama. See tähendab, et olla teemas.
• Pärast küsimuse koostamist ja sellega magama jäämist peate suutma mõtted maksimaalselt välja lülitada. Vastasel juhul riskite vastamise asemel unenäoga, milles kordate seda, mida mõtlesite uinumisest või millestki muust. Kui te ei saa mõtteid välja lülitada, kuid soovite vastust saada, peaks see küsimus teid väga -väga muretsema, nii -öelda kogu teie olemuse hõivama, isegi kui teie peas on veel muid mõtteid.
• Selge vastuse saamiseks peate oskama küsimusi õigesti vormistada. Üldpõhimõte on siin peaaegu sama, mis eesmärkide seadmise tehnikas.
• On vaja perioodiliselt harjutada une tellimise tehnikat, et te (teie teadvus) harjuksite sellega, et nüüd saab ka une kaudu vastuseid saada. Nii öelda "täitke käsi".

Fakt on see, et meie alateadvuses on reeglina kõik vastused juba olemas. Teadusliku arvamuse kohaselt moodustab alateadvus umbes 80% psüühikast, 20% on teadvus. Meil on juurdepääs alateadvusele mitmesuguste tehnikate, sealhulgas unenägude abil. Viimasel juhul lülitub vastust nägemist segav teadvus välja ja inimene sukeldub alateadvusesse. Kuna teadvusest saadetud signaal (moodustatud küsimus) saadeti juba enne magamaminekut, siis alateadvus saab selle ka une ajal. Ärgates tuleb unenägu dešifreerida. Kuigi minu kogemuste kohaselt unistuse üldpildi põhjal süžee tervikuna ja nii on kõik selge.

Näiteks ükskord oli mu sõber hämmingus küsimusest, millise tegevusvaldkonna valida. Tema tellitud unistuse peamised üksikasjad: just öösel tormas ta jaama ümber vajaliku rongi otsima, teades, et viimane hakkab lahkuma. Lõpuks leidsin hommikuks õige rongi (nii see oli, jah) ja läksin rõõmuga peale. Aknast välja minnes nägi ta vaateid, mis osutasid selgelt küsimuses mainitud ühe tegevusvaldkonna elementidele.

Öö ja viskamine - näitas tema dilemma tõsidust ja ajalist kestust. Hommik, päikesetõus on arhetüübid, mis viitavad uue, rõõmsa ja meeldiva äri algusele, tema puhul jne, jne. Nagu näete, on tõlgendamisse kaasatud assotsiatsioonid. Unenägude tõlgendamist pole siin vaja.

Unejuhtimine (herilased)

Minu arvates on parem sellega mitte nalja teha ja ilma erivajaduseta uuringusse süveneda. Taas kord märkan, et jagan siin ainult oma kogemusi ja võin OS-i üle arutledes eksida.

Tuletan meelde, et tavalise inimese unistused, kui ta pole vaimselt arenenud ega ole selgeltnägija ega keegi sellest ooperist, pärinevad suuremal määral heledast, elegantsest ja põnevast astraaltasandist, kus kõik on teritatud, et esile kutsuda inimeses võimalikult palju emotsioone mitte vähem põnevaid pilte. Kirjutasin sellest artikli esimeses osas.

Seetõttu peate kulutama suure osa oma isiklikust ajast tervisliku (!) Une jaoks, katsetama kehast väljumist ja kontrolli saavutamist ning seda kõike selleks, et kogeda neid tugevaid emotsioone ja arvata, et saate olulisi emotsioone., kasulikku teavet (kuidas näiteks minu kogemused Jumalaga magamise kontrollimisel), samuti võib-olla hiljem, et minna uuele unistuste tasemele ja teha kehaväliseid rännakuid…. sõber korterisse, samal ajal kui ta ka magab. Miks seda vaja on?

Igal juhul pidage meeles, et une kontrollimisega häirite alateadvuse loomulikke protsesse.

