2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Arvan, et see harjutus on kasulik kolleegidele, lisavahendina ja lugejatele, kellel on raske mõista, mis on nende jaoks praegu kõige olulisem.
Seda pole alati lihtne loogikaga välja mõelda!
Fakt on see, et meie teadvus paljastab sageli psühholoogilisi kaitsemehhanisme, nii et on raskem jõuda lähedale sellele, mis on tõepoolest inimese jaoks praegu kõige olulisem!
Meie alateadvus on alati targem kui teadvus! See teab nii palju, et teadvus ilma nende kaitseteta ei suuda töödelda nii palju teavet, mis pole kaugeltki alati positiivne.
Mis on alateadvus?
Teadvuseta - vaimsete protsesside ja nähtuste kogum, mis ei kuulu subjekti (isiku) teadvusvaldkonda, s.t. mille puhul puudub teadvuse kontroll
Nii toimivad erakordselt populaarsed metafoorsed assotsiatiivkaardid.
Inimesel on lihtsam pilti kirjeldada kui oma valust otse rääkida. Alles siis, kui kirjeldatakse mõnda kõige eraldatumat süžeed, räägitakse pildil olevatest lindudest või liblikatest, räägivad inimesed ennekõike iseendast.
Selle lihtsa lõpuleviimiseks soovitan teil kätte võtta paberitüki ja pliiatsi harjutus
Kirjutage paberile minu antud sõnad ja fraasid:
- Minu keha
- Mu ema
- Minu elukaaslane
- Minu töö
- Isa
- Raha
- Minu sõbrad
- Minu saatus
- Minu lapsed
- Minu maja
- Ohutus
- Loomine
- Vaimne areng
- Hirm
- Toetus
Pange iga sõna vastas punkt 0–15, kus see tundub
0 on "igikeltsa punkt" ja 15 on "kuum laava".
Niisiis, reastame nimekirja sõnad 0–15 punktile.
Punktide arvu ei tohiks korrata.
Vastake oma küsimustele:
- Millised kaks sõna / fraasi said kõige rohkem punkte? Need on teie domineerivad teemad! Seal on kõige rohkem energiat! - Millised kaks sõna / fraasi said kõige vähem punkte? Need on kõige "pingevabamad" teemad! Seal on millegipärast energiat või väga vähe!
Nende teemadega tasub kõigepealt tegeleda.
Nende teemade hulgast on juba lihtsam valida. Seal, kus on energiat, võivad tekkida väga tugevad tunded, nii negatiivsed kui ka positiivsed.
Ja kus "külmunud maa" tunded on väga sügavalt peidetud.
Soovitan:
"Mida Nad Minust Arvavad?", "Nad ütlevad Minu Kohta" - Müüdid, Mis Takistavad Teil Elamast Või Reaalsust?
"Mida teised minust arvavad?" "Nad räägivad ja lobisevad minust …" Sageli kuuleme selliseid või sarnaseid fraase. Sarnaseid postitusi saate jälgida ka sotsiaalvõrgustikes. Kui postituste, miniväljaannete kohta, siis need on enamasti seda laadi:
Mida Ma Suhtelt Tahan Ja Mida Ma Tegelikult Vajan?
Igaühel meist on teatud teadvuseta maatriks, mille kontrollimisel valime endale paarilise. Sellel teemal on palju erinevaid seisukohti. Psühhoanalüütikud räägivad Oidipuse või Electra kompleksist, Berne järgijad räägivad erinevat tüüpi mängudest, mida inimesed mängivad, ja neuroteadlased bioloogilisest võrreldavusest, mis algab sellest, kui väga meile meeldib teise inimese lõhn.
MIDA Ma Tahan Oma Klientidele öelda
See artikkel on kasulik kõigile inimestele, kes lähevad psühholoogi juurde. Selles kirjeldasin, mida ütleksin igale kliendile, kes minu juurde tuleb. Praktiseeriva psühholoogina kohtun sageli tõsiasjaga, et inimesed ei tea, kes on psühholoogid.
5 Asja, Mida Nad Peaksid Teadma Neile, Kes Tahavad õppida ütlema Ei
Tundub, mis võiks olla lihtsam kui öelda "ei", kui te ei taha midagi teha? Vastupidi, kõik pole nii lihtne, kui esmapilgul tundub. Selles artiklis olen toonud välja 5 punkti, mida tasub teada neile, kes ei oska öelda ei ja tahavad õppida, kuidas seda teha.
Harjutus "Kas Sa Tead Täpselt, Mis Sa Tegelikult Oled?"
Siin on tehnika, kuidas ennast paremini tundma õppida ja millestki olulisest aru saada. Tehnika viiakse läbi 3 etapis. SAMM 1. MIDA MA ISE TEAN 1. Võtke paberitükk. Jagage see pooleks (vertikaalselt ja horisontaalselt). 2. Seejärel kirjuta oma omadused vasakusse veergu:
