2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Täna pühendan meie vestluse väärtushinnangute hirmu teemale. Ja üldiselt nende tegevuse ja tegude hindamine. Mõelgem välja. Kes seda teeb?
Lihtsalt küsige endalt see küsimus ausalt ja olge oma vastuses siiras. Kas tabate oma peas pilti, kes teid kritiseerib? Äkki teate seda häält? Rääkimisviis, intonatsioon. Kelle ta on? Kas ta on mees või naine? Kas sa räägid nendega kõige sagedamini?
Põhjendamises ja kõrvadest välja mõtlemises pole midagi taunimisväärset, vaid üksi iseendaga. Ma räägin peaaegu peenest, võib-olla isegi peenest nõustajast, mis mõjutab teie otsustamist. Peatab või julgustab üht või teist teie ettevõtmist. Kavatsuste tegudeks ülemineku hetkel. Enne kui midagi juhtub, tuleb otsus vastu võtta. Luba endale seda teha.
Oletame, et kasvasite üles perekonnas, kus isa on karm käskkirjakasvataja, kes on harjunud oma tahte tingimusteta täitmisega. Ja kõigi poolt- või vastuaruteludes ta praktiliselt ei osalenud, keelates või lubades, ühesõnaga, sagedamini esimest. Või ütleme ema, kes pole harjunud millessegi hoolega laskuma, eriti midagi uut või ebatavalist ette võtma. Kas olete esitlenud? Nii et mul on teile küsimus, et olen sellises perekonnas korduvalt harjunud last kuulma (
välja arvatud harvad õnnelikud õnnetused) teie küsimustele uute võimaluste ja pakkumiste kohta, kui läksin nende luba küsima?
Me kõik läksime ja küsisime, et nii see oli. Ja isegi praegu olete isegi 48 -aastane või nii palju aastaid, kui soovite, kõlab esimene reaktsioon teie elus toimunud sündmusele väga tuttaval häälel … ühest inimesest, kes on sulle tähtis. Nii nad lahkusid oma vanematest, kuid komme küsida autoriteetseid isiksusi jäi … Miks? Kas ootate neilt ikka teistsugust vastust? Teistsugune reaktsioon või luba elada omal moel? Kasutan sageli sõna harjumus meelega, sest see on see. Aga ta on sinu oma, eks? Nii et ainult teie saate otsustada, mida sellega teha. Jätke temaga niimoodi elama või vaadake üle vastavalt vajadusele elada teadlikumalt ja õnnelikumalt. Kujutage vaid ette, et olete harjunud enne otsuse tegemist või pärast seda ikkagi hindama ennast kellegi teise (kelleltki laenatud) standardite ja kriteeriumide järgi? Kus sa praegu oled? Kes võtab sel juhul vastutuse otsuste tegemise eest. Võib -olla see, kes vajab tulemust? Keegi, kes on valmis võitma ja tahab seda nautida.
Mõned isegi lükkavad tagasi igasuguse võimaluse uuesti mõelda … Miks? Kogemus on kangekaelne asi … Ja mis mõtet on küsida, kas aastate jooksul olete juba õppinud vastuseid kõigile võimalikele küsimustele. Või ootate ikkagi teistsugust vastust? Kas teil on kriitik? Oled sa tõsine? Siin on näide sellisest dialoogist. Mõtted ja teie reaktsioonid neile.
- Tere, tere! Siin on teile uus võimalus!
………… Ei.
- Seal on ilus tüdruk või kutt, tule tutvuma!
………… Ei.
- Firma uus filiaal on avamisel, kas võiksite seda juhtida?
……. Ei, ei ja EI!
- Aga miks?
…….. Ja ma ei saa hakkama…”.
Ja mu peas praegu, tuttaval häälel:
- "Sa ei saa hakkama, ära isegi mõtle, seda juhtus juba 150 korda … Ja mina / me ütlesime sulle" … ja nii edasi. jne.
Kõlab tuttavalt? Jah, vähemalt 200 korda juhtus see, nüüd olete te erinev / erinev ja iga kord on võimalik erinev tulemus. Kui sa muidugi kriitiku tahet ei täida … Ja mis siis, kui sa lihtsalt õigustad vanemate hinnangut, täidad nende tahet, mis iganes see ka poleks … Iseteostavatest ennustustest räägime teinekord …
Tegelikult võib see kriitik olla igaüks. Isegi sina ise. Ja kui jah, siis miks mitte proovida iseendaga teisiti rääkida. Hea sõbra positsioonilt, heakskiitvalt, lubavalt ja toetavalt. Isegi kui elust pole selle kohta ühtegi näidet. Sa tead, milline ta võiks olla, et sa tahaksid teda usaldada. Hakka iseendaks selliseks inimeseks … ja keegi teine ei suuda kunagi õõnestada teie usku endasse, edusse ja õnne. Kontrollitud. Tulemus on garanteeritud. Proovi seda. Kõik hea, uus kogemus, rahulolu ja rõõm.
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Sisemine Kriitik: Kes Ta On Ja Kuidas Teda ära Tunda?
Kujutage ette: tegite vea või tegite midagi valesti, inimene tuleb teie juurde ja ütleb: "Vaata ennast, aga sa pole üldse millekski võimeline", "Ära häbene ennast enam, istu ja ära torka pead välja "," Mul on sinu pärast häbi
Minu Suurimad Vaenlased On Minu Sees. Uhkus Ja Enesehinnang
Inimene saab oma jõu ja jõu, kui ta ütleb endale: "Minu peamised vaenlased on minu sees." Kaua aega tagasi elasid Maal ainult kõikvõimsad jumalad. Nad teadsid, kuidas mis tahes eesmärki saavutada, ja elasid oma rõõmuks. Kuid ühel päeval ilmus Maale inimene ja hakkas arenema nii kiiresti, et jumalad olid mures:
Metafoorkaartidega Töötamise Tehnika "Minu Iseloom Ja Minu Eesmärk"
Eesmärk: teatud eesmärgi saavutamiseks valitsevate vaadete muutmine, oma iseloomuomaduste ümberhindamine selle eesmärgi saavutamisel, käitumisstrateegiate muutmine seoses eesmärgi saavutamisega. Ülesanded: kujutage ette olulist eesmärki saada teadlikuks iseloomuomadustest, mida peetakse positiivseks saada teadlikuks negatiivsetest tunnustest jõuda järeldusele, millised iseloomuomadused aitavad ja millised takistavad konkreetse eesmärgi saavutamist visandage paran
Minu Mugavustsoon, Minu Halb Harjumus
Kas peaksite oma mugavustsoonist lahkuma, muutma tavapärast elukäiku? Vaata enda ümber, jälgi, millised sündmused sinu ümber toimuvad, millised inimesed on sinu keskkonnas; Kontrollige oma tegelikke tundeid ja soove. Tunded on tuimad, soovid jäävad ainult soovideks, olete kinni, takerdunud tavapärasesse elukäiku, ehkki mitte väga kvaliteetselt, kuid nii mugavalt.