Toon siinkohal näiteid isiklikust kogemusest. On aegu, kus unes saan aru, et suudan teda kontrollida. Nendel juhtudel hakkan reeglina kõike oma stsenaariumi järgi tegema. Üldiselt muutub pilt sarnaseks sellele, nagu oleks purjus pealtvaataja etenduse ajal saalist lavale näitlejate juurde välja tulnud ja seal aktiivselt ennast väljendama hakanud. Nagu on selge, ei tule sellest midagi head ega kasulikku. Ma ei saanud vastuseid oma pakilistele küsimustele ega saanud valet. Kui ma juhtimise abil ilmusin sinna, kus unenägu ei pidanud olema, siis kas visati mind unest või lülitati sisse “valge müra” jne.

Muidugi, kui teil on piisavalt tarkust ja teadmisi, ei saa te nagu mina edasi minna, vaid töötate hoolikalt koos unenäos juba käivitatud süžeega.

Töö unistustega

Lõpetuseks mõned väikesed kasulikud boonused. Lisaks une tellimisele saate unes lahendada elust tulenevaid psühholoogilisi probleeme (kui need ei ole megaglobaalsed ega vaja elus tõsist psühholoogilist tööd).

Kui unistasite unenäomärgist, mis kordub aeg -ajalt täielikult või elementidena, siis saate sellega töötada.

Nagu ka minu daam, kes unes põgenes tsunami, vägistajate, mõrvarite ja muude ohtude eest. Ta seadis endale eesmärgi järgmisel korral, kui tal oli veel üks selline unistus, pidades igal juhul ohtu vastu ja mitte põgenema. See tähendab, et täiesti piisab, kui kujundada oma mõtetes kindlalt eesmärk-kavatsus: „Kui mul on selline ja selline unistus, pean järgmisel korral vastu pidama ja tegema kõik endast oleneva, et probleem lahendada, kuid mitte põgeneda Ja korrake seda aeg -ajalt. Alateadvus on saanud käsusignaali, uskuge mind. Võib -olla mitte esimest korda, kuid hiljem lahendatakse probleem unenäos iseenesest. Peagi lahendas tema unenäos olev kangelanna asjad kuidagi nii, et tsunami levis nagu lomp tema jalge ette, tapjad ja vägistajad kadusid samuti kuhugi ning ta jäi seisma ja jäi seisma. Selliste süžeedega unistused on täielikult kadunud. Ja elus selgus, et ta suudab probleemidega üsna edukalt toime tulla.

Samuti, kui nägite halba und või unenägu, mille tulemus teile üldse ei sobi, saate seda uuesti mängida. Seda tehakse:

1. Teie psühholoogiline rahulikkus
2. Reaalses elus teile pakutud sündmuste versiooni kordamine.

Kohe pärast ärkamist, ilma silmi avamata, peate naasma sellesse unepunkti, millest alates teile enam miski ei sobi …. võite minna tagasi algusesse. Olles unenäo põrandal, mängite soovitud positiivset pilti. Ärkad lõpuks üles ja lähed oma asju ajama. Psühholoogid tunnistavad selle meetodi tõhusust, mis tegelikult kasutab elemente "positiivse mõtlemise" tehnikast ja alateadvuse programmeerimisest sündmuste soodsamaks kulgemiseks unest reaalsesse ellu.

Unistuste tõlgendamise õppimine pole nii raske, kui arvate. Igaüks õpib kogemustega, uskuge mind. Peamine soov. Ja siin on meeles mõned kuldsed reeglid. Lõpus kirjutan need konkreetselt:

Parem kui sina ise, ei seleta keegi sinu unistust! Isegi kogenud tõlk saab ainult suunata, mis suunas peaksite vaatama. Õpid nendest vaatamisväärsustest ja jätkad iseseisvalt. Sest sinu unistus oled SINA ja SINU ELU (sünnist kuni tänapäevani koos kõigi selle üksikasjade, sündmuste, meeleoludega). Ainult teil on see teave.

Olge unistuste suhtes väga ettevaatlik! Olgu see unistus kurva või rõõmsa süžeega. Pidage meeles, et enamasti on unenäos nähtul hoopis teine tähendus ja see ei lähe otse täpselt unenäo süžee järgi. Kasutage ainult neid unistuste raamatuid, mida usaldate, või tehke pigem ise.