2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kriisid on meie elu loomulik osa, seega on hädavajalik osata nendega toime tulla nii, et see oleks kasulik)
„… Kolmekümnendale sünnipäevale lähenedes hakkame endas tundma uut elujõudu”, „… vaatame kriitiliselt üle oma mineviku”, sageli „… on soov läbitud tükk välja tõmmata ja otsast alustada”, kuid üldiselt, "… soovime kangesti ennast realiseerida," kirjutab Ameerika teadlane Gail Sheehy.
“Ma tahan uuesti elada!” - ütleme) … Üksildane inimene tunneb tõuget, ajendades teda partnerit otsima. Naine koduperenaine püüab maailma välja minna. Mees tahab vahetada töökohta ja leida oma kutsumus. Lapsedeta vanemad otsustavad lapsi saada. Ja peaaegu kõik, kes on seitse aastat abielus olnud, on pettunud.
30 -le lähemale hindame oma tulemusi ja eluviise üle, arvutame saavutusi ja pettumusi.
Gail Sheehy usub, et pettumuse juur on see, et me ei saanud selleks, millest unistasime. Tõenäoliselt mõistame esimest korda tõesti, et aeg pole lõpmatu, kõik lõpeb kunagi, me ei pruugi olla õigel ajal …
Teisel viisil nimetatakse seda nähtust isikliku suremuse mõisteks. Seda pole kerge kogeda, kuid see on kasulik, sest lõpuks viib see teie enda elutee kujunemiseni.
Psühholoog A. Mokhovikov ütleb selle kohta nii: "30 -aastaselt moodustab inimene osa oma individuaalsest Taost."
Teisisõnu, selle aja jooksul muutub meie identiteet, maailmavaade, harjumuspärased väärtused ja tähendused. Jällegi peame otsima vastuseid: “Kes ma olen, miks elan, kellega koos teel olen, millise tee valida”?
Loomulikult tekitab see kõik ebakindlust ja muid raskusi. Inimene võib uue identiteedi otsimisel peatuda ja peatus võib mõnikord olla üsna pikk.
Mida teha, kui mõistate, et olete 30-aastases kriisis?
Siinkohal on väga oluline teada, et kriis toimub kolmes põhietapis: šokk, kogemise faas ja kogemuseks muutumine.
Šoki faas tekib äkki ja sageli pole me sellest täielikult teadlikud.
Tuleb kõige huvitavam asi kogemuste staadium … Mäletate hiina hieroglüüfi tuntud tõlget, kus kriisi kõrval on alati võimalus?
Just see polaarsus on hoob, mis aitab meil teha õigeid jõupingutusi ja raskest hetkest üle saada.
Iga kriis hõlmab ohuala ja võimaluste tsooni.
Esimene ohustab meie heaolu, tekitades terve kompleksi keerulisi kogemusi (paanika, hirm, ärevus, õudus, jõuetus, abitus) …
Kuid teises osas, ressursitsoonis, on lihtsalt palju võimalusi. põnevust ja huvi, millest silmad põlevad!
Oluline on üle elada 30 -aastane kriis tervikuna, nii esimene kui ka teine osa.
Võrrelgem seda nähtust tugeva tuulega. Sa võid olla jõuetu seda vaadata ja karta, või võid seda näiteks kasutada paraplaani või lohe lennutamiseks!
Mõned inimesed võrdlevad kriisi tormiga. Sel juhul võite käed rüpes kurta, et te ei oska ujuda, või võite, olles tundnud huvi, proovida selle tormiga toime tulla. Suhtle!
Võta see ja uju vaikselt väikeste asjade kallal … Siis muutu julgemaks ja sõida nagu surfar lainega kaasa! Nii et silmad säravad ja põsed punetavad!)
Siit juhivad meid huvi, kaasamine ja põnevus! On uudishimulik silmitsi seista seni tundmatuga, mis on nii hirmutav kui ka väljakutsuv! Lõppude lõpuks, mida me kõige rohkem kardame, tahame me kõige rohkem.
Meie vajadus riski järele, ajend on eluline jõud, mis tõukab millegi uue poole, sunnib meid ummikseisust välja tulema, raskest perioodist üle saama. Just nende tunnete kaudu võib kriis lõppeda ja saada kogemuseks. Rikastamiseks, isiklikuks kasvamiseks, stabiilsuse lisamiseks.
Selgub, et vaatamata elamise keerukusele on kolmekümneaastane kriis võimas stiimul mineviku kogemuste ümbermõtestamiseks ja oma elu muutmiseks!
Plahvatuslik segu ebamäärasest uue jõu tundest ja tähendustest, mis on segatud pettumuse ja depressiooniga, võib saada tõsiseks ressursiks teel soovitud muutuste poole!
Soovitan:
"Ma Tahan Hüljatud Väljavalitu Tagasi Saata." Mis On Selle Taga?
Kui suhe lõpeb ootamatu katkestusega ühe poole sidemetes - üks partneritest, nagu nad ütlevad, "viskab" teise poole - võib "hüljatutel" tekkida soov ühenduse katkestanud partner tagasi saata. "Ma armastan. Ma ei saa ilma temata elada.
MA TAHAN Ja Tahan
Autor: Mihhail Labkovsky Allikas: Meie kodanikud tajuvad nõuandeid „teha ainult seda, mida tahate” kui üleskutset anarhiale. Nad peavad oma suurimaid soove kindlasti alusetuteks, tigedateks, teistele ohtlikeks. Inimesed on kindlad, et nad on salajased seadusteta inimesed ja kardavad lihtsalt endale vabad käed anda
Kriis On 15-16 Aastat Vana. Kehastumisest Keeldumine
Ühe mu kolleegi abikaasa, kellega koos psühhiaatriakliinikus töötasime, oli etnograaf, tema kaudu nakatusime huvist selle teaduse vastu. Hakkasime järk -järgult võrdlema etnograafias kogutud teadmisi inimese ja tema elu sotsiaalsete aspektide kohta reaalsustega, mida me psühholoogidena uurisime.
KRIIS 7 AASTAT LASTEL
Laps läheb kooli ja hakkab mõistma oma kohta avalike suhete maailmas. Laps hakkab vahet tegema "olen see, kes olen" ja "olen see, mida teised mind näevad". Tekib siseelu ja kujuneb käitumise omavoli. Laps hakkab kodutöid tegema sellepärast, et "
Ma Ei Tea, Mida Ma Tahan, Aga Ma Tahan
Täna on moes olla kurikuulus. See mitte ainult ei lakanud olemast midagi häbiväärset, vaid muutus lubavuse kultuseks, mis katab hästi kurikuulsa kunagise hiilguse. Teha seda, mida tahan, ja mitte teha seda, mida ma ei taha, on pikalt väsinud mõtlemise uus paradigma.
