2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Viimasel ajal on psühholoogi juurde minek lakanud olemast midagi ebatavalist, see on üsna tavaline praktika, sellegipoolest on sellega seotud mitmeid hirme.
Näiteks mõned inimesed kardavad, et nende suhtlus sõpradega lakkab olemast sügav ja siiras, kui nad regulaarselt psühholoogi külastavad, või vastupidi, sõber või tüdruksõber võib karta, et sõber, kes on otsustanud psühhoteraapiasse minna tarbetu.
Teeme ettepaneku rääkida täna sõprusest ja psühhoteraapiast, mis vahe on ja miks, millistes olukordades on vaja sõpru ja psühhoterapeuti.
Kui kuulate ennast, siis võib -olla olete neile küsimustele juba vastused saanud.
Keegi võib öelda: "Milleks psühholoog, kui saate sõbraga jagada?" Tõepoolest, sõprus varasest lapsepõlvest võtab meie elus suure koha, me jagame oma rõõme ja muresid oma sõpradega. Teil on väga vedanud, kui teil on sõpru, kes saavad teid raskel hetkel toetada sõnaga, teoga, mitte hukka mõista ja mitte anda tarbetut soovimatut nõu. Selliste kriisis olevate inimeste kõrval tunneb inimene end turvaliselt, selliseid sõpru võib nimetada turvalisteks sõpradeks.
Kriisitoetus, tegevused, jalutuskäigud ja vastastikune abi on see, milleks me kõik sõpru vajame. Aga mis siis, kui soovite oma elu muuta, uusi eesmärke saavutada, kuid te ei saa seda teha? Olukorrad kordavad sama, jah, sõprade toetus, aga kas see tugi suudab vana probleemi käest lasta?
Siinkohal tasub kaaluda koostööd psühhoterapeudiga. Psühhoteraapias õpib klient neid oskusi, mida tal varem polnud, hakkab ennast paremini tundma õppima, tõeliselt kuulma oma eesmärke, soove ja vajadusi, saab turvalises kontaktis õhkkonnas vastu tulla blokeeritud tunnetele, traumadele, lapsepõlve leinale, elage nende järgi ja hakake kogu sellest koormast lahti laskma.
Siis muutuvad imed tõeliseks: meeleolu paraneb, ilmub jõud, ideed, kuidas oma projekte ellu viia, tervis võib isegi paraneda. Inimene kuuleb ennast ja muutub õnnelikumaks. Siis võivad teie suhted sõprade, pereliikmete, kolleegidega muutuda soojemaks ja sügavamaks ning samal ajal muutuvad teie keskkonnas olevad manipulaatorid nähtavaks ja te saate neist eemale liikuda ohutusse kaugusesse, et mitte haiget teha ega kaotada tugevus.
Psühhoterapeudi külastused ei ole nagu kohtumine sõbrannaga teed või veini juua, see pole mitte ainult vestlus, vaid ka psühhoterapeutidel on terve arsenal tehnikaid, tavasid, mis aitavad teil õppida oma piire kaitsma, oma vajadusi kuulama, suutma neid ise rahuldada, suheldes või edasi lükata, ärge kartke keelduda ega kuulda keeldumist, läbige leina, kui lahutate partneriga, kui matsite kallima.
On mitmeid keha sümptomeid, haigusi, milles on psühhosomaatiline komponent. See ei tähenda, et psühholoog asendaks teie arsti, kuid võib -olla integreeritud lähenemisega psühhoteraapiale ja meditsiinile on ravi tõhusam. Sageli sisaldavad haigused hirme, paranemata traumasid, võib -olla soovite teada, mida teie keha teile ütleb?
On veel üks olukord, kus kehaga töötamisel on psühhoteraapiast kasu, see on psühholoogiline viljatus. Kui mõlemad partnerid on tervislikult terved ja laps ei tule. Siinkohal tasub koos oma psühhoterapeudiga uurida, mis muutub teiega lapse tulekuga, kuidas muutuvad teie suhted partneriga, millised hirmud on olemas, võib -olla takistavad lapsepõlvetraumad lapsevanemaks saamist? Või nad ei sega, vaid kaitsevad lapsepõlvest pärit raskete tunnete eest, mis võivad raseduse ja sünnitusega tagasi tulla. Toetades ja turvaliselt suheldes terapeudiga, saate selle leida, seda elada ja lahti lasta.
Kokkuvõtteks tahaksin ikkagi vastata küsimusele, kellele sõbra / tüdruksõbra või psühholoogi juurde minna.
Kui olete oma eluga rahul ja enamasti õnnelik, kui te ei soovi midagi dramaatiliselt muuta, siis piisab teiega suhtlemisest sõpradega, kuid kui teil on leina, ebaõnne, kui vanad haavad teevad haiget, kui teie elus juhtub midagi arusaamatut, või vastupidi, mida sa tahad, seda ei juhtu, kui oled kriisis, pöördu psühholoogi poole.
Võite minna psühholoogi juurde ja jätkata sõpradega suhtlemist, teil ei ole vähem vestlusteemasid, pigem on neid veelgi rohkem, kuna teie huvi ja terapeudi soovituste järgimine ei muuda teie elu kaua. tulemas.
Soovitan:
Paanikahood. Kas Ma Peaksin Paanikasse Minema?
Paanikahood pole tänapäeval haruldased. Need avalduvad mitmel viisil: ärevus, hirm, kiire hingamine või südamelöögid, õhupuudus, lämbumine, õhupuudus, pearinglus, iiveldus, värisemine ja palju muud. Sümptomeid on palju ja paljud on somaatilised.
Psühholoog, Psühhiaater, Psühhoterapeut, Psühhoanalüütik. Mis Vahe On? Millal Ja Kelle Poole Pöörduda
Umbes kolm aastat tagasi, praktilise psühholoogia festivalil, esitasin töötoa erinevate abistavate elukutsete spetsialistide erinevustest. Ja tihti pean ikka ja jälle selgitama, kes on kes ja kellega millal ühendust võtta. Kino ja ajakirjandus loovad vahel vastuolulise ja moonutatud pildi sellest, milline spetsialist võib milleski kasulik olla.
Teie Sõbrad Tõmbavad Teid BOTTOMi. Või Krabiämbri Fenomen
"Inimesed, kes ei saa midagi teha, kinnitavad teile, et see ei toimi ka teie jaoks." Õnne tagaajamine Tüüpiline olukord - inimene unistab oma elu paremaks muuta ja teeb selle nimel kõvasti tööd, tal on edu nälg. Ja ümbritsevad, vastupidi, on tema ebaõnnestumises kindlad ja panevad igal võimalikul moel rataste vahele pulgad.
Kes Või Mis Mõjutab Partneri Valikut? Suhted: Miks Me Valime Selle, Kelle Valime?
Suhted: miks me valime selle, kelle valime? "Meie valime, meid valitakse, Kui tihti see ei lange kokku … " Mõnikord see mitte ainult ei lange kokku, vaid põhjustab meile valu ja kannatusi ning seejärel - hävitustunnet, pahameelt, põlgust, hunnikut igasuguseid komplekse ja palju muud, millel on meile äärmiselt hävitav mõju ja kahjuks meie suhete kohta tulevaste partneritega.
Minu Lapsed Ei Ole Omavahel Sõbrad
Naine palus abi. Tema vanem poeg HAISAB nooremat tütart, NAERAB TEMA JA ajab ta pidevalt pisarateni. Rääkisin temaga mitu korda, isegi karistasin, kuid kõik oli asjata. Niisiis otsustasin proovida kokkulepet teha. Panime kliendile ja tema kahele lapsele asendajad.
