2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Paljud vanemad tunnevad oma lapse pärast pahandust. Samal ajal, kui ärritus koguneb, kuumenevad emotsioonid ja ärritus muutub vihaks ja mõnikord raevuks. Enda kontrollimine muutub üha raskemaks ja nüüd saabub hetk, mil emotsioonid valguvad lapsele nagu elemendile. Sellise agressiivsuse avaldumine sõltub inimese emotsionaalsest seisundist, tema sisemistest hoiakutest ja blokeeringutest, lõpuks kasvatusest. Mõned vanemad võivad raevuhetkel lihtsalt lapsega rääkimise lõpetada, teised hakkavad lapse peale karjuma ja kolmandad haaravad vööst kinni. Pärast emotsioonide vaibumist hakkavad vanemad end süüdi tundma. Kuid samal ajal puistavad mõned tuhka pähe: "Oi, kui halb ema ma olen", teised otsivad oma agressiooni põhjust lapsest endast: "Kõigil lastel on nagu lapsed, miks mind karistatakse!"
Sellised vanemate agressiooni ilmingud põhjustavad lapses psühholoogilisi traumasid, seejärel muudetakse need psühholoogilisteks kompleksideks, mis paratamatult mõjutavad kogu lapse edasist elu. Lisaks hävitavad sellised vanemate agressiivsed ilmingud peresuhteid. Noh, tegelikult, millisest usaldusest, lugupidamisest ja armastusest saame rääkida perekonnas, kus harjutatakse väärkohtlemist, solvamist ja ründamist. Laps ei tunne end turvaliselt ja nagu me kõik hästi mäletame, on turvalisus inimese põhivajadus ja asub Maslow püramiidi teisel astmel. Laps, keda regulaarselt rünnatakse, karjutakse, solvatakse ja pekstakse, ei tunne armastust. Kuid inimene vajab armastust ja kui ta seda kodus ei saa, otsib ta seda kõrvalt. Seega varane seksuaalvahekord, narkootikumid, alkohol ja muud noorukieale nii iseloomulikud probleemid.
Mida sa siis teed? Kuidas ärritusega toime tulla? Mõtleme selle koos välja. Pakun välja järgmise algoritmi.
Samm 1 Kõigepealt on vaja mõista, et ärrituse tegelik põhjus ei peitu mitte lapse käitumises, vaid isiklikus psühholoogilises traumas ja kompleksides, samas kui lapse käitumine on vaid vallandaja, ärritaja. Teile tundub, et teie laps vihastab teid meelega, mida ta teeb, et teid pahandada. Uskuge mind, mitte midagi sellist ja kui vaatate olukorda väljastpoolt, näete, et teie reaktsioon on lapse käitumise suhtes ebapiisav. Toon näite. Kord nägin šokeerivat stseeni, millest kõik möödujad tardusid. Tee ääres kõndis noor naine koos 3-4-aastase lapsega. Nad rääkisid millestki rõõmsalt, mängisid, möllasid. Tundus, et mõlemale meeldis koos jalutuskäik. Järsku laps komistas, kukkus ja hakkas nutma. Ja siis juhtus midagi ootamatut. Selle asemel, et last rahustada ja haletseda, hüüdis ema vihaselt: "Kuidas ma sind vihkan!" - ja pöördus ära. Lapse nutt muutus veelgi kibedamaks ja kaeblikumaks. Mõne minutiga suutis ema end kokku võtta ja ta aitas lapsel püsti tõusta ning tasakaal taastus. Muidugi pole ema raevu põhjus sugugi lapse kukkumine. Tema kukkumine ja nutmine segasid vaid osa tema nähtamatust psühholoogilisest haavast. Ülekandemehhanism töötas ja ta nägi nutvas lapses mitte oma last, vaid kedagi, kes oli ümbritsevate jaoks nähtamatu. Jah, tal õnnestus end kiiresti kokku võtta, kuid on täiesti ilmne, et sellised reaktsioonid ei möödu lapse jaoks jäljetult. Just tema reaktsioon saab tõeliseks põhjuseks paljudele probleemidele, millega see laps tulevikus silmitsi seisab. Aastad mööduvad ja beebi psüühika eemaldab selle episoodi tema mälust ning teadvuse tasandil ei suuda ta mõista, miks teda teiste valu ja kannatused tüütavad, miks ta ei suuda tunda kaastunne valu tundvate inimeste silmis, kust see tuli tema hinge kõvast südamest. Miks ta ei saa oma tunnetest avalikult rääkida, miks ta ei saa oma valu kellegagi jagada, nii vaimset kui ka füüsilist. Selle õppetunni õpetas talle ema, näidates, et inimest vihatakse siis, kui tal on halb ja tal on valud.
