Märgid Mürgisest Suhtest

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Aeg -ajalt, sagedamini kui ma unistasin, külastasid mind kliendid kategooriast "Hiired nutsid, süstisid, aga jätkasid kaktuse söömist". Nende isiklik elu on pisarate, pahameele, vihaga üleküllastatud.

Mõtted "mehest" - millegipärast depersonaliseerivad nad kõik oma partnerid, nimetades neid "meheks" (ma arvan, et ma tean, miks, aga see on hoopis teine lugu) - seega hõivavad mõtted "mehe" kohta kogu olemasoleva vaimse ruumi, põhjustades süsteemi ülekoormus ja üldine kokkuvarisemine.

Neil on küsimus, mille tähendus on sarnane: "Kuidas muidu saaksin meeldida" mees "et ta ei saaks vihaseks / jääks minu juurde / tahaks abielluda / ühised lapsed / koos aega veeta / jne?"

Edasise küsitlemise käigus selgub, et "inimene" ajutiselt ei tööta / elab kliendiga koos ja tema kulul / joob / keeldub regulaarselt seksist / on raskelt haige VSD -ga - asendage vajalik. Ja mõnikord kõik koos. Samas "mees" muidugi armastab ja talub kõiki mu kaaslase puudusi - ta teeb seda! Tõsi, ta on äärmiselt vastumeelne dialoogidesse astumisel, nõudes aktsepteerima ennast sellisena, nagu ta on, sest tal on vigastus / kohutavad kogemused / kohutav töö / raske VSD haigus - sisestage vajalik. Väljastpoolt tundub, et kõik on selge, eks?

Kas arvate, et inimesed ei suuda oma äärmise naiivsuse tõttu toimuvast aru saada?

See ei olnud nii. Hea on vaadata väljastpoolt, huvitatud isikud. Kuid seestpoolt ei tundu kõik nii lihtne.

Emotsionaalne väärkohtlemine suhetes tekib tavaliselt siis, kui nad on juba esimese tunnustamise etapi läbinud ja veidi tugevnenud. Kuni viimase ajani tundus elu rõõmsameelne kaheliikmeline duett - ja nüüd avastab üks neist, et on juba ammu lakanud rääkimast ning astub läbi elu ettevaatlikult, nagu õhukesel jääl, teadmata kunagi, mis ja kus lõheneb.

See vägivalla vorm (mida nimetatakse ka psühholoogiliseks vägivallaks) muutub kättesaadavaks, kui üks osapooltest saab partneri kohta piisavalt teavet, et teda kontrollida. Ja manipuleerida inimhinge kõige peenemate seadetega: ideedega tegelikkusest ning moraalsetest ja eetilistest hoiakutest, sealhulgas arusaamast vastuvõetavast ja vastuvõetamatust. Emotsionaalne väärkohtlemine põhineb sageli ähvardaval, süüdistaval või hirmutaval kontekstil, mis sunnib ohvrit järgima vägivallatseja soove.

Kogu tema käitumine annab tugeva löögi ohvri enesehinnangule, mis aja jooksul vajub sügavamale abitusse. Kui vägivallaolukord kestab piisavalt kaua, kaotab ohver lootuse ja meeleheite, milles ta näeb, et on võimeline tegutsema, isegi üritama tegutseda ja isegi kõigest väest, kuid ei näe enam teed. Ja - pidage meeles süüd - enamik vägistajaid teeb suurepärast tööd, veendes ohvrit, et kõik, mis juhtub, on tema, ainult tema süü.

Kui ma küsin selliselt inimeselt: "Kas saate aru, et olete vägivalla ohver?" - kõige sagedamini kohtan ma hämmeldunud pilku. Jah, teid saab kasutada nii, et te ise seda ei märka. Nii et siin on toksiliste suhete märgid. Kui neid on teie elus liiga palju, võib olla aeg kõvasti mõelda.

