2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Oota, aga mis saab - "Unista, sea endale suured eesmärgid?"
Kas unistus pole eesmärgi prototüüp?
Ei. Sageli on unenägu fantaasiamaailm, kus inimene peidab end, et mitte võtta vastutust oma elu eest täna.
See võimaldab sul ühendada kogu energia plaanidesse ja unistustesse, elades illusioonis, et midagi toimub. Plaanides ja unistustes on kõik juba uhke ja läheb aina paremaks. Ja vahepeal läheb päris elu läbi nõrga märkamatu tausta, selleks lihtsalt ei jätku jõudu.
Miks see kõik? Miks nii?
Fantaasiasse peitmise viis kujuneb lapsepõlves kaitseks talumatu reaalsuse eest. Unenägudes on väga mugav oodata midagi, mis pole eriti meeldiv, mis praegu toimub. Vanemate üleskutsetel tekivad unistused: “aga sa kannatad, aga nädalavahetusel…”, “suvi tuleb kahe kuu pärast…”, “varsti on puhkus, just siis..!”
Laps õpib elu ootama, varjudes ebameeldiva ja agressiivse reaalsuse eest oma isiklikus maailmas, kus kõik on hästi, ja unistab, et saabub aeg, mil kõik on teisiti. Mõne jaoks muutub see meetod lemmikuks ja muutub püsivaks psüühiliseks pelgupaigaks reaalsest elust.
inimesed on aastaid, aastakümneid (!) oodanud paremat elu, elades oma fantaasiates
Nad ootavad mõningaid olulisi väliseid sündmusi, mille saabudes muutub nende elu: “siin, lõpetan õpingud, saan tunnistuse - siis sirutan tiivad!”, “Siin maksame ära laen, siis..”,“siin, mu mees annab palga ja algab teistsugune elu..”,“kui lapsed suureks kasvavad..”,“kui suvi tuleb …”,“siin, mina kohtume temaga.. "jne. jne." Väga -väga kiiresti kõik muutub, peate lihtsalt ootama."
Vahepeal luuakse paralleelselt fantaasiamaailma, kuhu saab ära joosta, et oleks lihtsam oodata - unistuste maailm, kus kõik on hästi, kus kõik need hüved on juba praegu olemas. Seal on maja, mida soovite, ja aed selle ees, sepistatud värav ja armastatud perekond, raha ja jõukus ning lemmiktöö ja tunnustus …
kui kõiki jõude, mis kulutatakse unenäos elamisele, kasutataks tõelisteks muutusteks, eluks siin ja praegu, oleks see edasiminek
"Mineviku ja tuleviku vahel on vaid hetk - just teda nimetatakse eluks."
Sellel piiril on raske jääda mineviku mõtete ja tulevikku puudutavate unistuste vahele, jäädes siiski hetkeks „praegu”.
Lõppude lõpuks nõuab elu "siin ja praegu" tähelepanu koondamist praegusele hetkele. Praeguse reaalsuse kohta. Selles pole sündmusi ja inimesi minevikust, pole sündmusi, inimesi ja kohti tulevikust, on ainult see, mis on praegu.
Kuid aju sulgeb kohusetundlikult reaalsuse, võttes unistustesse, kogemust selle kohta, mida pole olemas ja mis kindlasti kunagi ei juhtu (see on kindlasti erinev - erinev kontekst, erinevad sündmused ja inimesed ütlevad erinevaid sõnu).
unenägu on reaalsuse mull, mida pole kunagi olnud
See on vaimne taganemine reaalsest elust. Ebareaalne maailm, kus saate end praeguste raskuste eest peita, lohutades end lootusega, et unistus on „tulevikuplaanid”, „muutuste motivatsioon”.
Kuid see on maailm, mis eksisteerib ainult teie peas ja kui olete seal, ei juhtu siin midagi.
Kui palju kulutate oma energiast unes viibimisele? Mõelge intuitiivselt …
Inimesed kulutavad kuni 95% oma energiast unistustele. Nad jäävad magama ja ärkavad koos nendega, lähevad sinna pingehetkedel, peidavad end oluliste otsuste eest, tegude eest, mida tuleb teha, ja oluliste sammude eest, mida nad ei julge teha. Nad peidavad end fantaasiatesse vastutuse eest tõeliste ees. Ja sageli langevad nad sellest täielikult välja. Ainus elu, milles kõik juhtub, reaalsus, mis neil on, läbib neid …
muutused toimuvad ainult siin ja praegu
Pole mõtet üritada minevikku ümber teha või elada mõtetega tulevikus. Kõik, mis sinuga juhtub, juhtub alles praegu - selles reaalsuses ja praeguses olevikus.
muutused algavad olemasoleva aktsepteerimisega
muutus algab vastutusest
Isegi mitte tegudest, vaid teadlikkusest toimuvast ja vastutusest oma tegevuse või tegevusetuse eest.
Pole mõtet teha, lihtsalt millegi tegemise pärast. Kaootiliselt kiirustades küljelt küljele.
Esimene samm on lubada end tegelikkusega silmitsi seista. Olla selles unistusi ja plaane jätmata.
Soovitan:
KEHA NAISTE NARCISSIC TEGEVUSE EESMÄRGIKS. 2. OSA
Ma kõnnin võõra riietes, Kuid inimesed tunnevad mind kohe ära Nagu kajakas võõra sulestikus. Grigor Narekatsi Ilu otsides unustas ta peagi otsingud ise, saades iseenda loomingu ohvriks. Ta muutus nii pimestavalt ilusaks, et kohati tundus see kohutav, kohati kahtlemata koledam kui maailma koledaim naine.
KAITSE TEGEVUSE JA SUUNDAMISEGA
Kaitseb biokäitumisstrateegiaid "võitle / põgene / külmuta" kasutavad kõik inimesed aeg -ajalt sõltuvalt kaitset vajavast olukorrast. Lapsepõlves kannatanud vägivalla ajalugu määrab eelsoodumuse teatud ellujäämistaktikateks, mis konsolideerudes lõpuks lõimuvad isiksuse struktuuriga.
Reegel 10/64. Vabastage Pidur
Reegel 10. Vabastage pidur Enamik inimesi elab oma mugavustsoonis ja piirangutes, mis koosnevad sõnadest "ma ei saa", "ma ei taha", "peaks - ei peaks". Samal ajal tahavad nad minna piiridest kaugemale, kuid ei tea, kuidas seda teha, seega jätkavad nad sama, mis eile, ja seega tulemused ei muutu.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Unista Suurelt, Tee Kõige Vähem
Liigsed unistused suurtest võitudest ja väikeste sammude ignoreerimine võivad kahjustada ja isegi peatada meie tee unistuseni. Kui unistate kohe olulise ja sisuka eesmärgi saavutamisest, - see tundub väga raske ja võimatu; - ülesanded - nii rasked, et halvavad teid;