Vanemate jaoks, kes on aru saanud tõsiasjast, et ärrituse tegelik põhjus peitub neis, saab üsna ilmselgeks, et last on võimatu mõjutada nii, et ta tüütu lõpetaks, on vaja iseendaga töötada
2. samm Leidke ärrituse põhjus, taaselustage see ja muutke seda. See on kõige olulisem ja raskem samm. Paraku on see ilma spetsialisti abita vaevalt võimalik. Tõeline põhjus peitub psüühika sügavates kihtides. See asub alateadvuse tasandil. Ja meie teadvus, toimides tsensorina, ei võimalda meil mõista pilte ja sümboleid, mis on meie alateadvuse keel. Alateadvusega on võimalik luua dialoogi, kuid selleks on vaja kasutada sügavpsühhoteraapia meetodeid. Siin aitavad meid sellised meetodid nagu liivateraapia, kunstiteraapia, töö mis tahes metafoorse struktureerimata materjaliga. Alateadvus armastab kõike, mis on struktureerimata, ja kui see sellega kokku puutub, viskab ta kogu teabe välja, oluline on õppida seda mõistma. Ja loomulikult on kõige tõhusam viis töötada koos psühholoogiga, kes kasutab oma töös sügava psühhoteraapia meetodeid. Kuid kahjuks ei tähenda põhjuse mõistmine probleemist vabanemist. Kahjuks eksis Sigmund Freud, kui ta väitis, et paranemisprotsess tähendab haiguse tõeliste põhjuste mõistmist. Sageli saame kõik suurepäraselt aru, kust jalad kasvavad, kuid me ei saa midagi teha. Probleemist lõplikult vabanemiseks on vaja negatiivsed (hävitavad) energiad muuta loomingulisteks. Teisisõnu, Jungi keeles muutke vari varuks. Selles aitab palju kaasa liivateraapia meetod, selle kaasaegsed dünaamilised võtted, näiteks töötamine mitmel kandikul.
3. samm. See samm ei järgne teisele, vaid sellega paralleelselt. Rääkides oma lapsega seotud ärritusest, peame mõistma, et iga selline ebapiisava reaktsiooni puhang hävitab lapse psühholoogilise terviklikkuse ja toob kaasa katastroofilised tagajärjed. Ja kuna lapse arengu eest vastutavad vanemad, olenemata sellest, millised siseprobleemid neil on, peavad nad kaitsma last oma negatiivse mõju eest tema psüühikale. Ja siin on vaja pöörduda käitumise korrigeerimise võimaluste poole. Peame õppima välja viskama sellised emotsioonid nagu ärritus, viha, agressiivsus lapsele ohutul viisil. Selleks on vaja enesevaatluse abil tuvastada ärritusreaktsiooni käivitav käivitusmehhanism ja arendada sellele refleks, nagu Pavlovi koeral. Näiteks kui teid tänaval naisena pahandab, et teie laps kukub, siis peate kukkumise hetkel õppima oma viha ohjeldama. Üks nendest viisidest tippajal on sügavalt sügavalt sisse hingata ja aeglaselt, aeglaselt õhk välja puhuda, voldides huuled toruks. Keskenduge selle puhumisele ja ärge mõelge muule kui kopsudest väljuvale õhule. Teine tee. Tippajal tehke käega liigutust, mis imiteerib kaelast lahti tõmbamist kaelast alaseljale. Peatage ja avage tõmblukk aeglaselt. Parem on seda teha suletud silmadega. Need lihtsad harjutused aitavad teil õppida emotsioone kontrollima ja juhtima ning muutma need lapse psüühika jaoks ohutuks.
