2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mäletan väga hästi, kui sageli psühhoterapeudi karjääri alguses tulin juhendaja juurde ja kurtsin õudusega, et X kohtumine on juba möödas ja klient ei liigu endiselt, me kõik märkisime aega ja trampisime, sõitsime üks tupik teisele.
"Vaene," ütles ta mulle, "kas te ei suuda jälle kaupa õigeaegselt kohale toimetada?
Minu jaoks oli üle jõu käiv see, et mõnikord võtab muutuste ukse otsimine nii kaua aega, klient on endiselt õnnetu ja rahulolematu enda ja minuga samal ajal ning kliendi soov ei tähenda tema valmisolekut endaga üldse tegeleda mitte liiga korralikke detaile, mis ilmuvad teel.
Paljud spetsialistid, eriti algajad, on hädas positiivse leidmisega - tunnetes, käitumises, kliendi töö vahetutes tulemustes. Nad teevad seda muidugi. Usaldage kogenud optimistit, häid asju võib leida peaaegu igas olukorras, küsimus "Miks?" Ja miks me nii kiirustame, et eemaldada negatiivne koht kusagilt silma alt ära? Negatiivsed ja positiivsed on sisuliselt head ainult fotograafias, katse oma igapäevaseid kogemusi nendesse toppida ei anna tavaliselt midagi mõistlikku. Viha, armukadedus, agressiivsus, valu, segadus, nõrkus langevad tavaliselt "negatiivseteks kogemusteks". Noh, tõesti, kes on pärast valu? Me ei ole masohhistid, masohhistid pole meie.
Kui terapeut kardab negatiivseid, raskeid, ebameeldivaid emotsioone ja hakkab protsessi täie jõuga edasi lükkama, siis ta „uputab selle“sageli ja teraapia tulemused võivad olla pealiskaudsed ega kesta kaua. Kuna töövoo oluline osa on teie pimeda, armastamata ja valusa poole tundmaõppimine, kallistamine ja omaksvõtmine. Tõmmake ta valguse kätte. Jah, jah, see on võib -olla peamine saladus, et õppida kohtuma sisemiste deemonitega ja vaadata neile silma. Ja isegi sõbrunege nendega. Noh, see on kindlasti dialoogi pidamine. Tulemuseks on tavaliselt kõrvalmõju, kuna õnn on elu kõrvalmõju.
Kas me aktsepteerime iseennast või mitte, on meil ikkagi raske. Nagu öeldakse, käib fraas "pean kiiresti Pariisis tööasjusse minema" endiselt raskelt - osade kaupa. Kuna aktsepteerimine meie sees on kindlalt seotud igasuguste ja kõikvõimalike muutuste lakkamisega, ehkki pelgalt iseenese aktsepteerimine, lõpetame lõpuks soos möllamise, üha sügavamale vajumise ning lõpuks on meil jõudu näiteks ringi vaadata ja vilistada, Sivka-Burka appi.
Sama kehtib ka teraapia kohta. Terapeut, kes ei suuda klienti vastu võtta, on professionaalne ebakompetentsus, nagu käteta poksija. Samal ajal tapab ainuüksi aktsepteerimisel põhinev teraapia kliendi lootuse muutuste võimalusele, kuna eiratakse tõsiasja, et inimene tuli sellepärast, et tema elu on muutunud vähemalt ebamugavaks ja sagedamini - väljakannatamatuks. Seetõttu on suhe mõistlikult hea terapeudiga üles ehitatud tasakaalule pettumuse ja toetuse, aktsepteerimise ja muutuste strateegia vahel.
Ja kui arvate, et teised suhted näevad välja teistsugused, pean ma teile pettuma.
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks
Maailm muutub ja igalt poolt pärit vanemaid julgustatakse õpetama oma väikelapsi mitte ainult tavapäraselt lugema ja lugema, vaid ka loovust ja kriitilist mõtlemist … Samas tunnevad kaasaegsed vanemad ise üha enam kurnatust ja stressi. ajapuudus.
Rõõm Pole Minu Jaoks?
Jätkan artiklite sarja emotsioonidest. Mul oli hirm ka oma kirjutamisstiili ees. ja isegi 2 korda. Agressioon tuli sisse ja kohtus lugejatega metafoorses artiklis selle loomuliku sotsiaalsuse kohta. Seal oli isegi väljaanne aleksitüümia kohta, kui inimesed, kes olid juba varasest lapsepõlvest traumeeritud oma tunnetest, keelavad endal olla elusad, spontaansed ja mõnikord valed.
Isa Tütred. Psühhoterapeudi Mõtisklused
Moodsad suundumused eksisteerivad mis tahes valdkonnas - elus, kunstis, meditsiinis ja muidugi ka psühholoogias. Oli periood, mil räägiti ärevalt isadest ilma kasvanud meestest. Täna pole see enam moes, kuigi loomulikult pole sellised mehed kuhugi läinud.
"Minu Jaoks Pole Muud Võimalust" - Piirangute Ja Stereotüüpide Kohta
Piirangute probleem ja vastuvõtlikkus masside stereotüüpsele mõjule on üks peamisi sügavaid probleeme inimese enda tajumisel. Seistes silmitsi sellega, kuidas tuleb vaid millestki unistada, nagu te mõistate - "mitte minu jaoks". Ja asi pole selles, et see oleks tervise või materiaalse rikkuse tõttu kättesaamatu.
