2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Teraapiast. Armastusega.
Teraapia ei garanteeri teile edu.
Teraapia ei garanteeri, et oops ei kordu kunagi teie elus. Teraapia ei toimi üldse. Teraapia võtab. Raha. Ja äraelamiseks.
See puudutab seda, kuidas olla, kui olete oops! Olla tähendab hingata. Ja jätkake tundmist. See räägib sellest, kuidas mitte jäneseauku tunnelisse takerduda: kuidas märgata kääbusi, kasse ja kõiki teisi, kaasa arvatud iseennast.
Teraapia suurendab teadlikkust. See ei tähenda, et see muutub lihtsamaks. See võib viia täpselt vastupidisele. Näiteks peate tegema valiku ja tegema otsuseid, kuna lootusetuid pole enam. See on ebatavaline, esialgu mitte täiesti mugav.
Teraapia ei vabasta teid ebameeldivatest emotsioonidest. Võimalus on suur, et saate teada nende kohta, kes ei teadnud, et teil need on. Ja sellega on vaja edasi elada, nad peavad "tundma". Uhkuse põhjus, kui ütlesite, et te ei vihasta kunagi või armastate kõiki, kaob äkki. Kuid tuginedes äratuntavatele tunnetele, saate rohkem teada saada, mida te nii kaua tahtsite. Ja see võib muidugi osutuda Pandora kastiks. Enesepaljastav: tunded ja vajadused lihtsalt on ja jäävad.
Ja siis seisab teraapia silmitsi tõsiasjaga, et teiste inimestega suheldes oleks hea sõnadesse sõnastada mõtted / soovid. Ja siin on võimalus endas igavesti pettuda nagu väga korralikus inimeses (mul on tunne, et olen seda sõnastust kelleltki / kuskilt lugenud. Aga las olla.). Ja sellepärast ei garanteeri teraapia, et teie suhted inimestega paranevad / jäävad samaks. Võib juhtuda vastupidi.
Samuti pole vaja abielluda / abielluda või üldse abielluda. Aga iseendaga muutub see teie jaoks palju selgemaks. Märkus: selgem. Ja veel huvitavam. Ja see tähendab, et teie suhtumisega üksindusse võib äkki midagi juhtuda. Ühelt poolt - noh! Teisest küljest … No keegi ei saa aru.
Samuti ei anna terapeut nõu. See on minu arvates tagatiste puudumise otsene tagajärg. Noh, olgem ausad? Kas te ei otsustanud kohe psühholoogi juurde minna?.. Sugulased, vanemad, sõbrad, kolleegid andsid teile nõu. Kas olete isegi proovinud juua või sporti teha. Võib-olla kaevasid nad isegi kartulit … Lugesite midagi valmisretseptidest Jumalale! Froi! Jah … Aga millegipärast otsustasid nad ikkagi pöörduda psühholoogi poole … Olgem ausad … Mitte nõu saamiseks, eks?
Jah, teraapias pole garantiisid, tegelikult nagu eluski: lõppude lõpuks ei kinnitata meile garantii kaarti ka sünnihetkel … Suhtled sellise sureliku nagu sina [terapeut]. Ja siin zen -i kasvamise kohta - see on budism: maailmas näeb psühholoog välja täpselt nagu kõik inimesed. Ja siin on see, mis ta koos teiega istungil on, tulge seda vaatama. Las see motivatsioon jääb teile pärast selle teksti lugemist …
Soovitan:
Kuidas Otsustada Teraapiast Loobuda Ja Mitte Kaotada Kõige Tähtsamat?
Nagu paljudel protsessidel, on ka psühhoteraapial algus, põhiosa ja lõpp. Kuid sageli juhtub, et inimene otsustab äkki lõpetada kohtumised psühholoogiga. See võib juhtuda kohe töö alguses, kui inimene mõistab, et tal on selle spetsialistiga ebamugav töötada.
Teraapiast Lahkumise Põhjused
Mõned lahkuminekud klientidega on jäänud mulle saladuseks. Analüüsides psühhoteraapia lõpetamise põhjuseid, puutusin kokku paljude teguritega, mis ühel või teisel viisil olid põhjuseks. Siinkohal olen esile toonud mitmeid tegureid, mis puudutavad nii kliendi kui ka psühhoterapeudi poolt.
Teraapiast Purustatud Illusioonid
Allikas : ülekandja Ma mäletan teraapia esimest kuut kuud hästi. Tundsin suurt entusiasmi ja üldiselt tundus tulevik paljutõotav ning õhus oli tunda mingit maagiat. Hiljem mõistsin, et see seisund oli suuresti tingitud paljudest illusioonidest, mis ärkasid ellu ja ajasid ootama, kuidas need varsti teoks saavad.
Natuke Nartsissistlikust Teraapiast
"Kui teie mõõk on lühike, pikendage seda sammu võrra edasi" (Lazar Ghosh) See prantsuse vanasõna meenutas mulle hiljuti ühte tuttavat. Kogu minu lihtsuse juures näitab see minu jaoks kõige sügavamat psühhoteraapilist tähendust.
Miks Kliendid Teraapiast Lahkuvad?
Psühholoogi ja psühhoterapeudi kutsetegevuses juhtub ka seda, et kliendid lahkuvad teraapiast. Esialgu, esimestel tööaastatel, tundub meile kõige sagedamini, et probleem on meis endis, et me tegime midagi "valesti". Meil pole kogemusi, seega on nii läbipõlemine kui ka tagasilöök meie professionaalsete saavutuste kõrvalmõju.