Ülaltoodut kokku võttes on mitu põhipunkti:
1. Ärrituse tegelik põhjus ei peitu mitte lapse käitumises, vaid tema enda psühholoogilises traumas ja kompleksides.
2. Lastele suunatud ärrituse agressiivsed ilmingud hävitavad nende isiksuse ja põhjustavad neile katastroofiliste tagajärgedega psühholoogilist traumat.
3. Ärritusest, vihast ja raevust vabanemiseks peate tuvastama nende tõelise põhjuse, tundma ja muutma seda
4. Oma laste vaimse tervise kaitsmiseks on vaja õppida, kuidas oma emotsioone juhtida ja kontrollida.
Soovitan:
Laps Lööb Ema - Mida Teha Ja Kuidas Reageerida?
Hiljuti nägin ühel emade foorumil paljude vanemate jaoks huvitavat ja asjakohast küsimust: "Mis siis, kui laps lööb ema?" Vastuseid ja näpunäiteid oli palju, iga ema jagas hea meelega oma kogemusi, kuid kõik näpunäited ei olnud tõesti kasulikud.
Laps Muutus Kontrollimatuks. Mida Teha? (jätk)
Selle artikli esimeses osas uurisime üksikasjalikult laste kontrollimatu käitumise põhjuseid - need on vead kasvatuses, täiskasvanute ebaadekvaatne käitumine ja lapse iseseisvuse puudumine. psy-practice.com/publications/vzroslye-i-deti/rebenok_stal_neupravlyaemiy_v_chem_delo/ Kuidas saate aidata oma lapsel iseseisvuda?
"Tähelepanematu" Laps. Mida Teha?
Tähelepanematu laps. Mida teha? Lapse tähelepanu koondamisega seotud probleemid muutuvad kõige sagedamini märgatavaks 5-6-aastaselt, kui algab kooliks ja esimeseks klassiks ettevalmistamine. Lapsel on raske laua taga istuda, kuulata ja ülesandeid täita, ta katkestab, räägib midagi omaette, saab nördinud ja jookseb minema, keerab tooli ja libiseb laua alla, teeb naeruväärseid vigu … Ja vanemad ei istu käed rüpes, vaid teevad erinevaid harjutusi omavoli arendamiseks, pöördug
Ma Tahan, Aga Ma Ei Saa Mida Teha, Kui Sul Pole Jõudu Teha Seda, Mida Sa Tahad Teha?
Mõelge olukorrale, kui soovite midagi teha, tõesti tahate, kuid teil pole jõudu. Füüsilist jõudu pole, heidad pikali ja lamad. Ja ma tõesti tahan teie jaoks midagi äärmiselt teha, kuid te ei saa seda teha. No ei saa, see on kõik. Kui see juhtub teiega, siis nüüd ütlen teile, kuidas saate sellest kõigest välja tulla.
Laps Ei Taha õppida. Mida Teha?
Paljudele on tuttav anekdoot sellest, kuidas esmaklass, avastades 2. septembri hommikul tõsiasja, et tal on vaja uuesti kooli minna, oli väga üllatunud. Talle öeldi, et “esimesel septembril lähete kooli”, kuid keegi ei hoiatanud, et see ettevõtmine venib 10 aastaks … See on anekdoot, kuid elus areneb olukord tavaliselt dramaatilisemalt, tekitades palju muret nii lapsele kui ka täiskasvanutele.
