2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Jätkan artiklite sarja emotsioonidest. Mul oli hirm ka oma kirjutamisstiili ees. ja isegi 2 korda. Agressioon tuli sisse ja kohtus lugejatega metafoorses artiklis selle loomuliku sotsiaalsuse kohta. Seal oli isegi väljaanne aleksitüümia kohta, kui inimesed, kes olid juba varasest lapsepõlvest traumeeritud oma tunnetest, keelavad endal olla elusad, spontaansed ja mõnikord valed.
Täna on artikkel rõõmust. See on positiivne emotsioon, mis on täidetud kõige siiramate ja meeldivamate kehaliste aistingutega. Kas olete kunagi mõelnud, kus rõõm on teie kehas peidus? Võib -olla huulteotstel, olles valmis õndsalt laia naeratusega silmapaistvate inimeste või lemmikettevõtte nähes välja sirutama?
Või äkki on rõõm rinnus peidus, kui tahad kogu maailmale karjuda oma armastuse ja oma olulise eluavastuse üle? Karjumine ja laulmine kõigile motiividele selle kohta, kui tore on olla ise ja mõista oma tähtsust, kui tore on näha inimeste või lihtsalt oma asjaga kiirustavate inimeste õnnelike nägude ümber.
Rõõm võib teie kätes elada, kui võtate kallima omaks, tunnete tema kalli südame lööke ja hingesoojust. Saate oma rõõmuks nendesse kätesse jääda nii kaua kui soovite. See täidab teie olemise kõik nurgad ja annab energiat ja jõudu, rahu ja lootust turvalisusele. Ja teie käed muutuvad teie heade tegude jätkuks, pilliks ehetes, et luua veel üks hea, rõõm, mida saate sellele maailmale anda.
Rõõm läbib kogu teie keha sügava härmatisega, kui talvehommikul lahkute oma hubasest kodust lumivalgesse pimedusse. Või täidab oma rindkere soolase mereõhuga lõputu maise võimsa merevoolu kaldal.
Rõõm maitsete, lõhnade ja aistingute üle, mida elu teile iga päev pakub. Kus? Kosutavas lonksus hommikukohvi, mida vaimselt ette kujutate pühapäeva hommikul, vaadates eredat und. Märja rohu puudutamisel naabruses hommikusel jalutuskäigul või sõrmede vahele jäänud liivaterade vahel, kui aitate väikesel lapsel kooki teha.
Rõõm helidest, mis kannavad teie kujutlusvõimet, kui te, pikast sõidust väsinud, lülitate oma klassikalise muusikaga CD -plaadi sisse või saate raadiolaine pealt oma lemmikhiti.
Rõõm pole ainult väga leidlik emotsioon. Ta on hävitamatu motivaator ja terapeutiline võimalus probleemide lahendamiseks.
- Ütle valjusti: olen. Ma olen siin, ma hingan!
- Tundke tugevat pinnast oma jalgade all, leidke oma rõõmu keskus ja jääge sinna.
- Luba endale lihtsalt siin ja praegu, mitte kontrollida, vaid tunda.
- Võtke sisemine rännak oma rõõmu saladuste juurde ja võtke tükk kaasa välismaailma.
- Jagage üksteisega viisi, kuidas rõõmu puudumist kompenseerida!
Ütle valjusti: olen. Ma olen siin, ma hingan! Tundke tugevat pinnast oma jalgade all, leidke oma rõõmu keskus ja jääge sinna. Luba endale lihtsalt siin ja praegu, mitte kontrollida, vaid tunda. Võtke sisemine rännak oma rõõmu saladuste juurde ja võtke tükk kaasa välismaailma. Jagage üksteisega viisi, kuidas rõõmu puudumist kompenseerida!
Kuidas suhtute rõõmu avaldumisse?
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Minu Elus Pole Midagi Huvitavat, Mul Pole Hobisid
“Minu elus pole midagi huvitavat, mul ei ole hobisid … Töö-kodu-töö, hobid … Kuidas leida huvi enda vastu või kuidas see huvi piisavalt tugevaks muuta, et hakata midagi tegema? Ja siis on kõik kuidagi loid … "… Või siin on teine, sarnane küsimus, samuti kuulete sageli:
Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks
Maailm muutub ja igalt poolt pärit vanemaid julgustatakse õpetama oma väikelapsi mitte ainult tavapäraselt lugema ja lugema, vaid ka loovust ja kriitilist mõtlemist … Samas tunnevad kaasaegsed vanemad ise üha enam kurnatust ja stressi. ajapuudus.
Õnn Pole Ikka Minu Jaoks. Psühhoterapeudi Mõtisklused
Mäletan väga hästi, kui sageli psühhoterapeudi karjääri alguses tulin juhendaja juurde ja kurtsin õudusega, et X kohtumine on juba möödas ja klient ei liigu endiselt, me kõik märkisime aega ja trampisime, sõitsime üks tupik teisele. "
"Minu Jaoks Pole Muud Võimalust" - Piirangute Ja Stereotüüpide Kohta
Piirangute probleem ja vastuvõtlikkus masside stereotüüpsele mõjule on üks peamisi sügavaid probleeme inimese enda tajumisel. Seistes silmitsi sellega, kuidas tuleb vaid millestki unistada, nagu te mõistate - "mitte minu jaoks". Ja asi pole selles, et see oleks tervise või materiaalse rikkuse tõttu kättesaamatu.