Emotsionaalne väärkohtlemine võib esineda järgmistes vormides

• Ahistamine või piinlike olukordade keskmesse seadmine.
• Pidev katkestus, äkilised lahkumised.
• Hüpertrofeerunud kriitika.
• Naerda oma väärtuste ja prioriteetide üle.
• Sarkasmi liigne kasutamine.
• Pidev näägutamine või avatud mõnitamine.
• Suhtlemisest keeldumine.
• Ühiste asjade ja tuttavate ringist ignoreerimine või väljaviimine.
• Kolmanda osapoole armusuhted.
• Provokatiivne käitumine vastassooga.
• Põhjendamatu armukadedus.
• Liigsed kapriisid.
• Sõnastused nagu: "Ma armastan sind, aga …"
• Ähvardused stiilis: "Kui sa pole.., siis mina …"
• Kinnituskeelud.
• Sagedased etteheited ja süüdistused.
• Eraldades teid perekonnast ja sõpradest.
• Kontroll rahaga või selle puudumine.
• Pidevad kõned või SMS, kui te pole läheduses.
• Ähvardused "eksida" või teha enesetapp, kui lahkute.

Selle koorimisega kokku puutunud inimesed võivad muutuda nii haavatavaks, et nad seisavad silmitsi veelgi sügavama mõjuga isiksusele: mälu muutub. See juhtub siis, kui esitatakse valeandmeid, et panna ohver kahtlema oma mõistuses. Mõjuvõimalused võivad ulatuda ilmselge eitamisest kuni võltsitud olukordade loomiseni. Ja see pole keerukate detektiivide süžee.

Kas olete kunagi näinud inimesi, kes pärast rasket lagunemist ise aru ei saa, kes kelle hülgas? Olen seda teinud. Ja kuidas on vanematega, kes keeldusid lastetoetusest "et mitte suhet rikkuda"? See on kõik.

Vägivallatseja on maskeerimismeetoditest hästi teadlik. Sõna "armastus" tundub mõnikord, nagu oleks see mõeldud lihtsalt kontrollimiseks ja manipuleerimiseks.

Kui sellest ei piisa, kasutatakse teist levinud tehnikat: vägivaldne meeleparandus, kingitused ja muud ohverdamise rõõmud. Mõistlik on ju roosad prillid eest võtta ja teada saada lihtne tõde: see on üks vägivaldse käitumise standardtsükleid.

Harvad õnnehetked annavad ohvrile võimaluse klammerduda lootuse juurde, et nüüd ei saa midagi muuta ja vägivallatseja teab seda.

Kui leiate end äkki vägivalla ohvriks, peate kõigepealt mõistma, et see pole teie süü.

Vägistajad on oma ala professionaalid. Nad teavad, et kõigil on kahtlusi - ja kasutavad neid teie vastu. Nad teavad, kuidas veenda teid selles, et te ei vääri paremat suhtumist, et nad teevad kõik, et teid aidata, ja enamik neist teab, kuidas olla avalikkuses piisavalt võluv, et veenda ümbritsevaid, et nad on siirad ja õiged.

Kui tunnete end ülaltoodust ära, on mul tõesti halbu uudiseid: teie suhtel on väga vähe võimalusi. Mitte, et neid üldse poleks, kuid muutused nõuavad kuritarvitajalt mõistmist, kannatlikkust ja motivatsiooni, mida tal tavaliselt lihtsalt pole. Tõenäoliselt sa armastad teda, kuid ta, käitudes nii, nagu ta käitub, ei armasta sind absoluutselt. Ja ei austa.

Kui leiate end mürgistest suhetest, vajate suure tõenäosusega professionaalset abi. Kuid mitte veenma kurjategijat, et ta peaks teisiti käituma, ja mitte leiutama viise, kuidas teda rahustada, vaid taastades tema enda väärikuse. Tegelikult on see ainus samm, mis annab vägistajale haruldase võimaluse teha järeldusi ja proovida tema käitumist muuta. Teie võimalus pole sugugi haruldane, vaid üsna reaalne: taasühendada reaalsusega ja teha oma otsused avatud silmadega, selge peaga ja omal vabal tahtel.